Τα χαρακτηριστικά ενός καλού και υγιούς μαστού
Τα χαρακτηριστικά του υγιούς μαστού είναι αυτά που δεν έχουν εξογκώματα και πόνο.Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά του καλού και υγιούς στήθους που πρέπει να γνωρίζετε. 1. Κανένα μη φυσιολογικό εξόγκωμα
Ένα μη φυσιολογικό ογκίδιο στο στήθος μπορεί να σηματοδοτήσει πολλά πράγματα και δεν είναι όλα επικίνδυνα. Ωστόσο, μια από τις αιτίες των εξογκωμάτων μπορεί πράγματι να είναι ο καρκίνος του μαστού, οπότε όταν αισθάνεστε ένα εξόγκωμα σε αυτήν την περιοχή, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό, ειδικά εάν το εξόγκωμα δεν υποχωρήσει μετά από έξι εβδομάδες.2. Χωρίς παρατεταμένο πόνο
Κανένας πόνος που δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επίσης ένα από τα χαρακτηριστικά του υγιούς μαστού. Εάν το στήθος σας πονάει αλλά φεύγει γρήγορα και εμφανίζεται κοντά στην περίοδο σας, αυτό είναι συνήθως φυσιολογικό. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες παρουσιάζουν επίσης συχνά πόνο στο στήθος. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ εάν αυτό συμβεί και στις δύο περιόδους. Ωστόσο, εάν ο πόνος δεν υποχωρεί και η εμφάνισή του συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως φαγούρα, εξάνθημα ή πύον, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία.3. Δεν βγαίνει υγρό
Το επόμενο χαρακτηριστικό του υγιούς μαστού είναι η απουσία υγρού που βγαίνει από τις θηλές. Φυσικά, αν το υγρό που βγαίνει είναι μητρικό γάλα σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι εάν το υγρό που βγαίνει είναι πυώδες σε συνοχή, τότε συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει μόλυνση στον ιστό του μαστού.4. Καμία αλλαγή στο χρώμα και την υφή του δέρματος
Το κανονικό δέρμα του μαστού είναι αυτό που δεν έχει εξάνθημα ή αλλαγές στην υφή για να γίνει φολιδωτό και εξάνθημα. Επομένως, όταν το εμφανίσετε, ειδικά αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνο και κνησμό, τότε υπάρχει πιθανότητα διαταραχής στον ιστό.5. Υγιές σχήμα και μέγεθος στήθους
Το σχήμα και το μέγεθος του στήθους κάθε γυναίκας μπορεί να είναι διαφορετικό. Το στήθος είναι ένα όργανο που αποτελείται κυρίως από λίπος. Επομένως, όταν παίρνετε ή χάνετε βάρος, το σχήμα και το μέγεθος μπορεί να αλλάξουν. Πριν από την έμμηνο ρύση, το στήθος μπορεί επίσης να διογκωθεί, οπότε το μέγεθος φαίνεται μεγαλύτερο από το συνηθισμένο. Το μέγεθος και το σχήμα του αριστερού και του δεξιού στήθους δεν είναι πάντα το ίδιο. Εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με το στήθος σας, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα αναζητήσει την αιτία της διαταραχής. Το να έχεις τα χαρακτηριστικά που οδηγούν σε διαταραχές του μαστού δεν είναι πάντα θανατηφόρο. Μερικά από αυτά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα. Για να επιβεβαιώσετε λοιπόν την αιτία, πρέπει να υποβληθείτε σε λεπτομερή εξέταση. [[Σχετικό άρθρο]]Πώς να διατηρήσετε την υγεία του μαστού
Πώς να αποκτήσετε υγιή στήθη με επιμελή άσκηση Η υγεία του μαστού είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί. Εδώ είναι οι συμβουλές για εσάς. • Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος
Η ύπαρξη υπερβολικού σωματικού βάρους, γνωστή και ως παχυσαρκία, θα αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνο του μαστού.Η σχέση μεταξύ των δύο δεν είναι καλά κατανοητή. Αλλά οι ειδικοί υποπτεύονται ότι επηρεάζεται από την ορμόνη οιστρογόνο που παράγεται στον λιπώδη ιστό. Σε γυναίκες που είναι υπέρβαρες, ο καρκινικός ιστός του μαστού που είναι ευαίσθητος στα οιστρογόνα είναι πιο ευαίσθητος στην ορμόνη. Επομένως, η ανάπτυξη του δικτύου μπορεί να πραγματοποιηθεί πιο γρήγορα.
