Σχεδόν όλες οι γυναίκες στον κόσμο επιθυμούν να έχουν σύντροφο. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες γυναίκες που όπως φαίνεται επιλέγουν να περάσουν τη ζωή τους μόνες, χωρίς να συνοδεύονται από σύντροφο. Διάφοροι λόγοι αποτελούν τη βάση αυτής της επιλογής, ένας από τους οποίους είναι ο υπερβολικός φόβος για τους άνδρες. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης μια παρόμοια κατάσταση, αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως ανδροφοβία.
Τι είναι η ανδροφοβία;
Ενώ η γυναικοφοβία είναι φοβία για τις γυναίκες, η ανδροφοβία είναι το αντίθετο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν ένα άτομο βιώνει έναν αφύσικο φόβο ή άγχος προς τους άνδρες. Η ανδρική φοβία δεν μπορεί να εμφανιστεί μόνο στις γυναίκες, αλλά και στο ίδιο φύλο. Η ανδροφοβία είναι ένας όρος που προέρχεται από δύο ελληνικές λέξεις, συμπεριλαμβανομένων andros (άνδρας) και phobos (φόβος). Στον ιατρικό κόσμο, το ίδιο το andro μπορεί να αναφέρεται σε διάφορους όρους, ένας από τους οποίους είναι τα ανδρογόνα (ανδρικές ορμόνες του φύλου όπως η τεστοστερόνη).
Αιτίες των γυναικών που βιώνουν ανδροφοβία
Μέχρι στιγμής, δεν είναι γνωστό ποια είναι η ακριβής αιτία που κάποιος πάσχει από ανδροφοβία. Ακόμα κι έτσι, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της πάθησης. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να το προκαλέσουν, όπως:
- Βιολογικές διαταραχές της εγκεφαλικής λειτουργίας
- Έχετε οικογένεια ή στενά άτομα με παρόμοιες καταστάσεις
- Άκουσα κακές εμπειρίες για άνδρες από άλλους ανθρώπους
- Γενετική και περιβάλλον διαβίωσης που μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές συμπεριφοράς
- Είχε κακές εμπειρίες με άνδρες στο παρελθόν, για παράδειγμα βιασμό, σωματική και ψυχική κακοποίηση, επίθεση, παραμέληση, σεξουαλική παρενόχληση
Σημάδια ότι μια γυναίκα έχει ανδροφοβία
Όταν αντιμετωπίζετε ανδροφοβία, μπορεί να αισθανθείτε μια σειρά από συμπτώματα που εμφανίζονται όταν συναντάτε ή αντιμετωπίζετε άνδρες. Μερικά από τα σημάδια της ανδροφοβίας είναι τα εξής:
- Αισθάνεστε αφύσικο φόβο και άγχος όταν σκέφτεστε τους άνδρες
- Η αίσθηση ότι ο φόβος και το άγχος των ανδρών είναι αφύσικο, αλλά δεν έχουν την ικανότητα να το ελέγξουν
- Αίσθημα φόβου και άγχους όταν βρίσκεστε σε ένα μέρος όπου υπάρχουν άνδρες
- Αποφύγετε μέρη ή καταστάσεις όπου μπορείτε να συναντήσετε άνδρες
- Δυσκολεύεται να πραγματοποιήσει δραστηριότητες λόγω του φόβου και του άγχους της για τους άνδρες
Εκτός από ψυχολογικό αντίκτυπο, μπορεί επίσης να εμφανίσετε μια σειρά από σωματικά συμπτώματα. Σωματικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν τα άτομα με Ανδροφοβία συναντούν άνδρες, όπως:
- Ιδρώνοντας
- Η καρδιά χτυπά γρήγορα
- Δυσκολία αναπνοής
- Το στήθος αισθάνεται σφιχτό
- Αηδιαστικός
- Ζαλισμένος
- Λιποθυμία
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα που βιώνει κάθε άνδρας που πάσχει από φοβία μπορεί να είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Εάν αισθάνεστε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, λάβετε τη σωστή θεραπεία, σύμφωνα με την υποκείμενη πάθηση.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ανδροφοβία;
Πώς να ξεπεράσετε την ανδροφοβία όπως και οι φοβίες γενικά. Μερικές από τις θεραπευτικές επιλογές που μπορεί να κάνει ο γιατρός σας για να αντιμετωπίσει την κατάστασή σας περιλαμβάνουν:
Η θεραπεία έκθεσης στοχεύει να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεστε στους άνδρες. Σταδιακά, ο θεραπευτής θα σας εκθέσει σε πράγματα που σχετίζονται με τους άνδρες, από φωτογραφίες, ηχογραφήσεις φωνής μέχρι βίντεο. Όταν αρχίσετε να διαχειρίζεστε καλά τους φόβους σας, τότε θα έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με άντρες στην πραγματική ζωή.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ο θεραπευτής θα σας προσκαλέσει να προσδιορίσετε τι προκαλεί τη φοβία σας για τους άνδρες. Μόλις εντοπιστείτε, θα κληθείτε να αλλάξετε τα μοτίβα αρνητικών σκέψεων που προκαλούν φόβο και άγχος για να γίνετε πιο ρεαλιστές.
Κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνετε ενώ βρίσκεστε σε περίοδο θεραπείας. Ορισμένα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν προαιρετικά όπως:
βήτα-αναστολείς και
βενζοδιαζεπίνες . Η κατανάλωση αυτού του φαρμάκου στοχεύει στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων άγχους και φόβου που αντιμετωπίζετε όταν συναντάτε έναν άντρα. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Ανδροφοβία είναι ο υπερβολικός φόβος ή το άγχος που προκύπτει όταν κάποιος συναντά έναν άντρα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή του πάσχοντος. Για παράδειγμα, οι γυναίκες με ανδροφοβία μπορεί να επιλέξουν να μην παντρευτούν επειδή φοβούνται τους άνδρες. Αποκλίσεις στον σεξουαλικό προσανατολισμό μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης. Για να συζητήσετε περαιτέρω σχετικά με την ανδροφοβία και πώς να την αντιμετωπίσετε σωστά, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
