Η αφυδάτωση είναι μια από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας σε βρέφη και παιδιά παγκοσμίως.
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) περιγράφει την αφυδάτωση ως μια κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική απώλεια σωματικών υγρών. Η αφυδάτωση είναι επιρρεπής σε βρέφη και παιδιά επειδή το ποσοστό των σωματικών υγρών είναι μεγαλύτερο από αυτό των ενηλίκων.
Συμπτώματα αφυδάτωσης
Στα βρέφη, το 70% του συνολικού σώματος προέρχεται από σωματικά υγρά, ενώ στα παιδιά και τους ενήλικες η σύσταση των υγρών στο σώμα φτάνει το 65% και το 60%, αντίστοιχα. Το υγρό στο σώμα χωρίζεται σε δύο μέρη, τα δύο τρίτα του υγρού βρίσκονται στο ενδοκυτταρικό (εντός των κυττάρων) και το υπόλοιπο τρίτο είναι στον διάμεσο χώρο (χώρος μεταξύ των κυττάρων) και στο πλάσμα. Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, υπάρχει έλλειψη σωματικών υγρών και στα δύο μέρη. Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Αυτό εξαρτάται από το πόση απώλεια βάρους αντιμετωπίζετε. Συνήθεις αιτίες αφυδάτωσης στα παιδιά είναι η διάρροια και ο έμετος. Μπορείτε να δώσετε προσοχή στα σημάδια αφυδάτωσης σε βρέφη και παιδιά μέσω των ακόλουθων τεσσάρων συμπτωμάτων αφυδάτωσης, και συγκεκριμένα:
1. Γενική κατάσταση
Σε ήπια ή μέτρια αφυδάτωση, το παιδί μπορεί να γίνει ανήσυχο ή εκκεντρικό. Δώστε προσοχή εάν το παιδί αρχίσει να αισθάνεται λήθαργο, κουτσό, υπνηλία ή ακόμα και αναίσθητο. Αυτό είναι σημάδι σοβαρής αφυδάτωσης που απαιτεί άμεση βοήθεια.
2. Μάτια
Προσοχή στην περιοχή των ματιών του παιδιού σας, φαίνεται πιο βυθισμένη από το συνηθισμένο; Τα βυθισμένα μάτια είναι σημάδι αφυδάτωσης.
3. Η επιθυμία για ποτό
Τα παιδιά με ήπια ή μέτρια αφυδάτωση θα έχουν δίψα και επιθυμία να πίνουν συνεχώς. Εν τω μεταξύ, εάν το παιδί τεμπελιάζει να πιει, είναι απαραίτητο να υποψιαστείτε ότι η αφυδάτωση που βιώνει το παιδί σας είναι ήδη σοβαρή ή όχι.
4. Δερματική στέρηση
Το turgor του δέρματος είναι ο βαθμός ελαστικότητας του δέρματος. Μπορείτε να το κρίνετε τσιμπώντας στην περιοχή της κοιλιάς του παιδιού σας. Μια αργή ή πολύ αργή επιστροφή του τσιμπήματος του δέρματος είναι ένα σημάδι ότι το παιδί σας είναι αφυδατωμένο. Εάν το παιδί σας έχει δύο από τα τέσσερα παραπάνω συμπτώματα αφυδάτωσης, τότε είναι πολύ πιθανό να είναι αφυδατωμένο. Ειδικά για τα βρέφη, τα παραπάνω συμπτώματα αφυδάτωσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Εκτός από τα τέσσερα παραπάνω σημάδια, άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης που μπορείτε να αναγνωρίσετε είναι:
- Το fontanel (fontanel). Ένα μεγάλο, βυθισμένο fontanel είναι σημάδι αφυδάτωσης στα μωρά.
- Να μην ρίχνει δάκρυα ή λιγότερα δάκρυα όταν κλαίει
- Ξηρά χείλη και στόμα
- Μειωμένη συχνότητα και όγκος ούρησης. Τα ούρα γίνονται σκούρο κίτρινο.
- Νυσταγμένος
- Πονοκέφαλο
- Η αναπνοή αυξάνεται
- Κρύα χέρια και πόδια
Τα παιδιά και τα βρέφη είναι επιρρεπή σε μεταβολική οξέωση
Τα βρέφη και τα παιδιά που παρουσιάζουν συμπτώματα αφυδάτωσης είναι ευαίσθητα σε διαταραχές της οξεοβασικής ισορροπίας, δηλαδή μεταβολική οξέωση. Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί:
- Απώλεια μεγάλων ποσοτήτων διττανθρακικών. Τα διττανθρακικά απεκκρίνονται επίσης με τα κόπρανα κατά τη διάρκεια της διάρροιας.
- Η έλλειψη γλυκογόνου προκαλεί κέτωση. Η κέτωση συμβαίνει όταν το σώμα τελειώνει από υδατάνθρακες για τη διαδικασία καύσης, ως αντιστάθμισμα το συκώτι εκκρίνει κετόνες έτσι ώστε να μπορεί να προκαλέσει πυρετό, πτώση της αρτηριακής πίεσης, μυρωδιά αναπνοής κετονών. Σε βρέφη και παιδιά μπορεί να εμφανιστεί πιο γρήγορα από τους ενήλικες.
- Παραγωγή γαλακτικού οξέος λόγω κακής αιμάτωσης των ιστών (ροή κυκλοφορούντος αίματος που μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς).
Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της αφυδάτωσης σε παιδιά και βρέφη
Για ήπια αφυδάτωση, μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε στο παιδί σας υγρά. Το καλύτερο υγρό που μπορείς να δώσεις είναι το ORS. Το παιδί σας μπορεί επίσης να πίνει πολλά άλλα υγρά, όπως νερό, σάλτσα λαχανικών, χυμό φρούτων, τσάι ή βραστό νερό. Στοχεύει στην αποκατάσταση της χαμένης πρόσληψης νερού στον οργανισμό.Ειδικά για τα μωρά, μπορείτε να δίνετε μητρικό γάλα πιο συχνά για να αποτρέψετε το παιδί σας από έλλειψη σωματικών υγρών. Πάρτε το παιδί σας στο γιατρό εάν η αφυδάτωση δεν βελτιωθεί. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης ή εάν το μωρό ή το παιδί σας είναι αφυδατωμένο, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό για να μην επιδεινωθεί η αφυδάτωση. Η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και θανατηφόρα. Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε πριν πάρετε το παιδί σας στο γιατρό είναι να δώσετε υγρά. Θα πρέπει επίσης να τα πάρετε στον γιατρό εάν η διάρροια εμφανιστεί περισσότερες από 6 φορές το 24ωρο ή εάν κάνετε εμετό περισσότερες από 3 φορές το 24ωρο. [[σχετικό άρθρο]] Η αφυδάτωση μπορεί να αποφευχθεί με επαρκή πρόσληψη σωματικών υγρών. Πίνετε πολύ νερό για να καλύψετε τις ανάγκες του σώματος σε υγρά. Όταν ο καιρός είναι ζεστός, γυμναζόμενος και άρρωστος, το σώμα χρειάζεται περισσότερη αντικατάσταση υγρών. Επομένως, πίνετε περισσότερο νερό από το συνηθισμένο. Πρέπει επίσης να προσέχετε το χρώμα των ούρων σας όταν ουρείτε. Το διαυγές κίτρινο χρώμα είναι σημάδι επαρκών σωματικών υγρών. Επιπλέον, προσέξτε την εμφάνιση αφυδάτωσης σε περίπτωση διάρροιας και εμέτου.
