Αρνητικές σκέψεις ή
αρνητική σκέψη συχνά θεωρείται ως εμπόδιο για να μπορέσει κάποιος να προχωρήσει ή να δημιουργήσει καλές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Από την άλλη, προφανώς
αρνητική σκέψη Είναι επίσης σημαντικό να δείτε την πιθανή «σκοτεινή» πλευρά των ιδεών, των τοποθεσιών, των ανθρώπων και των πραγμάτων. Έτσι, οι άνθρωποι μπορούν να σκεφτούν ρεαλιστικά αλλά και προληπτικά. Ξεχωρίστε όμως πρώτα
αρνητική σκέψη με αρνητική στάση. Εάν η στάση είναι αρνητική ή
αρνητικότητα είναι συνήθεια
, κυνικός, λυπημένος ή αβοήθητος για τα πάντα,
αρνητική σκέψη δεν περιλαμβάνει αυτό.
Οφελος αρνητική σκέψη
Συζήτηση για τα οφέλη του
αρνητική σκέψη, δεν σημαίνει ότι όλα πρέπει να αντιμετωπίζονται από την αρνητική πλευρά. Αν γίνει αυτό, θα ήταν δύσκολο να απολαύσεις τη ζωή. είναι απλά,
αρνητική σκέψη πρέπει να περιλαμβάνονται σε επαρκείς μερίδες για να σκέφτονται κριτικά και να επιβιώνουν στη ζωή. Ποια είναι τα οφέλη από
αρνητική σκέψη?1. Σώστε ζωές
Με την είσοδο
αρνητική σκέψη στην καθημερινή νοοτροπία, θα γίνει κανείς πιο σε εγρήγορση. Για παράδειγμα, μην αφήνετε το παιδί σας μόνο στο αυτοκίνητο, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά. Ο λόγος είναι γιατί σε αυτά τα λίγα λεπτά μπορεί να συμβεί οτιδήποτε είναι επιρρεπές στο να βλάψει τα παιδιά. Αυτό είναι ένα παράδειγμα
αρνητική σκέψη που μπορεί να σώσει ζωές. Στην πραγματικότητα, κάνει ένα άτομο πιο συνειδητοποιημένο για την πιθανότητα κινδύνου.
2. Προετοιμαστείτε για το χειρότερο
Η ικανότητα διαχείρισης των προσδοκιών είναι σημαντική. Συμπεριλαμβανομένης της σκέψης για τον χειρότερο κίνδυνο ή
αρνητική σκέψη για το τι μπορεί να συμβεί. Σκεπτόμενος τη χειρότερη κατάσταση, αναπόφευκτα θα σκεφτεί κανείς τι μετριασμό πρέπει να γίνει. Εξάσκηση στο πρόσωπο
στη χειρότερη περίπτωση κάνει έναν πιο προσεκτικό.
3. Καθορισμός ορίων
Η αρνητική σκέψη βοηθά επίσης ένα άτομο να θέσει όρια, ειδικά όταν αλληλεπιδρά με αγνώστους. Με
αρνητική σκέψη, ένα άτομο δεν θα επιτρέψει εύκολα να οδηγηθεί στο σπίτι ή θα επιτρέψει στους ανθρώπους να το επισκεφτούν όταν δεν τον γνωρίζουν πραγματικά. Και εδώ μπορεί κανείς να εξασκηθεί στο να λέει όχι.
4. Αποφύγετε τις απάτες
Σκέψου κριτικά ή
αρνητική σκέψη βοηθήστε ένα άτομο να αποφύγει κάθε κίνδυνο απάτης ή χειραγώγησης. Όχι ότι είναι απολύτως ασφαλές, αλλά τουλάχιστον είναι πιο δύσκολο να πέσεις στις παγίδες των απατεώνων. Μπορεί να ξεκινήσει με
αρνητική σκέψη όταν λαμβάνετε ένα περίεργο μήνυμα, μια ύποπτη κλήση ή απλώς έναν σύνδεσμο στον οποίο αν κάνετε κλικ θα διαρρεύσουν προσωπικά δεδομένα.
5. Να είστε παρατηρητικοί στη λήψη αποφάσεων
Εισαγω
αρνητική σκέψη στη λογική όταν παίρνεις αποφάσεις κάνει επίσης έναν άνθρωπο πιο ώριμο και όχι βιαστικό. Όταν σκέφτεστε αρνητικά, θα υπάρξουν πολλές επιλογές που θα έρθουν στο μυαλό και όλες θα εξεταστούν προσεκτικά. Με αυτόν τον τρόπο, οι αποφάσεις που λαμβάνονται είναι πιο ώριμες.
6. Σκεφτείτε ρεαλιστικά
Ούτε σκεπτικιστής ούτε καν σαρκαστικός
, Η αρνητική σκέψη φυσικά επιτρέπει επίσης σε ένα άτομο να βλέπει γύρω του με πιο ρεαλιστικά γυαλιά. Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει τις υπερβολικές ή αφελείς προσδοκίες και να προετοιμαστεί να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα.
7. Κίνητρο για αλλαγή
Το δικό
αρνητική σκέψη βοηθά επίσης κάποιον να δει τι λείπει από ένα φαινόμενο. Δηλαδή, αυτό το άτομο μπορεί να είναι πιο παρατηρητικό στη φωτογράφηση του τι πήγε στραβά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να δώσει κίνητρο για αλλαγές προς το καλύτερο. Την ίδια στιγμή,
αρνητική σκέψη κάνει επίσης κάποιον να κοιτάξει πιο προσεκτικά την αδικία. Στη συνέχεια, αντί να κάθεσαι άπραγοι,
αρνητική σκέψη κάνει επίσης ένα άτομο πρόθυμο να αναλάβει δράση για χάρη της αλήθειας ή της δικαιοσύνης. [[σχετικά άρθρα]] Εισάγετε
αρνητική σκέψη στην καθημερινή νοοτροπία δεν σημαίνει να βλέπεις όλες τις πλευρές της ζωής με πικρία. Χρήση
αρνητική σκέψη Αυτό είναι φυσικό για τον αυτοστοχασμό. Έτσι, η ζωή θα είναι πιο πολύχρωμη και θα γίνει σημαντικό στοιχείο για την ωριμότητα κάποιου. Κυβερνώ
αρνητική σκέψη σε ρεαλιστική σκέψη, όχι προκατάληψη έναντι άλλων ανθρώπων ή ορισμένων καταστάσεων.
