Τα οφέλη της θάλασσας για την ανθρώπινη ζωή είναι πολύ μεγάλα, που κυμαίνονται από την παροχή πηγής εισοδήματος για πολλούς ανθρώπους έως τη διατήρηση των οικοσυστημάτων ώστε η γη να συνεχίσει να είναι βιώσιμη. Λοιπόν, ξέρατε ότι ο ωκεανός παίζει επίσης σημαντικό ρόλο για την ανθρώπινη υγεία; Ναι, αρκετές μελέτες έχουν βρει το γεγονός ότι η θάλασσα έχει πολλές δυνατότητες για την ανθρώπινη υγεία. Ξεκινώντας από την παροχή μιας ποικιλίας τροφών που είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και έχουν τη δυνατότητα να θεραπεύσουν διάφορες χρόνιες ασθένειες στον άνθρωπο, η θάλασσα είναι τόσο μεγάλη λόγω της περιεκτικότητάς της σε μέταλλα.
Τα οφέλη της θάλασσας για την ανθρώπινη υγεία
Η σχέση της θάλασσας με την ανθρώπινη υγεία δεν είναι στιγμιαία. Υπήρχε μια μακρά αλυσίδα που είχε ως αποτέλεσμα το πιο κυρίαρχο μέρος του πλανήτη Γη να μπορεί τελικά να επηρεάσει την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Για παράδειγμα, μια μολυσμένη θάλασσα θα κάνει το οικοσύστημα που βρίσκεται σε αυτήν επίσης τοξικό, ώστε να μην μπορεί πλέον να καταναλωθεί από τον άνθρωπο. Για να μην αναφέρουμε, το θαλασσινό νερό θα περιέχει τοξίνες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης εστιών λόγω της ρύπανσης του νερού.
Σε σύγκριση με το στρώμα του όζοντος, ο ωκεανός είναι σε θέση να απορροφήσει 50 φορές περισσότερο CO2. Ένα συγκεκριμένο παράδειγμα είναι όταν υπήρχε ρύπανση από βαρέα μέταλλα υδραργύρου στον κόλπο Minamata της Ιαπωνίας. Εκείνη την εποχή, οι άνθρωποι που έτρωγαν ψάρια και θαλασσινά από τον κόλπο υπέστησαν νευρική βλάβη, εγκεφαλική βλάβη, ακόμη και πέθαναν. Οι έγκυες γέννησαν και μωρά με συγγενή νοητική υστέρηση. Από την άλλη, εάν η καθαριότητα της θάλασσας διατηρείται συνεχώς, τα διάφορα οφέλη της θάλασσας που μπορούν να γίνουν αισθητά στον άνθρωπο είναι τα εξής.
1. Βελτιώστε την ποιότητα του αέρα
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο ωκεανός παράγει το μισό οξυγόνο στη γη. Η θάλασσα είναι επίσης μέρος του Γαλάζιου Πλανήτη που μπορεί να απορροφήσει 50 φορές περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από την ατμόσφαιρα.
2. Παράγετε θρεπτικά τρόφιμα
Τα θαλασσινά γνωστά και ως θαλασσινά είναι γνωστό ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, όπως ωμέγα-3 και πρωτεΐνες.
3. Παροχή υλικών για την παρασκευή φαρμάκων
Διάφορα φαρμακευτικά προϊόντα που χρησιμοποιεί ο σύγχρονος ιατρικός κόσμος σήμερα προέρχονται από τη θάλασσα, για παράδειγμα φάρμακα για την καταπολέμηση του καρκίνου, της αρθρίτιδας, του Αλτσχάιμερ και των καρδιακών παθήσεων. [[Σχετικό άρθρο]]
Περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία στο θαλασσινό νερό
Μια μελέτη αποδεικνύει ότι το νερό της βαθιάς θάλασσας είναι πλούσιο σε μέταλλα. Μερικά από αυτά τα μέταλλα από τη θάλασσα φέρνουν οφέλη για την υγεία που δεν αστειεύεστε.
- Μαγνήσιο: βελτιώνει το μεταβολισμό και τη λειτουργία των ενζύμων, μειώνει τη συσσώρευση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
- Ασβέστιο: ενισχύει τα οστά και προλαμβάνει την οστεοπόρωση, καθώς και μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, παχυσαρκίας και ορισμένων μορφών καρκίνου
- Χρώμιο: εκτοξεύει το μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να παρατείνουν τη ζωή των υγιών κυττάρων
- Βανάδιο: έχει τη δυνατότητα να μειώσει τις εναποθέσεις λίπους στο σώμα
Τα πολλά πιθανά οφέλη των βαθέων υδάτων έχουν κάνει πολλές χώρες, όπως η Ιαπωνία, η Κορέα, η Ταϊβάν, η Κίνα και οι Ηνωμένες Πολιτείες να υποστηρίξουν σε βάθος έρευνα για την περιεκτικότητα σε ορυκτά σε θαλάσσια βάθη άνω των 200 μέτρων. Πιστεύουν ότι η περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία σε αυτό το νερό έχει μεγάλες δυνατότητες για την ανθρώπινη υγεία. Ακόμη και σε αυτές τις χώρες, το νερό βαθέων υδάτων έχει εμφιαλωθεί και πωλείται με την ετικέτα μεταλλικού νερού βαθιάς θάλασσας. Αυτό το νερό δεν είναι μόνο ασφαλές για κατανάλωση, αλλά προβλέπεται ότι έχει και οφέλη για την υγεία. Ενδιαφέρεστε να το δοκιμάσετε;
Πώς να διατηρήσετε τον ωκεανό και τα οφέλη του
Ψωνίστε με σύνεση, για χάρη της διατήρησης της φύσης, συμπεριλαμβανομένης της θάλασσας. Για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τα οφέλη της θάλασσας, τόσο σε ρηχή όσο και σε βαθιά θάλασσα, είναι πολύ σημαντικό για τους ανθρώπους να διατηρούν πάντα την ίδια τη θάλασσα. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Ωκεανών και Ατμόσφαιρας των Ηνωμένων Πολιτειών, υπάρχουν 7 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Εξοικονομήστε νερό. Χρησιμοποιήστε νερό όσο χρειάζεται, ώστε το νερό που έχει χρησιμοποιηθεί να μην σπαταληθεί στη θάλασσα.
- Μειώστε τη χρήση χημικών. Χημικές ουσίες όπως ζιζανιοκτόνα, φυτοφάρμακα και προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης μπορούν να μολύνουν το νερό το οποίο στη συνέχεια απορρίπτεται στον ωκεανό.
- Μειώνω τα απόβλητα. Η μείωση των συνολικών οικιακών απορριμμάτων είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η καλή ποιότητα του νερού.
- Ψωνίστε με σύνεση. Μην τρώτε θαλάσσια ζώα που ταξινομούνται ως σπάνια ή προστατευμένα, όπως πτερύγια καρχαρία. Φροντίστε επίσης να έχετε πάντα τη δική σας τσάντα για ψώνια.
- Μειωνω την ΜΟΛΥΝΣΗ. Χρησιμοποιήστε επίσης οικιακές συσκευές που χρειάζονται εξοικονόμηση ενέργειας, για παράδειγμα αντικατάσταση λαμπτήρων με φώτα LED.
- Ψάρεμα όσο χρειάζεται. Μην χρησιμοποιείτε μηχανότρατες ή ηλεκτροπληξία που μπορεί να βλάψουν ολόκληρο το θαλάσσιο οικοσύστημα. Αν σας αρέσει το ψάρεμα, κάντε ένα σύστημα αλίευσης και απελευθέρωσης.
- Δεν καταστρέφει τα κοράλλια. Αγκυροβολήστε στην προβλήτα και μην σηκώνετε τα κοράλλια καθώς βουτάτε.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη της θάλασσας για την υγεία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Σε σύγκριση με το στρώμα του όζοντος, ο ωκεανός είναι σε θέση να απορροφήσει 50 φορές περισσότερο CO2. Ένα συγκεκριμένο παράδειγμα είναι όταν υπήρχε ρύπανση από βαρέα μέταλλα υδραργύρου στον κόλπο Minamata της Ιαπωνίας. Εκείνη την εποχή, οι άνθρωποι που έτρωγαν ψάρια και θαλασσινά από τον κόλπο υπέστησαν νευρική βλάβη, εγκεφαλική βλάβη, ακόμη και πέθαναν. Οι έγκυες γέννησαν και μωρά με συγγενή νοητική υστέρηση. Από την άλλη, εάν η καθαριότητα της θάλασσας διατηρείται συνεχώς, τα διάφορα οφέλη της θάλασσας που μπορούν να γίνουν αισθητά στον άνθρωπο είναι τα εξής. 
Ψωνίστε με σύνεση, για χάρη της διατήρησης της φύσης, συμπεριλαμβανομένης της θάλασσας. Για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τα οφέλη της θάλασσας, τόσο σε ρηχή όσο και σε βαθιά θάλασσα, είναι πολύ σημαντικό για τους ανθρώπους να διατηρούν πάντα την ίδια τη θάλασσα. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Ωκεανών και Ατμόσφαιρας των Ηνωμένων Πολιτειών, υπάρχουν 7 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε: 
