Το βρογχικό άσθμα, ή πιο εξοικειωμένο μόνο με το άσθμα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι αεραγωγοί φλεγμονώνονται, στενεύοντας τους αεραγωγούς. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται συμπτώματα άσθματος, όπως δύσπνοια. Το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πιθανά φάρμακα και θεραπείες για το άσθμα για την πρόληψη της επιδείνωσης αυτής της κατάστασης και τη μείωση της συχνότητας της υποτροπής της.
Επιλογές θεραπείας άσθματος
Η συσκευή εισπνοής άσθματος είναι ένα από τα πιο συχνά χορηγούμενα φάρμακα για το άσθμα.Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική νόσος. Εάν ελέγχονται σωστά, τα άτομα με άσθμα μπορούν να ζήσουν κανονικά σαν υγιείς άνθρωποι γενικά. Δεδομένου ότι το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που εμφανίζονται και στην πρόληψη υποτροπών και κρίσεων άσθματος στο μέλλον. Οι παρακάτω είναι μερικές από τις κοινές θεραπείες που χορηγούνται σε άτομα με άσθμα.
1. Φαρμακοθεραπεία
Η φαρμακευτική θεραπεία για ασθματικούς είναι η θεραπεία που χορηγείται με τη χρήση ιατρικών φαρμάκων. Μέχρι τώρα, η φαρμακευτική αγωγή για το άσθμα εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για την ανακούφιση από το άσθμα, ειδικά τις οξείες κρίσεις άσθματος. Τα φάρμακα χορηγούνται συνήθως με εισπνοή ή ψεκασμό χρησιμοποιώντας συσκευή εισπνοής άσθματος. Φάρμακα από το στόμα ή άλλα φάρμακα, όπως νεφελοποιητές, μπορεί επίσης να χορηγηθούν εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Εκτός από τις συσκευές εισπνοής, το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής αναφέρει αρκετές άλλες θεραπείες άσθματος με φάρμακα που επίσης χορηγούνται συνήθως από γιατρούς, όπως:
- Από του στόματος στεροειδή φάρμακα, εάν η συσκευή εισπνοής δεν ανακουφίζει από το άσθμα
- Ανταγωνιστές των υποδοχέων λευκοτριενίων, για την αναστολή της παραγωγής λευκοτριενίων στο σώμα που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης
- Δισκίο θεοφυλλίνη , το οποίο μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά για την πρόληψη της υποτροπής
- Ένεση φαρμάκων, όπως benralizumab, omalizumab, mepolizumab και reslizumab για σοβαρό άσθμα
- Αντιισταμινικά, εάν το άσθμα προκαλείται από αλλεργίες
2. Ασκήσεις αναπνοής
Οι αναπνευστικές ασκήσεις είναι μία από τις εναλλακτικές θεραπείες που έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπουν τον κίνδυνο κρίσεων άσθματος. Οι αναπνευστικές ασκήσεις για το άσθμα περιλαμβάνουν τη γιόγκα, την τεχνική Buteyko και τη μέθοδο Papworth. Δημοσίευση που δημοσιεύτηκε σε περιοδικό
Cochrane είπε ότι οι ασκήσεις αναπνοής έχουν τη δυνατότητα να έχουν θετικό αντίκτυπο στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με άσθμα, υπεραερισμό και στη βελτίωση της πνευμονικής λειτουργίας των ατόμων με ήπιο έως μέτριο άσθμα. Ωστόσο, η τεχνική της αναπνοής λέγεται ότι δεν έχει σημαντικό αντίκτυπο στην αντιμετώπιση του άσθματος που προκαλείται από αλλεργίες. Πράγματι, χρειάζεται ακόμη πολλή έρευνα για να αποδειχθεί πραγματικά ότι οι ασκήσεις αναπνοής είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία άσθματος. Ωστόσο, δεν βλάπτει ποτέ να προσπαθείς. Η εξάσκηση των τεχνικών αναπνοής είναι αρκετά εύκολη και φθηνή, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε περισσότερο.
3. Κολυμπήστε
Μια άλλη εναλλακτική θεραπεία για το άσθμα που έχει επίσης τη δυνατότητα να ανακουφίσει τα συμπτώματα του άσθματος είναι η κολύμβηση. Εκκίνηση από το περιοδικό
Αθλητιατρική , η κολύμβηση έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο στένωσης των αεραγωγών, σε σύγκριση με άλλα αθλήματα. Αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται στην υψηλότερη υγρασία στην πισίνα. Με αυτόν τον τρόπο, ο αέρας που αναπνέετε γίνεται πιο υγρός. Ο ξηρός αέρας είναι γνωστός ως ένας από τους παράγοντες που προκαλούν κρίσεις άσθματος. Γι' αυτό, το κολύμπι μπορεί να είναι μία από τις προτεινόμενες επιλογές άσκησης για το άσθμα. [[Σχετικό άρθρο]]
4. Φυσικά και φυτικά συστατικά
Ο βήχας του άσθματος μπορεί να ξεπεραστεί χρησιμοποιώντας φυσικά φάρμακα για το άσθμα όπως το τζίντζερ. Ορισμένα φυτικά συστατικά πιστεύεται ότι χρησιμοποιούνται ως θεραπεία άσθματος. Πείτε το τζίντζερ. Σε μια μελέτη με τίτλο
Το θεραπευτικό δυναμικό του τζίντζερ στο άσθμα είπε ότι η χορήγηση εκχυλίσματος τζίντζερ σε αρουραίους θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στην αναπνευστική οδό. Μερικά άλλα φυτικά συστατικά που πιστεύεται ότι μπορούν να είναι φυσικά φάρμακα για το άσθμα, περιλαμβάνουν:
- Σκόρδο
- Μέλι
- Κουρκούμη
- Τζίνσενγκ
- Μαύρο κύμινο
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες για φυσικές θεραπείες για το άσθμα που χρειάζονται περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους. Δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τη θεραπεία άσθματος που χορηγείται από γιατρό μόνο με φυσικά συστατικά. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά συστατικά.
5. Πρότυπο υγιεινής διατροφής
Τα θρεπτικά τρόφιμα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη γενική σας υγεία. Επιπλέον, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του άσθματός σας. Τα αντιοξειδωτικά, τα ωμέγα-3 και η βιταμίνη D είναι γνωστά ως ένα από τα συστατικά των τροφίμων που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του άσθματος σε μερικούς ανθρώπους. Τα άτομα με σοβαρό άσθμα είναι γνωστό ότι έχουν χαμηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών στο σώμα τους. Γι' αυτό, ορισμένα νοσοκομεία παρέχουν έγχυση αντιοξειδωτικών ως μία από τις θεραπείες άσθματος. Ορισμένες τροφές για το άσθμα που μπορείτε να καταναλώσετε για να υποστηρίξετε τη θεραπεία, περιλαμβάνουν:
- Σολομός
- Τόνος
- Γάλα και αυγά
- Σπανάκι
- Καρότο
- Ελαιόλαδο
- Μούρα
6. Μασάζ
Η επόμενη εναλλακτική θεραπεία για το άσθμα είναι το μασάζ. Μια μελέτη δείχνει ότι το μασάζ έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στην ανακούφιση της αναπνοής σε παιδιά με άσθμα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έλαβαν ένα απαλό μασάζ στην πλάτη για 20 λεπτά παρουσίασαν βελτίωση στην πνευμονική λειτουργία μετά από πέντε εβδομάδες. Ωστόσο, η θεραπεία του άσθματος με μασάζ είναι πιο αποτελεσματική για παιδιά ηλικίας 4-8 ετών σε σύγκριση με τα προεφηβικά παιδιά, δηλαδή 9-14 ετών.
7. Βελονισμός
Η θεραπεία με βελονισμό λέγεται ότι βοηθά στη μείωση της χρήσης συσκευών εισπνοής άσθματος. Ο βελονισμός είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στη θεραπεία του άσθματος. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία που αναγνωρίζουν τον βελονισμό ως εναλλακτική θεραπεία για το άσθμα πρέπει ακόμη να μελετηθούν περαιτέρω. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η τεχνική βελόνας μπορεί να μειώσει την ανάγκη για εισπνευστήρες άσθματος, ειδικά στα παιδιά. Ωστόσο, η έρευνα είναι ακόμη πολύ μικρή. Εάν αποφασίσετε να κάνετε βελονισμό για θεραπεία άσθματος, φροντίστε να τον κάνετε σε πιστοποιημένο άτομο. Θα ήταν ακόμα καλύτερο να αναζητήσετε έναν βελονιστή.
Σημειώσεις από το SehatQ
Μέχρι τώρα, η θεραπεία με φάρμακα εξακολουθεί να είναι ένας αποδεδειγμένα αποτελεσματικός τρόπος γρήγορης ανακούφισης του άσθματος. Τα ιατρικά φάρμακα για το άσθμα είναι επίσης πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη των εξάρσεων του άσθματος. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό να υποβληθείτε στην παραπάνω θεραπεία άσθματος για να υποστηρίξετε το σχέδιο θεραπείας που εσείς και ο γιατρός σας έχετε συντάξει μαζί. Για να αποφύγετε την υποτροπή, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από παράγοντες που προκαλούν άσθμα, όπως η σκόνη. Εάν τα συμπτώματα του άσθματος δεν υποχωρήσουν παρόλο που έχετε ακολουθήσει το θεραπευτικό σχέδιο που έδωσε ο γιατρός, συμβουλευτείτε ξανά αμέσως το γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να αναπροσαρμόσει το σχέδιο δράσης σας για το άσθμα. Μπορείτε επίσης να το κάνετε εύκολα τώρα
διαδικτυακή διαβούλευση με γιατρό μέσω της εφαρμογής υγείας της οικογένειας SehatQ. Μπορείτε να ρωτήσετε για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας του άσθματος ή άλλα πράγματα που θέλετε να μάθετε.
Κατεβάστε τώρα στο
App Store και Google Play .
Η συσκευή εισπνοής άσθματος είναι ένα από τα πιο συχνά χορηγούμενα φάρμακα για το άσθμα.Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική νόσος. Εάν ελέγχονται σωστά, τα άτομα με άσθμα μπορούν να ζήσουν κανονικά σαν υγιείς άνθρωποι γενικά. Δεδομένου ότι το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που εμφανίζονται και στην πρόληψη υποτροπών και κρίσεων άσθματος στο μέλλον. Οι παρακάτω είναι μερικές από τις κοινές θεραπείες που χορηγούνται σε άτομα με άσθμα. 
Ο βήχας του άσθματος μπορεί να ξεπεραστεί χρησιμοποιώντας φυσικά φάρμακα για το άσθμα όπως το τζίντζερ. Ορισμένα φυτικά συστατικά πιστεύεται ότι χρησιμοποιούνται ως θεραπεία άσθματος. Πείτε το τζίντζερ. Σε μια μελέτη με τίτλο Το θεραπευτικό δυναμικό του τζίντζερ στο άσθμα είπε ότι η χορήγηση εκχυλίσματος τζίντζερ σε αρουραίους θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στην αναπνευστική οδό. Μερικά άλλα φυτικά συστατικά που πιστεύεται ότι μπορούν να είναι φυσικά φάρμακα για το άσθμα, περιλαμβάνουν: 
Η θεραπεία με βελονισμό λέγεται ότι βοηθά στη μείωση της χρήσης συσκευών εισπνοής άσθματος. Ο βελονισμός είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στη θεραπεία του άσθματος. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία που αναγνωρίζουν τον βελονισμό ως εναλλακτική θεραπεία για το άσθμα πρέπει ακόμη να μελετηθούν περαιτέρω. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η τεχνική βελόνας μπορεί να μειώσει την ανάγκη για εισπνευστήρες άσθματος, ειδικά στα παιδιά. Ωστόσο, η έρευνα είναι ακόμη πολύ μικρή. Εάν αποφασίσετε να κάνετε βελονισμό για θεραπεία άσθματος, φροντίστε να τον κάνετε σε πιστοποιημένο άτομο. Θα ήταν ακόμα καλύτερο να αναζητήσετε έναν βελονιστή. 
