Η ξηροφθαλμία είναι ένα κοινό σύμπτωμα για τους περισσότερους ανθρώπους στον κόσμο. Οι παθήσεις της ξηροφθαλμίας χαρακτηρίζονται από μια άβολη αίσθηση και φαγούρα στα μάτια, για παράδειγμα όταν κοιτάτε την οθόνη του υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αναβοσβήνει. Αυτό συμβαίνει επίσης εάν εστιάσετε ή κοιτάζετε επίμονα σε κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα και ξεχάσετε να αναβοσβήσετε όσο συνήθως. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις ξηροφθαλμίας είναι αβλαβείς, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ξηροφθαλμία είναι σύμπτωμα σοβαρής βλάβης της όρασης.
Τύποι ξηροφθαλμίας
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο τύποι ξηροφθαλμίας όταν εξετάζεται από την αιτία της εμφάνισής της. Ο πρώτος τύπος είναι η ξηροφθαλμία λόγω έλλειψης δακρύων, επειδή οι δακρυϊκοί αδένες έχουν ανεπαρκείς ποσότητες για να υγράνουν τον βολβό του ματιού, γενικά αυτή η κατάσταση προκαλείται από αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και το σύνδρομο Sjrogen. Ο δεύτερος τύπος είναι η ξηροφθαλμία με εξάτμιση. Αυτός ο τύπος ξηροφθαλμίας προκαλείται από την εξάτμιση του νερού στο επιφανειακό στρώμα του ματιού που προκαλείται από φλεγμονή γύρω από τα βλέφαρα. Αυτή η φλεγμονή εμποδίζει τους μεϊβομιανούς αδένες να παράγουν αρκετό λάδι για να εμποδίσουν την εξάτμιση του νερού στην επένδυση του ματιού.
Άλλες αιτίες ξηροφθαλμίας
1. Χρήση φαρμάκων
Η χρήση φαρμάκων, όπως αντιισταμινικά (αλλεργίες), αποσυμφορητικά, ηρεμιστικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, φάρμακα για το Πάρκινσον, αντισυλληπτικά χάπια και αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχει παρενέργεια της ξηροφθαλμίας.
2. Ασθένεια
Ασθένειες που επηρεάζουν το δέρμα ή την περιοχή γύρω από τα βλέφαρα έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν συμπτώματα ξηροφθαλμίας. Ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το σύνδρομο Sjögren, ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηροφθαλμία.
3. Χρήση φακών επαφής
Η χρήση φακών επαφής για μεγάλο χρονικό διάστημα και σπάνια αφαίρεση μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροφθαλμία
Οι παρακάτω είναι μερικοί τρόποι αντιμετώπισης της ξηροφθαλμίας που μπορείτε να επιλέξετε για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας:
1. Φάρμακα (τζελ, αλοιφές ή οφθαλμικές σταγόνες)
Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία της ξηροφθαλμίας. Η τακτική χρήση οφθαλμικών σταγόνων θα βοηθήσει τα ξηρά μάτια να παραμείνουν υγρά. Κατά προτίμηση, οι οφθαλμικές σταγόνες χρησιμοποιούνται πριν στεγνώσουν τελείως τα μάτια. Επειδή η ξηροφθαλμία είναι εύκολο να ερεθιστεί, καλό είναι να επιλέγετε οφθαλμικές σταγόνες χωρίς συντηρητικά. Αποφύγετε τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων που ισχυρίζονται ότι απαλλαγούν από τα κόκκινα μάτια γιατί μπορεί να προκαλέσουν τα μάτια πιο κόκκινα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εάν η χρήση οφθαλμικών σταγόνων δεν είναι αποτελεσματική ως τρόπος αντιμετώπισης της ξηροφθαλμίας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συνήθως μια αλοιφή ή με τη μορφή τζελ, ώστε το φάρμακο να παραμείνει περισσότερο στο μάτι, συνήθως με τη χρήση Οφθαλμική αλοιφή τα αποτελέσματα θα είναι ορατά σε 4-6 εβδομάδες.
2. Αντιφλεγμονώδες
Εάν υπάρχει πρήξιμο στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συνήθως φάρμακα που περιέχουν αντιφλεγμονώδη. Άλλη θεραπεία για ξηροφθαλμία μπορεί να είναι με τη μορφή κατάλληλων αντιβιοτικών εάν η ξηροφθαλμία προκαλείται από φλεγμονή των αδένων που παίζουν ρόλο στη λίπανση του ματιού.
3. Τεχνητά δάκρυα
Εάν η σοβαρότητα της ξηροφθαλμίας είναι σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κάποιο είδος υλικού που παίζει ρόλο στη λίπανση του ματιού. Σε σχήμα ρυζιού και διαυγές χρώμα, χρησιμοποιείται συνήθως μία φορά την ημέρα.
4. Φακοί επαφής
Υπάρχουν ειδικοί φακοί επαφής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας. Αυτός ο φακός χρησιμεύει για να συλλαμβάνει την υγρασία στην περιοχή γύρω από τα μάτια, ώστε να μην εξατμίζεται αμέσως. Αυτοί οι φακοί επαφής χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μέτριων έως σοβαρών τύπων ξηροφθαλμίας.
5. Ελαφρά λειτουργία
Η επέμβαση πραγματοποιείται για να παρέχει έλεγχο στον κερατοειδή χιτώνα στο μάτι, ώστε να είναι σε θέση να ρυθμίζει τη ροή των δακρύων να μην είναι πολύ γρήγορη, ώστε να μπορεί να διατηρηθεί η υγρασία των ματιών.
6. Αλλαγές τρόπου ζωής
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να γίνουν μόνες τους χωρίς τη βοήθεια εργαλείων ή φαρμάκων. Μερικές ενέργειες που μπορούν να γίνουν ως μέρος των αλλαγών στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν τη χρήση ζεστών κομπρέσων, τη διακοπή της επαφής με τα μάτια πριν πάτε για ύπνο, την ανάπαυση των ματιών μετά από περισσότερα από 20 λεπτά επίμονα μάτια στην οθόνη, τη χρήση γυαλιών όταν φυσάει και η ρύθμιση της κλιματιστικό για να μην κάνει πολύ κρύο.
7. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Μια μελέτη δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να είναι μια θεραπεία ξηροφθαλμίας που μπορεί να ανακουφίσει διάφορα συμπτώματα. Επειδή, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα. Μόλις υποχωρήσει η φλεγμονή, το σώμα μπορεί να παράγει περισσότερα δάκρυα. Υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ψάρια (σολομός, τόνος, σαρδέλες) μέχρι σπόροι chia. Πριν δοκιμάσετε τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ως θεραπεία ξηροφθαλμίας, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για συμβουλές και προτάσεις.
