Όχι μόνο λόγω αλλεργιογόνων
ή ορισμένα τρόφιμα, υπάρχει επίσης μια αλλεργική κατάσταση που προκαλείται από τη θερμότητα που ονομάζεται
χολινεργική κνίδωση. Σε μερικούς ανθρώπους, οι αλλεργίες στη θερμότητα εμφανίζονται ως αντίδραση όταν η θερμοκρασία αυξάνεται και το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αντιδρά. Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, το ανοσοποιητικό σύστημα θα παράγει μια χημική ουσία με τη μορφή ισταμίνης. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και προκαλούν πρήξιμο σε αρκετές περιοχές του σώματος.
Αναγνωρίζοντας τις αλλεργίες στη θερμότητα
Εάν ένα άτομο έχει αλλεργία στη θερμότητα, μια αντίδραση που μοιάζει με εξάνθημα θα εμφανιστεί μόνο όταν αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος. Μερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στη θερμότητα περιλαμβάνουν:
- Υπερβολική εφίδρωση κατά την άσκηση
- Ζεστό ντουζ
- Κάνοντας σάουνα
- Ζήστε σε μια περιοχή με ξηρό κλίμα
- Φορώντας ρούχα που είναι πολύ στενά
- Τρώγοντας πικάντικο ή ζεστό φαγητό
- Ψυχολογικό στρες
- Η διάθεση αλλάζει όταν αισθάνεστε ότι το περιβάλλον είναι πολύ ζεστό
Τα συμπτώματα μιας θερμικής αλλεργικής αντίδρασης είναι τα ίδια όπως και για άλλες αλλεργίες, δηλαδή ένα κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί φαγούρα. Το μέγεθος ποικίλλει από 1-3 cm. Συνήθως, τα συμπτώματα εμφανίζονται μέσα σε 6 λεπτά έως μία ώρα μετά την έκθεση στη θερμότητα. Αυτό το εξάνθημα θα είναι κνησμώδες και ζεστό στην αφή. Η θέση του εξανθήματος μπορεί να είναι οπουδήποτε στο σώμα, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται στο στήθος, το πρόσωπο, το άνω μέρος της πλάτης και τα χέρια. Μερικές φορές, αυτά τα εξανθήματα συγκεντρώνονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή. [[related-article]] Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε αλλεργίες στη θερμότητα εάν έχει άσθμα, έκζεμα ή άλλες αλλεργίες. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν αλλεργίες στη θερμότητα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν όταν ένα άτομο έχει αλλεργία στη θερμότητα είναι:
- Διάρροια
- Υπερβολικό σάλιο
- Πονοκέφαλο
- Χαμηλή πίεση αίματος
- Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- Δυσκολία στην αναπνοή
- κράμπες στο στομάχι
- Δυνατή αναπνοή (συριγμός)
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες στη θερμότητα
Οι περισσότερες περιπτώσεις αλλεργίας στη θερμότητα υποχωρούν από μόνες τους μετά από 24 ώρες. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται ιατρική φροντίδα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων τους. Ο γιατρός θα καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία ή θεραπεία ανάλογα με τη διάγνωση. Ορισμένες θεραπευτικές συστάσεις από τους γιατρούς είναι αντιισταμινικά. Εάν τα αντιισταμινικά δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή για σύντομο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά βήματα θεραπείας που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, όπως:
- Λοσιόν κατά της φαγούρας
- Αλόη
- Κρύο ντους
- Ζάλη
- Πίνετε πολύ νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση
- Στέκεται μπροστά στον ανεμιστήρα
- Κομπρέσα κρύου νερού
- Φορώντας φαρδιά ρούχα
- Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου στο σπίτι είναι αρκετά κρύα
- Αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν άγχος
Μερικοί από αυτούς τους τρόπους μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος και επίσης να κάνουν το δέρμα πιο ήρεμο. Αλλά πριν εφαρμόσετε ορισμένες λοσιόν ή κρέμες, ελέγξτε τα συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλες αλλεργικές αντιδράσεις.
Μπορούν να αποφευχθούν οι αλλεργίες στη θερμότητα;
Στην πραγματικότητα, οι αλλεργίες στη θερμότητα μπορούν να αποφευχθούν, ειδικά αν κάποιος τις έχει βιώσει συχνά. Για παράδειγμα, κάνοντας πράγματα όπως:
- Διατήρηση της θερμοκρασίας δροσερή κατά την άσκηση
- Αποφύγετε να βρίσκεστε σε χώρο με υψηλή υγρασία για πολύ καιρό
- Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως
Ουσιαστικά, οι αλλεργίες στη θερμότητα μπορεί να εμφανιστούν όταν υπάρχουν παράγοντες όπως ο υγρός αέρας, η σωματική δραστηριότητα ή άλλοι παράγοντες που προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι τι προκαλεί μια αλλεργική αντίδραση στη θερμότητα, κρατήστε ένα ημερολόγιο σημειώσεων κάθε φορά που εμφανίζεται μια αλλεργία και βάλτε το ως διάταξη για συζήτηση με το γιατρό σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν εμφανιστούν αλλεργίες στη ζέστη λόγω ψυχολογικού στρες, βρείτε τρόπους να τις ανακουφίσετε. Ο καθένας έχει διαφορετική θεραπεία για την αντιμετώπιση του άγχους, βρείτε τα πιο αποτελεσματικά βήματα για να το ανακουφίσετε.
