Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει όρος κρυολόγημα στον ιατρικό κόσμο. Το κρυολόγημα είναι απλώς ένας όρος που χρησιμοποιούν οι Ινδονήσιοι για διάφορα συμπτώματα που αισθάνονται, όπως δεν αισθάνονται καλά, πυρετός, ρίγη, πόνοι στο σώμα και φούσκωμα. Το κρυολόγημα επίσης δεν είναι ασθένεια. Αυτή η κατάσταση είναι μια συλλογή συμπτωμάτων ορισμένων ιατρικών διαταραχών. Ως εκ τούτου, οι αιτίες του κρυολογήματος είναι πολύ διαφορετικές.
Αιτίες κρυολογήματος και πώς να το ξεπεράσετε
Η γρίπη είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες κρυολογήματος Η αιτία του κρυολογήματος δεν είναι το σώμα που δέχεται πολύ αέρα ή βροχή, όπως πολλοί πιστεύουν. Ο καιρός δεν σας προκαλεί άμεσα να αρρωστήσετε. Αλλά όταν ο αέρας είναι κρύος, για παράδειγμα την εποχή των βροχών, ο ιός εξαπλώνεται πιο εύκολα. Ως αποτέλεσμα, είστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες, όπως κρυολόγημα και βήχας. Ειδικά αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι βέλτιστο. Όχι μόνο αυτό, η αναπνοή σε κρύο αέρα προκαλεί επίσης στένωση των αιμοφόρων αγγείων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τα λευκά αιμοσφαίρια να ταξιδέψουν στους βλεννογόνους (βλεννογόνες μεμβράνες). Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα είναι πιο δύσκολο να σκοτώσει τα μικρόβια. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες ή ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ένα άτομο να εμφανίσει συμπτώματα κρυολογήματος. Τι είναι αυτά?
Η γρίπη ή η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει πυρετό, πόνους, καταρροή, φτέρνισμα, βήχα, καταρροή και ρίγη. Εξαιτίας αυτού, οι πάσχοντες γενικά πιστεύουν ότι έχουν κρυώσει. Ο ιός που προκαλεί τη γρίπη μεταδίδεται μέσω του αέρα όταν ένα μολυσμένο άτομο φτερνίζεται ή βήχει. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε γρίπη εάν αγγίξετε επιφάνειες ή αντικείμενα που έχουν μολυνθεί από τον ιό. Γενικά, η γρίπη θα υποχωρήσει από μόνη της με την πάροδο του χρόνου, πίνοντας πολλά υγρά και ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων λαμβάνοντας μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα.
Κρυολόγημα ή κρυολόγημα (
κοινό κρυολόγημα ) είναι επίσης αιτία κρυολογήματος. Το κρυολόγημα έχει συμπτώματα που μοιάζουν σχεδόν με τη γρίπη, αλλά ο ιός που προκαλεί είναι διαφορετικός. Όταν ένα άτομο έχει κρυολόγημα, τα συμπτώματα που εμφανίζονται περιλαμβάνουν ρινική καταρροή, βήχα, πονοκέφαλο, ρίγη, πόνους και αδυναμία. Το κρυολόγημα μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, όπως αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά και αναλγητικά. Το να ξεκουράζεστε αρκετά και να πίνετε άφθονο νερό είναι επίσης σημαντικό για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Για να μάθετε εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε είναι κρυολόγημα ή γρίπη, απαιτείται άμεση εξέταση από γιατρό.
Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι μία από τις αιτίες του κρυολογήματος που αντιμετωπίζετε. Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή των ιγμορείων, που είναι κοιλότητες αέρα κάτω από τη μύτη και τα μάγουλα. Τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας ποικίλλουν σε κάθε ασθενή. Ξεκινώντας από πόνο στο πρόσωπο, βουλωμένη ή καταρροή, βήχα, πυρετό, κόπωση και πονοκέφαλο. Η ιγμορίτιδα μπορεί να θεραπευτεί μόνη της χωρίς ιατρική θεραπεία. Αλλά μπορείτε να πάρετε φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως αποσυμφορητικά και αναλγητικά.
Μια μόλυνση στο λαιμό μπορεί επίσης να είναι αιτία κρυολογήματος
Ο πονόλαιμος είναι μια λοίμωξη που προκαλεί πόνο, κνησμό και ερεθισμό στο λαιμό. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συνήθως από ιογενή λοίμωξη, αλλά πίσω από αυτήν μπορεί να κρύβονται και βακτήρια. Εκτός από την ενόχληση στο λαιμό, ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα, καταρροή, φτέρνισμα και ζάλη. Ένας πονόλαιμος που προκαλείται από έναν ιό διαρκεί γενικά πέντε έως επτά ημέρες. Μπορείτε να καταναλώσετε
παρακεταμόλη για την αντιμετώπιση του πυρετού και του πόνου. Αν όμως δεν υποχωρήσει, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο λόγος είναι ότι ο πονόλαιμος μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη. Εάν ο πονόλαιμος αποδειχθεί ότι προκαλείται από βακτήρια, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Εάν σταματήσετε να παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση μπορεί να γίνουν ανθεκτικά σε αυτά. Εάν συμβεί αυτό, θα χρειαστείτε ισχυρότερα αντιβιοτικά για να θεραπεύσετε.
Ίσως έχετε μπερδευτεί γιατί η δυσπεψία μπορεί να είναι η αιτία του κρυολογήματος. Ο λόγος είναι ότι τα πεπτικά προβλήματα δεν χαρακτηρίζονται μόνο από διαταραγμένο γαστρεντερικό σωλήνα. Οι τύποι πεπτικών ασθενειών που μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα κρυολογήματος περιλαμβάνουν:
γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), πέτρες στη χολή,
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS), αιμορροΐδες και άλλα. Ως εκ τούτου, τα συμπτώματα των πεπτικών διαταραχών είναι πολύ διαφορετικά. Ξεκινώντας από πόνο στο στομάχι, ναυτία, διάρροια, έμετο, κράμπες, βήχα, συχνές κενώσεις, μέχρι δυσκοιλιότητα. Τα πεπτικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με ιατρική θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εάν αντιμετωπίζετε δυσπεψία και δεν γνωρίζετε την ακριβή αιτία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν έχετε υψηλό πυρετό που συνοδεύει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.Το κρυολόγημα δεν πρέπει να υποτιμάται παρόλο που με την πρώτη ματιά φαίνεται ήπιο. Ο λόγος είναι ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας που σας ταλαιπωρεί. Επομένως, είναι καλή ιδέα να πάτε σε γιατρό όταν έχετε κρυολόγημα που δεν βελτιώνεται ακόμη και μετά από ανάπαυση ή επιδεινώνεται. Υπάρχουν επίσης ορισμένες προϋποθέσεις που πρέπει να γνωρίζετε. Εδώ είναι ένα παράδειγμα:
- Εάν κρυώσετε λόγω κρυολογήματος ή γρίπης, συνιστάται να πάτε αμέσως στον γιατρό εάν παρουσιάσετε δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, πυρετό που δεν πέφτει, έμετο, δυσκολία στην κατάποση και επίμονο βήχα.
- Για την αιτία του κρυολογήματος με τη μορφή ιγμορίτιδας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από επτά ή δέκα ημέρες και υπάρχει υψηλός πυρετός, επίμονος πονοκέφαλος και πρήξιμο στα μάτια.
- Σε περίπτωση πονόλαιμου, χρειάζεται να γίνει ιατρική θεραπεία εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν και διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα συνοδευόμενα από δυσκολία στην κατάποση, δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο αυτί, υψηλό πυρετό, πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο του λαιμού και του προσώπου.
- Για τη δυσπεψία, η κατάσταση θα πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό όταν εμφανίσετε καούρα ( καούρα ) που επιδεινώνεται και διαρκεί πολύ, επίμονος πόνος στο στομάχι, δυσκολία στην κατάποση, έμετος με αίμα, μαύρα κόπρανα, απώλεια βάρους και διάρροια ή δυσκοιλιότητα που δεν υποχωρεί.
Πώς να ξεπεράσετε το κρυολόγημα
- Κατανάλωση ζεστού νερού για την ανακούφιση από τον βήχα, τον πονόλαιμο και άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από λοιμώξεις του αναπνευστικού.
- Χρησιμοποιήστε λάδι ευκαλύπτου ή συμπιέστε με ζεστό νερό εάν υπάρχουν συμπτώματα μετεωρισμού.
- Πιείτε νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση εάν εμφανίσετε ναυτία, έμετο και διάρροια.
- Υπόλοιπο
- Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση καφεΐνης, σόδας και αλκοόλ.
- Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό ή απολυμαντικό χεριών
- Φοράτε μπουφάν, παλτό και χοντρά ρούχα όταν ο καιρός είναι κρύος ή αισθάνεστε κρύο.
- Ρυθμίστε τη θερμοκρασία δωματίου για να παραμείνετε άνετα και όχι πολύ κρύα.
[[σχετικό-άρθρο]] Γενικά, η αιτία του κρυολογήματος είναι ήπια και μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της. Αν όμως τα παράπονα που αντιμετωπίζετε επιδεινώνονται και δεν βελτιώνονται, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να μπορέσετε να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Η γρίπη είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες κρυολογήματος Η αιτία του κρυολογήματος δεν είναι το σώμα που δέχεται πολύ αέρα ή βροχή, όπως πολλοί πιστεύουν. Ο καιρός δεν σας προκαλεί άμεσα να αρρωστήσετε. Αλλά όταν ο αέρας είναι κρύος, για παράδειγμα την εποχή των βροχών, ο ιός εξαπλώνεται πιο εύκολα. Ως αποτέλεσμα, είστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες, όπως κρυολόγημα και βήχας. Ειδικά αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι βέλτιστο. Όχι μόνο αυτό, η αναπνοή σε κρύο αέρα προκαλεί επίσης στένωση των αιμοφόρων αγγείων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τα λευκά αιμοσφαίρια να ταξιδέψουν στους βλεννογόνους (βλεννογόνες μεμβράνες). Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα είναι πιο δύσκολο να σκοτώσει τα μικρόβια. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες ή ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ένα άτομο να εμφανίσει συμπτώματα κρυολογήματος. Τι είναι αυτά? 
Μια μόλυνση στο λαιμό μπορεί επίσης να είναι αιτία κρυολογήματος 
Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν έχετε υψηλό πυρετό που συνοδεύει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.Το κρυολόγημα δεν πρέπει να υποτιμάται παρόλο που με την πρώτη ματιά φαίνεται ήπιο. Ο λόγος είναι ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας που σας ταλαιπωρεί. Επομένως, είναι καλή ιδέα να πάτε σε γιατρό όταν έχετε κρυολόγημα που δεν βελτιώνεται ακόμη και μετά από ανάπαυση ή επιδεινώνεται. Υπάρχουν επίσης ορισμένες προϋποθέσεις που πρέπει να γνωρίζετε. Εδώ είναι ένα παράδειγμα: 
