Όσο περνάει ο καιρός, ο κόσμος θα συνεχίσει να αλλάζει. Ως εκ τούτου, ως άνθρωποι απαιτείται να έχουμε μια αναπτυσσόμενη νοοτροπία. Όταν έχετε μια νοοτροπία που μένει μόνο στη θέση της, ο κίνδυνος αποτυχίας στην επίτευξη ευημερίας στη ζωή θα αυξηθεί. Αυτή η νοοτροπία ανάπτυξης είναι γνωστή ως
νοοτροπία ανάπτυξης .
Τι είναι αυτό νοοτροπία ανάπτυξης?
Νοοτροπία ανάπτυξης είναι μια νοοτροπία ή πεποίθηση ότι οι βασικές ικανότητες που κατέχουμε μπορούν να αναπτυχθούν και να βελτιωθούν μέσω αφοσίωσης και σκληρής δουλειάς. Αυτή η νοοτροπία μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους επιθυμητούς μακροπρόθεσμους στόχους σας, είτε σε εργασιακό περιβάλλον είτε σε σχέση. Για να μάθετε αν έχετε νοοτροπία ανάπτυξης, προσπαθήστε να επιλέξετε μία από τις δύο παρακάτω ερωτήσεις που σας ταιριάζει καλύτερα:
- Είναι οι δεξιότητες και οι ικανότητες με τις οποίες γεννηθήκατε και θα διαρκέσουν μια ζωή;
- Είναι οι δεξιότητες και η ευφυΐα κάτι που μπορεί κανείς να μάθει και να επεξεργαστεί;
Αν απαντήσατε «ναι» στην πρώτη ερώτηση, τότε έχετε μια σταθερή νοοτροπία. Εάν επιλέξετε «ναι» ως απάντηση στη δεύτερη ερώτηση,
νοοτροπία ανάπτυξης ριζωμένο μέσα σου.
Σημασια νοοτροπία ανάπτυξης στη ζωή
Η νοοτροπία ανάπτυξης είναι ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να εφαρμόζονται στη ζωή. Όταν έχετε αυτή τη νοοτροπία, θα είστε πολύ πιο ικανοί να απολαύσετε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε στη ζωή, ανεξάρτητα από τον αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή. Αφ 'ετέρου,
ανάπτυξη νοοτροπία σας κάνει επίσης να εκτιμήσετε περισσότερο τη διαδικασία. Αυτή η νοοτροπία διευκολύνει επίσης την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και την επίτευξη στόχων ζωής, επειδή θα εργαστείτε πραγματικά για αυτό.
Πώς να αναπτυχθεί νοοτροπία ανάπτυξης?
Για άτομα που έχουν
σταθερή νοοτροπία , μπορεί να δυσκολεύονται να αναπτύξουν αυτή τη νοοτροπία. Ακόμα κι έτσι, αυτό δεν σημαίνει ότι η νοοτροπία που ήταν αρχικά απλώς καθόταν στη θέση του δεν μπορεί να αλλάξει
νοοτροπία ανάπτυξης . Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν για την ανάπτυξη
νοοτροπία ανάπτυξης :
1. Παραδεχτείτε τις ατέλειές σας
Όλοι έχουν αδυναμίες, ελαττώματα και ιδιορρυθμίες που τους καθιστούν ατελείς ως ανθρώπινα όντα. Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε αυτές τις ατέλειες και να αγαπήσετε τον εαυτό σας όπως σας αξίζει. Σκεφτείτε τις υπάρχουσες ατέλειες ως μοναδικές.
2. Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις με γενναιότητα
Όταν αντιμετωπίζετε μια τρομακτική κατάσταση, κάντε μια παύση και αλλάξτε γνώμη για την κατάσταση. Για να το αλλάξετε, θεωρήστε τις προκλήσεις που βρίσκονται μπροστά σας ως ευκαιρίες για την επίτευξη ευημερίας. Αντιμετωπίζοντας αυτές τις προκλήσεις, προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας δοκιμάζοντας νέα πράγματα. Προσπαθώντας να ολοκληρώσετε προκλήσεις με πράγματα που δεν έχετε ξανακάνει θα προστεθεί αυτόματα στη λίστα των ικανοτήτων σας.
3. Δώστε προσοχή στις σκέψεις και τον λόγο
Αρχίστε να δίνετε προσοχή στις σκέψεις που έχετε στο μυαλό σας. Δώστε προσοχή στις λέξεις που βγαίνουν από το στόμα σας. Εάν είστε απαισιόδοξοι στην επίλυση προβλημάτων, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι σύμφωνα με αυτό που πιστεύετε. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί σε αυτά που λέτε γιατί τα λόγια σας μπορεί να γίνουν πραγματικότητα. Αντικαταστήστε τις αρνητικές σκέψεις με πιο θετικές για να χτίσετε μια ευημερούσα νοοτροπία. Αλλάξτε επίσης την αποδοχή και την κρίση με μίσος με συμπόνια. Αν δεν σέβεσαι τον εαυτό σου, η ζωή σου μπορεί να γίνει ακόμα χειρότερη.
4. Σταματήστε να αναζητάτε την έγκριση των άλλων
Το να αναζητάτε πάντα την έγκριση των άλλων μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της νοοτροπίας. Προσπαθήστε να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση. Είσαι ο μόνος υπεύθυνος για τη ζωή σου, κανείς άλλος.
5. Ενισχύστε τα δυνατά σημεία, διορθώστε τις αδυναμίες
Κάθε άτομο έχει δυνατά και αδύνατα σημεία. Για να αναπτυχθεί
νοοτροπία ανάπτυξης , εξερευνήστε, εκτιμήστε και ενισχύστε τα δυνατά σας σημεία. Επιπλέον, μην ξεχνάτε να προσπαθείτε επίσης να βελτιώσετε τις αδυναμίες που έχουν.
6. Αποδεχτείτε την κριτική ανοιχτά
Όταν αποτυγχάνετε να πετύχετε τους στόχους σας, μη διστάσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας. Ο σκοπός αυτής της κριτικής δεν είναι να κάνεις τον εαυτό σου να δείχνεις πιο αδύναμος, αλλά να κάνεις τα πράγματα καλύτερα. Αποδεχτείτε επίσης την εποικοδομητική κριτική από άλλους. Το να είστε ανοιχτοί στην κριτική σας διευκολύνει να έχετε μια νοοτροπία ανάπτυξης.
7. Εκτιμήστε τη διαδικασία
Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τα πράγματα μόνο από το τελικό αποτέλεσμα. Στην ανάπτυξη νοοτροπίας
νοοτροπία ανάπτυξης , θα πρέπει να εκτιμήσετε τη διαδικασία περισσότερο από το τελικό αποτέλεσμα. Εάν εστιάσετε μόνο στα αποτελέσματα, δεν θα μάθετε από την αποτυχία και θα τα παρατήσετε πιο εύκολα όταν αντιμετωπίζετε παρόμοιες προκλήσεις.
8. Μάθετε από τα λάθη των άλλων
Η μάθηση μπορεί να γίνει από οπουδήποτε, ένα από αυτά μέσα από τα λάθη των άλλων. Το να μαθαίνετε από τις εμπειρίες των άλλων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να κάνετε παρόμοια λάθη. Βοηθά επίσης να ηρεμήσετε τον φόβο στο κεφάλι σας για να δοκιμάσετε νέα πράγματα. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Νοοτροπία ανάπτυξης είναι ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να εφαρμόζεις στη ζωή γιατί θα επηρεάσει την πορεία της επιτυχίας σου. Πώς να αναπτύξετε αυτή τη νοοτροπία μπορεί να είναι αντιμετωπίζοντας με τόλμη τις προκλήσεις, παραδεχόμενοι τις ατέλειές σας, αποδεχόμενοι την κριτική, εκτιμώντας τη διαδικασία και μαθαίνοντας από τα λάθη των άλλων. Για να συζητήσετε περαιτέρω αυτήν τη νοοτροπία και πώς να την αναπτύξετε μέσα σας, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
