Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να αυτοκαθαρίζεται. Μερικές φορές, αυτή η φυσική διαδικασία περιλαμβάνει ουσίες στο σώμα που προκαλούν δυσάρεστες οσμές. Μία από τις φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν είναι η εμφάνιση κολπικού σμήγματος στις γυναίκες. Το Smegma είναι το αποτέλεσμα μιας έκκρισης που προκαλεί συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, φυσικών ελαίων του σώματος και άλλων υγρών που κάθονται στις κολπικές πτυχές. Η εμφάνιση σμήγματος γύρω από τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι στην πραγματικότητα φυσιολογική και δεν είναι σύμπτωμα σεξουαλικά μεταδιδόμενης ασθένειας. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση θα επιδεινωθεί εάν δεν ελεγχθεί.
Χαρακτηριστικά του κολπικού σμήγματος
Το Smegma μπορεί να βρεθεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Στους άνδρες, το σμήγμα μπορεί να βρεθεί στην ακροποσθία ή στο δέρμα που προστατεύει την άκρη του πέους. Από την άλλη πλευρά, το σμήγμα στα γυναικεία γεννητικά όργανα εμφανίζεται συχνά στις πτυχές των κολπικών χειλέων ή γύρω από την κλειτορίδα. Τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, το σμέγμα μπορεί να έχει τα ίδια χαρακτηριστικά. Το κολπικό σμήγμα έχει συνήθως μια παχιά υφή που μοιάζει με τυρί. Το χρώμα του σμέγματος είναι όντως πιο λευκό, αλλά είναι πιθανό το χρώμα να ακολουθεί το δέρμα του σώματος. Επιπλέον, η οσμή του κόλπου είναι πολύ δυσάρεστη. Το κολπικό σμήγμα λειτουργεί στην πραγματικότητα ως προστασία για τα γυναικεία γεννητικά όργανα για να το διατηρεί υγρό και καλά λιπασμένο. Θα πρέπει να καθαρίσετε αμέσως το σμήγμα που έχει αρχίσει να συσσωρεύεται στον κόλπο. Το σμίγμα που έχει μείνει θα σκληρύνει και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και δυσφορία.
Πώς να απαλλαγείτε από το κολπικό σμήγμα
Πλένετε τακτικά τα ευαίσθητα όργανα για να αποφύγετε τον κνησμό του κόλπου Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το κολπικό σμήγμα είναι να πλένετε τακτικά τα γεννητικά όργανα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό για να ξεπλύνετε τον κόλπο. Αποφύγετε το πλύσιμο χρησιμοποιώντας κολπικό ντους ή υγρό κολπικού καθαρισμού που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ερεθισμό. Αφαιρέστε απαλά όλο το υπολειμματικό σμήγμα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε ξανά με νερό. Τέλος, στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα. Φορέστε εσώρουχα όταν η περιοχή γύρω από το εσωτερικό των μηρών και του κόλπου είναι εντελώς στεγνή. Για να αποφύγετε τη συσσώρευση, κάντε καθαρισμό με σμήγμα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Εάν οι καθημερινές σας δραστηριότητες σας κάνουν να ιδρώνετε, δοκιμάστε να πλένετε τον κόλπο σας κάθε φορά που κάνετε ντους. Πρέπει επίσης να συνηθίσετε να ελέγχετε τον κόλπο σας, ειδικά για εσάς που ιδρώνετε πολύ. Η προσοχή στα γεννητικά όργανα, ιδιαίτερα στο σμήγμα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης και άλλων προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν.
Άλλες συμβουλές για την πρόληψη της συσσώρευσης κολπικού σμήγματος
Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση περισσότερου σμήγματος και να επιταχύνετε τη συσσώρευση. Εκτός από τον τακτικό καθαρισμό του κόλπου, μπορείτε να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα:
- Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα.
- Αποφύγετε νάιλον κιλότες, κολάν ή άλλα συνθετικά υφάσματα που δυσκολεύουν το δέρμα σας να αναπνέει για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καθαρισμού με βάση το λάδι, αποσμητικά ή αρωματικά σπρέι για χρήση στην περιοχή του κόλπου.
- Αποφύγει κολπικό πλύσιμο γιατί θα προκαλέσει αλλαγή του κολπικού pH και θα κάνει τα βακτήρια να αναπτυχθούν περισσότερο.
[[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Παρόλο που αυτή είναι στην πραγματικότητα μια φυσιολογική διαδικασία που παράγεται από το σώμα, η συσσώρευση κολπικού σμήγματος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη. Πρέπει να το καθαρίζετε τακτικά με ζεστό νερό και σαπούνι καθαρισμού, ειδικά εάν οι δραστηριότητες που εκτελούνται προκαλούν πολύ ιδρώτα. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με το κολπικό σμήγμα, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στο
Εφαρμογή οικογενειακής υγείας HealthyQ . Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Πλένετε τακτικά τα ευαίσθητα όργανα για να αποφύγετε τον κνησμό του κόλπου Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το κολπικό σμήγμα είναι να πλένετε τακτικά τα γεννητικά όργανα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό για να ξεπλύνετε τον κόλπο. Αποφύγετε το πλύσιμο χρησιμοποιώντας κολπικό ντους ή υγρό κολπικού καθαρισμού που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ερεθισμό. Αφαιρέστε απαλά όλο το υπολειμματικό σμήγμα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε ξανά με νερό. Τέλος, στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα. Φορέστε εσώρουχα όταν η περιοχή γύρω από το εσωτερικό των μηρών και του κόλπου είναι εντελώς στεγνή. Για να αποφύγετε τη συσσώρευση, κάντε καθαρισμό με σμήγμα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Εάν οι καθημερινές σας δραστηριότητες σας κάνουν να ιδρώνετε, δοκιμάστε να πλένετε τον κόλπο σας κάθε φορά που κάνετε ντους. Πρέπει επίσης να συνηθίσετε να ελέγχετε τον κόλπο σας, ειδικά για εσάς που ιδρώνετε πολύ. Η προσοχή στα γεννητικά όργανα, ιδιαίτερα στο σμήγμα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης και άλλων προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν. 
