Το κάλιο είναι ένας από τους ηλεκτρολύτες που παίζει ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας των σωματικών υγρών, στη διατήρηση της λειτουργίας των νεύρων και των μυών και στη λειτουργία της καρδιάς. Αν και έχει σημαντικό ρόλο, η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο στον οργανισμό μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές στον οργανισμό. Η περίσσεια καλίου ή υπερκαλιαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το επίπεδο του καλίου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε άτομα που πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο. Επειδή τα νεφρά είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση της περίσσειας καλίου και άλλων ηλεκτρολυτών, όπως το αλάτι. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η περίσσεια καλίου μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
Σημάδια υπερκαλιαιμίας ή υπερφόρτωσης καλίου
Ένα άτομο δηλώνεται ότι έχει υπερκαλιαιμία εάν η ποσότητα καλίου στο σώμα είναι μεγαλύτερη από 5,0 χιλιοστοϊσοδύναμα ανά λίτρο. Γενικά, τα άτομα με αυτή την πάθηση δεν παρουσιάζουν κανένα σημάδι μέχρι να επιδεινωθούν τα συμπτώματά τους. Τα συμπτώματα της υπερκαλιαιμίας που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν:
- Αδύναμοι μύες
- Επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού ή αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Πόνος στο στήθος
- Ναυτία ή έμετος
- Μυϊκός πόνος ή κράμπες
- Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
- Αναπνευστικά προβλήματα
- Κούραση ή αδυναμία
- Συγκοπή
Τα ξαφνικά υψηλά επίπεδα καλίου (οξεία υπερκαλιαιμία) είναι πιο σοβαρά από τα κανονικά υψηλά επίπεδα καλίου (χρόνια υπερκαλιαιμία). Ωστόσο, και τα δύο μπορεί επίσης να είναι εξίσου επικίνδυνα, ακόμη και δυνητικά να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια ή παράλυση.
Αιτίες περίσσειας καλίου
Εκτός από τη χρόνια νεφρική νόσο, η υπερκαλιαιμία μπορεί να προκληθεί και από διάφορα άλλα πράγματα. Εδώ είναι οι αιτίες του υψηλού καλίου που πρέπει να γνωρίζετε:
- Μη ελεγχόμενος διαβήτης: Η έλλειψη ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία.
- Λήψη ορισμένων φαρμάκων: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη, η κυκλοσπορίνη, οι αναστολείς της αγγειοτενσίνης και ορισμένα διουρητικά μπορεί να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα καλίου.
- Υψηλή πρόσληψη καλίου: Η υπερβολική κατανάλωση καλίου μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερφόρτωση καλίου, αλλά είναι πιο συχνή σε άτομα με νεφρική νόσο.
- Καρδιακές παθήσεις: Η χαμηλή νεφρική λειτουργία και η φαρμακευτική αγωγή σε άτομα με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσουν υπερκαλιαιμία.
- Τραυματισμός: Η βλάβη των ιστών μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση και αλλαγή των επιπέδων καλίου στο σώμα.
- Υποαλδοστερονισμός: Η έλλειψη της ορμόνης αλδοστερόνης μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία.
- Συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων: Μια σπάνια ασθένεια που προκαλείται από μια γονιδιακή μετάλλαξη που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερα επίπεδα αλδοστερόνης που οδηγούν σε περίσσεια καλίου στο σώμα.
Εάν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ελέγξετε το επίπεδο του καλίου στο αίμα. Μην ανιχνεύεστε μόνο όταν τα συμπτώματα έχουν επιδεινωθεί. [[Σχετικό άρθρο]]
Έλεγχος των επιπέδων καλίου
Εάν έχετε περίσσεια καλίου, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με επιλογές για τον έλεγχο των επιπέδων καλίου σας. Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, είτε χωρίς ιατρική συνταγή, είτε φυτικά ή συμπληρώματα. Για να διατηρήσετε τα επίπεδα καλίου σε φυσιολογικά όρια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα βήματα:
Κάντε μια δίαιτα χαμηλή σε κάλιο
Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, όπως οι γλυκοπατάτες, τα λευκά φασόλια, οι πατάτες και το γιαούρτι μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία σε μερικούς ανθρώπους. Επομένως, η λήψη μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε κάλιο μπορεί να είναι μια επιλογή για τον έλεγχό της. Ωστόσο, ρωτήστε τον γιατρό ή τον διαιτολόγο σας για το πόσο κάλιο χρειάζεστε. Γιατί η υπερβολική ή πολύ λίγη κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
Αποφύγετε ορισμένα υποκατάστατα αλατιού
Ορισμένα υποκατάστατα αλατιού, όπως η πάστα ντομάτας, έχουν γενικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Αυτό κάνει τα άτομα με νεφρική νόσο να μην το χρησιμοποιούν.
Αποφύγετε τα φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα
Τα φυτικά φάρμακα και τα συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν συστατικά που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα καλίου. Γενικά, τα άτομα με νεφρική νόσο δεν πρέπει να λαμβάνουν φυτικά συμπληρώματα.
Λήψη χαπιών νερού ή συνδετικών καλίου
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται επίσης φάρμακα για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας καλίου από το σώμα και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια νερού (διουρητικά) που μπορούν να κάνουν τα νεφρά σας να παράγουν περισσότερα ούρα, έτσι ώστε το κάλιο να αποβάλλεται μέσω της ούρησης. Εν τω μεταξύ, τα συνδετικά καλίου μπορούν να δεσμεύσουν επιπλέον κάλιο στα έντερα και να το εξαλείψουν. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για παιδιά.
Μετά τη θεραπεία ορισμένων ιατρικών καταστάσεων
Εάν έχετε νεφρική νόσο, διαβήτη, καρδιακή νόσο ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση, ακολουθήστε τη θεραπεία καλά. Η παρακολούθηση ενός σχεδίου θεραπείας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα επίπεδα του καλίου σας σε ένα φυσιολογικό εύρος. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε παράπονα που σχετίζονται με περίσσεια καλίου. Ο γιατρός θα κάνει τη σωστή εξέταση και θεραπεία για εσάς.
