Η Ινδονησία είναι γνωστή ως χώρα πλούσια σε παραδοσιακά φυτά που δεν έχουν μελετηθεί πολύ, ένα από τα οποία είναι το bidara. Τούτου λεχθέντος, τα οφέλη των φύλλων bidara πιστεύονται από το κοινό ως φάρμακο για διάφορες ασθένειες. Το φυτό bidara (Ziziphus) είναι ένα μικρό, αειθαλές δέντρο που αναπτύσσεται πολύ στην Ινδονησία, ειδικά στη Sumbawa, στη Δυτική Nusa Tenggara. Το φυτό bidara στην πραγματικότητα προέρχεται από τη Μέση Ανατολή, αλλά έχει εξαπλωθεί σε διάφορες τροπικές και υποτροπικές περιοχές. Ένα από τα χαρακτηριστικά αυτού του φυτού είναι ότι είναι σε θέση να προσαρμόζεται σε διάφορες καιρικές συνθήκες. Ωστόσο, η bidara προτιμά να αναπτύσσεται σε συνθήκες ζεστού αέρα με θερμοκρασίες μεταξύ 37-48 βαθμών Κελσίου.
Το περιεχόμενο και τα οφέλη του bidara αφήνει
Τα δέντρα Bidara είναι γενικά πολύ πλούσια σε πολυφαινόλες, δηλαδή φλαβονοειδή, φαινολικά οξέα και άλλα φυσικά συστατικά. Ειδικά στα φύλλα, η μεγαλύτερη περιεκτικότητα είναι φαινόλη, σαπωνίνες και υδατάνθρακες, καθώς και αρκετές άλλες ουσίες των οποίων οι ποσότητες δεν είναι πολύ σημαντικές. Σε σύγκριση με άλλα μέρη του δέντρου bidara, τα φύλλα και ο καρπός είναι τα μέρη που περιέχουν τις περισσότερες πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Με βάση αυτά τα περιεχόμενα, εδώ είναι τα οφέλη των φύλλων bidara για την υγεία.
Προστατεύει τον οργανισμό από επικίνδυνες ασθένειες
Τα οφέλη των φύλλων bidara που είναι πιο ευπρόσδεκτα στην εναλλακτική ιατρική σχετίζονται με το φαινολικό περιεχόμενο σε αυτά. Αυτή η ουσία έχει αποδειχθεί ότι δρα ως αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, αντιμυκητιακό και αποτρέπει το σχηματισμό όγκων.
Αποτρέπει τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας
Ένα άλλο πλεονέκτημα των φύλλων bidara είναι η προστασία των κυττάρων DNA από βλάβες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία. Η ίδια η ηλιακή ακτινοβολία λέγεται ότι προκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης καρκινικών κυττάρων του δέρματος γνωστό και ως μελάνωμα.
Το επόμενο όφελος των φύλλων bidara είναι να ηρεμούν τα νεύρα. Τα φύλλα Bidara πιστεύεται επίσης ότι έχουν αντι-αγχωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες που μπορούν να ηρεμήσουν τα νεύρα, να βελτιώσουν τον συντονισμό και την απόκριση και να έχουν υπνωτικές ιδιότητες. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η χορήγηση εκχυλίσματος bidara μπορεί επίσης να θεραπεύσει την αϋπνία, αν και αυτός ο ισχυρισμός χρειάζεται ακόμη περαιτέρω μελέτη.
Ξεπερνώντας τη δυσκοιλιότητα
Άλλες μελέτες πρώιμου επιπέδου δείχνουν επίσης τα οφέλη των φύλλων bidara για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Για όσους από εσάς έχετε δυσκοιλιότητα, το να πίνετε ένα αφέψημα από φύλλα bidara κάθε μέρα πιστεύεται ότι ανακουφίζει από πεπτικά προβλήματα.
Καταπολέμηση καρκινικών κυττάρων
Τα οφέλη των φύλλων bidara σχετίζονται με την περιεκτικότητα σε σαπωνίνες σε αυτό. Οι σαπωνίνες έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμούν την ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Ωστόσο, αυτή η δήλωση έχει αποδειχθεί μόνο σε εργαστηριακές μελέτες και δεν έχει δοκιμαστεί ποτέ στο ανθρώπινο σώμα.
Ανακουφίζει από τον πυρετό
Το τελευταίο όφελος των φύλλων bidara είναι η ανακούφιση από τον πυρετό. Λάβετε υπόψη ότι το εκχύλισμα φύλλων bidara έχει επίσης αντιπυρετικές ιδιότητες, γνωστό και ως προς τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Τα οφέλη αυτού του φύλλου bidara το κάνουν να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική θεραπεία για άτομα με πυρετό. Σε άλλες χώρες, τα οφέλη των φύλλων bidara έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως ως συστατικά στην παραδοσιακή ιατρική. Ειδικά για την Ινδία, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα φύλλα bidara ως φάρμακο για τη διάρροια, τον διαβήτη και την ελονοσία. Στη Μαλαισία, τα οφέλη των φύλλων bidara πιστεύεται ότι μπορούν να ανακουφίσουν διάφορα προβλήματα υγείας, όπως πόνους στο στομάχι. Επίσης συχνά χρησιμοποιούν φύλλα bidara για λόγους ομορφιάς, όπως η θεραπεία της ακμής, των ρυτίδων και των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. [[Σχετικό άρθρο]]
Παρενέργειες από τη χρήση φύλλων bidara
Ωστόσο, τα οφέλη των φύλλων bidara, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, βασίζονται μόνο σε έρευνα πρώιμου σταδίου και μαρτυρίες από την κοινότητα. Η κατάσταση κάθε ατόμου είναι διαφορετική, επομένως θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην ιατρική θεραπεία εάν υποφέρετε από τα παραπάνω προβλήματα υγείας. Για άτομα με κατάθλιψη που θέλουν να δοκιμάσουν να χρησιμοποιήσουν το εκχύλισμα φύλλων bidara ως εναλλακτική θεραπεία, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο λόγος είναι ότι έχει αναφερθεί οξεία αντίδραση σεροτονίνης όταν οι χρήστες εκχυλίσματος φύλλων bidara το παίρνουν μαζί με φάρμακα που περιέχουν βενλαφαξίνη. Αυτή η αντίδραση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.
