Η λήψη βρεφικής θεραπείας με ατμό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης που εμφανίζεται λόγω κρυολογήματος και βήχα. Αυτή η θεραπεία μπορεί να γίνει με τρεις τρόπους, δηλαδή τη δημιουργία ενός ατμόλουτρου στο μπάνιο, τη χρήση υγραντήρα και τη χρήση ενός νεφελοποιητή. Σε αντίθεση με τους ενήλικες που μπορούν να κάνουν θεραπεία με ατμό εισπνέοντας ατμό απευθείας από ζεστό νερό, τα μωρά δεν συνιστάται να κάνουν αυτή τη μέθοδο. Επομένως, ο καυτός ατμός κινδυνεύει να προκαλέσει εγκαύματα στο πιο ευαίσθητο δέρμα του μωρού. Εκτός από τη θεραπεία με ατμό, υπάρχουν αρκετοί άλλοι φυσικοί τρόποι που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της αναπνευστικής οδού του μωρού τους.
Πώς να κάνετε ατμοθεραπεία για μωρά
Νεφελοποιητής που χρησιμοποιείται για βρεφική θεραπεία με ατμό Η ουσία της θεραπείας με ατμό είναι ότι το μωρό μπορεί να αναπνέει υγρό αέρα, ώστε να ανοίγει ο αεραγωγός και να βγαίνουν φλέγματα και άλλα πράγματα που φράζουν. Αυτό θα κάνει το μικρό σας να αναπνέει πιο εύκολα. Ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε βρεφική ατμοθεραπεία στο σπίτι.
1. Μετατρέψτε το μπάνιο σε ατμόλουτρο
Μία από τις ασφαλέστερες ατμοθεραπείες για τα μωρά είναι να μετατρέψετε το μπάνιο σε ατμόλουτρο. Αυτό θα αποτρέψει την έκθεση του μωρού σε υπερθέρμανση και εγκαύματα. Για να το κάνετε αυτό, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρέξετε ζεστό νερό στο ντους και να το κλείσετε για λίγα λεπτά μέχρι να αχνίσει το δωμάτιο. Στη συνέχεια, πάρτε το μικρό σας στο μπάνιο και καθίστε σε αυτό για περίπου 15 λεπτά. Αφήστε το να εισπνεύσει τον ζεστό ατμό που παράγει το ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να φέρετε παιχνίδια στο μπάνιο για να μην βαριέται το παιδί όσο είναι στο μπάνιο, ενώ τα λούζετε σε ένα μπάνιο που ζεσταίνεται από τον ατμό. Μην ξεχνάτε να αλλάζετε τα ρούχα του παιδιού αμέσως μετά το τελείωμα, γιατί ο ατμός μπορεί να κάνει τα ρούχα και το σώμα να βραχούν.
2. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα
Μπορείτε επίσης να παρέχετε περισσότερο υγρό αέρα για τη θεραπεία με ατμό μωρών χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα. Επιλέξτε έναν υγραντήρα που μπορεί να παράγει κρύο ατμό για να εγκατασταθεί στο δωμάτιο ή σε άλλα μέρη που χρησιμοποιεί συχνά το μωρό. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή για θεραπεία με ατμό, φροντίστε να την καθαρίζετε τακτικά τουλάχιστον κάθε τρεις ημέρες ή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Ένας υγραντήρας που μένει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς καθάρισμα μπορεί να προκαλέσει μούχλα. Ως αποτέλεσμα, ο μύκητας μπορεί επίσης να ψεκαστεί στον αέρα όταν μια βρώμικη συσκευή είναι ενεργοποιημένη και τελικά να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας.
3. Θεραπεία με νεφελοποιητή
Εάν η θεραπεία με ατμό μόνοι σας στο σπίτι δεν κατάφερε να ανακουφίσει την αναπνοή του μωρού σας, τότε ήρθε η ώρα να το πάτε στο γιατρό. Για τα μωρά που έχουν βήχα, καταρροή ή ακόμα και δύσπνοια λόγω άσθματος, ο γιατρός μπορεί να τους προτείνει να υποβληθούν σε θεραπεία με χρήση νεφελοποιητή. Ο νεφελοποιητής είναι μια συσκευή για την έγχυση υγρού φαρμάκου στον ατμό, απευθείας στην αναπνευστική οδό, έτσι ώστε οι αεραγωγοί να μπορούν να ανοίξουν αμέσως. Όταν υποβάλλεται σε αυτή τη θεραπεία, το μωρό θα χρησιμοποιεί μια μάσκα που συνδέεται απευθείας με τον εύκαμπτο σωλήνα και τη συσκευή. Ο ατμός που περιέχει το φάρμακο θα βγει στη συνέχεια μέσα στη μάσκα, ώστε το μωρό να μπορεί να το εισπνεύσει.
Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης των φραγμένων αεραγωγών στα μωρά
Η πολλή ξεκούραση μπορεί να ανακουφίσει την αναπνοή του μωρού Εκτός από τη θεραπεία με ατμό, υπάρχουν αρκετοί άλλοι τρόποι που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του φραγμένου αεραγωγού του μωρού. Κάποιοι από αυτούς είναι:
• Χρησιμοποιήστε ρινικές σταγόνες φυσιολογικού ορού
Οι ρινικές σταγόνες φυσιολογικού ορού πιστεύεται ότι ανακουφίζουν από τη ρινική συμφόρηση λόγω κρυολογήματος ή λοιμώξεων του αναπνευστικού. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας που έχει συσσωρευτεί στις ρινικές οδούς και τα ιγμόρεια, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να αναπνέει πιο εύκολα.
• Να ξεκουραστείς αρκετά
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κρυολόγημα και ο βήχας ενός μωρού προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη. Για την ανάρρωσή του λοιπόν, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να ξεκουραστεί αρκετά, ώστε το ανοσοποιητικό του σύστημα να βελτιωθεί και να καταπολεμήσει τον ιό.
• Μασάζ
Κάνοντας μασάζ στο μωρό στη μύτη, στα φρύδια, στα μάγουλα, στο μέτωπο και στη βάση του κεφαλιού θα το κάνει να αισθάνεται πιο άνετα όταν βουλιάζει η αναπνοή του. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης σε θέση να μειώσει τη φασαρία. [[σχετικά άρθρα]] Όταν οι αεραγωγοί είναι φραγμένοι, σίγουρα θα κάνει το μικρό σας να νιώθει άβολα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση, από βήχα, κρυολόγημα, αλλεργίες μέχρι άσθμα. Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν βελτιώσουν την κατάσταση του μωρού, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Νεφελοποιητής που χρησιμοποιείται για βρεφική θεραπεία με ατμό Η ουσία της θεραπείας με ατμό είναι ότι το μωρό μπορεί να αναπνέει υγρό αέρα, ώστε να ανοίγει ο αεραγωγός και να βγαίνουν φλέγματα και άλλα πράγματα που φράζουν. Αυτό θα κάνει το μικρό σας να αναπνέει πιο εύκολα. Ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε βρεφική ατμοθεραπεία στο σπίτι. 
Η πολλή ξεκούραση μπορεί να ανακουφίσει την αναπνοή του μωρού Εκτός από τη θεραπεία με ατμό, υπάρχουν αρκετοί άλλοι τρόποι που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του φραγμένου αεραγωγού του μωρού. Κάποιοι από αυτούς είναι: 
