Οι καπνιστικές συνήθειες των εφήβων συχνά υποτιμώνται. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι από το κάπνισμα για τους εφήβους που μπορεί να απειλήσουν την υγεία τους μακροπρόθεσμα. Ως γονέας, σας συμβουλεύουμε να μπορείτε να μεταφέρετε τους διάφορους κινδύνους του καπνίσματος στα παιδιά. Κατανοώντας τους διάφορους κινδύνους για το σώμα, ελπίζουμε ότι μπορούν να αποφύγουν αυτή την κακή συνήθεια.
Οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Ξεκινώντας από την αύξηση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, που προκαλεί δύσπνοια, μέχρι την επιτάχυνση του καρδιακού παλμού. Ακολουθούν οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).
1. Η εμφάνιση του κινδύνου καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού
Κόψτε το κάπνισμα τώρα! Στους ενήλικες, το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανατηφόρων ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις έως εγκεφαλικό. Σύμφωνα με μια μελέτη από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC), διάφορα συμπτώματα αυτών των δύο ασθενειών μπορούν να αισθανθούν οι έφηβοι που έχουν καπνίσει σε νεαρή ηλικία.
2. Διατάραξε τη φυσική του κατάσταση
Η ζωή των εφήβων είναι συνήθως γεμάτη με θετικές δραστηριότητες, όπως η άσκηση. Αλλά να είστε προσεκτικοί, οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους μπορεί να επηρεάσουν τις δραστηριότητές τους στον αθλητισμό. Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη φυσική τους κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της απόδοσης και της αντοχής τους κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων. Στην πραγματικότητα, αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό και σε εφήβους που τους αρέσει να τρέχουν. Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι καπνιστές που καπνίζουν ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα θα χάσουν 7 χρόνια ζωής σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.
3. Οι καρδιακοί του παλμοί είναι πιο γρήγοροι
Ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας των εφήβων καπνιστών βαθμολογήθηκε σε 2-3 παλμούς ανά λεπτό ταχύτερα από εκείνους των μη καπνιστών. Όταν η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα, αυτό το ζωτικό όργανο κινδυνεύει να μην μπορεί να αντλήσει αίμα σε όλο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα μπορεί να βιώσει διάφορα είδη απωλειών, όπως:
- Δύσκολο να αναπνεύσει
- Ήπιος πονοκέφαλος
- Γρήγορος παλμός
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Πόνος στο στήθος
- Λιποθυμία.
4. Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα
Το κάπνισμα από νεαρή ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Αυτός ο κίνδυνος θα αυξηθεί εάν οι έφηβοι συνεχίσουν να καπνίζουν μέχρι την ενηλικίωση. Επομένως, πριν να είναι πολύ αργά, πρέπει να λάβετε άμεσα προληπτικά μέτρα ώστε τα παιδιά να αποφύγουν τις καπνιστικές συνήθειες.
5. Συχνή δύσπνοια
Οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια.Η δύσπνοια κάνει διάφορες δραστηριότητες να αισθάνονται βαριές. Ένας από τους κινδύνους του καπνίσματος για τους εφήβους είναι η αύξηση της συχνότητας της δύσπνοιας. Οι έφηβοι που καπνίζουν πιστεύεται ότι έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν δύσπνοια από τους έφηβους που δεν καπνίζουν. Επιπλέον, οι έφηβοι καπνιστές θα παράγουν φλέγματα διπλάσια από τους έφηβους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.
6. Πηγαίνετε στο γιατρό πιο συχνά
Σύμφωνα με μια μελέτη, οι έφηβοι καπνιστές θα έρχονται στο γιατρό πιο συχνά επειδή έχουν ιατρικά παράπονα, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Φυσικά δεν θέλετε τα παιδιά σας να επισκέπτονται συχνά τον γιατρό επειδή είναι άρρωστα, σωστά; Επομένως, λάβετε αμέσως προληπτικά μέτρα, ώστε οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους να μην πλήξουν το παιδί σας.
7. Κοντά σε ναρκωτικά και αλκοόλ
Οι έφηβοι που καπνίζουν συχνά πιστεύεται ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης αλκοόλ, οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν χρήση μαριχουάνας και 22 φορές περισσότερες πιθανότητες να καταναλώσουν κοκαΐνη.
8. Δυνατότητα επικίνδυνης συμπεριφοράς
Οι έφηβοι που είναι συνηθισμένοι στο κάπνισμα πιστεύεται ότι κάνουν επικίνδυνες συμπεριφορές που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία και το μέλλον τους, όπως οι τσακωμοί και το ελεύθερο σεξ.
9. Προσκαλώντας διάφορες ασθένειες
Όχι μόνο ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις, οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάφορα είδη ασθενειών που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή των δραστών, όπως:
- Ασθένειες των ούλων
- Κίτρινα δόντια
- ασθένεια των ματιών
- Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων όπως η πνευμονία
- Διαβήτης
- Αδύναμα κόκαλα και σπάνε εύκολα
- Δερματικά προβλήματα όπως η ψωρίαση
- ρυτίδες.
10. Η μυρωδιά του σώματος που παρεμβαίνει στην εμφάνιση
Οι έφηβοι που τους αρέσει να καπνίζουν μπορεί να εμφανίσουν μυρωδιά σώματος και κακοσμία που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση. Αυτό μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθησή τους, ώστε να είναι δύσκολο να τα βγάλουν καλά με τους συνομηλίκους τους. Επίσης, να έχετε κατά νου ότι η μυρωδιά του τσιγάρου μπορεί να διαρκέσει πολύ, για παράδειγμα στο στόμα, τα μαλλιά και τα ρούχα σας.
Σημειώσεις από το SehatQ
Οι διάφοροι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους παραπάνω δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Οι γονείς δεν πρέπει να απελπίζονται υπενθυμίζοντας στα παιδιά τους τους κινδύνους του καπνίσματος. Αυτό πρέπει να γίνει για να διατηρηθεί η υγεία και το μέλλον. Εάν ανησυχείτε για την υγεία του παιδιού σας, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Κατεβάστε το στο App Store ή στο Google Play τώρα!
Κόψτε το κάπνισμα τώρα! Στους ενήλικες, το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανατηφόρων ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις έως εγκεφαλικό. Σύμφωνα με μια μελέτη από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC), διάφορα συμπτώματα αυτών των δύο ασθενειών μπορούν να αισθανθούν οι έφηβοι που έχουν καπνίσει σε νεαρή ηλικία. 
Οι κίνδυνοι του καπνίσματος για τους εφήβους μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια.Η δύσπνοια κάνει διάφορες δραστηριότητες να αισθάνονται βαριές. Ένας από τους κινδύνους του καπνίσματος για τους εφήβους είναι η αύξηση της συχνότητας της δύσπνοιας. Οι έφηβοι που καπνίζουν πιστεύεται ότι έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν δύσπνοια από τους έφηβους που δεν καπνίζουν. Επιπλέον, οι έφηβοι καπνιστές θα παράγουν φλέγματα διπλάσια από τους έφηβους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ. 
