Η διπολική διαταραχή μπορεί να είναι ένα από τα πιο κοινά ψυχολογικά προβλήματα που είναι γνωστά στο κοινό. Εκτός από τη διπολική, υπάρχουν και άλλα είδη διαταραχών που τείνουν να είναι παρόμοια αλλά έχουν πιο ήπια συμπτώματα. Οι διαταραχές της διάθεσης που είναι παρόμοιες με τη διπολική διαταραχή είναι η κυκλοθυμική ή κυκλοθυμική διαταραχή. Μάθετε περισσότερα για το τι είναι η κυκλοθυμία.
Μάθετε τι είναι η κυκλοθυμία
Η κυκλοθυμική διαταραχή ή κυκλοθυμία είναι μια διαταραχή του
διάθεση ήπια, παρόμοια με τη διπολική διαταραχή τύπου 2. Επειδή είναι παρόμοια με τη διπολική διαταραχή τύπου 2, η κυκλοθυμία προκαλεί στους πάσχοντες εναλλαγές της διάθεσης. Οι πάσχοντες μπορεί να αισθάνονται υπερβολική χαρά, αλλά μπορεί αμέσως να πέσει σε πολύ λυπημένος και άδειος. Τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας είναι παρόμοια με εκείνα της διπολικής διαταραχής. Ωστόσο, τα δύο ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να διαφέρουν σε ένταση. Αλλαγή
διάθεση Η κυκλοθυμία τείνει να είναι ήπια και όχι τόσο ακραία όσο η διπολική. Στην περίπτωση της διπολικής, διακυμάνσεις
διάθεση μπορεί να περάσει από τον υπερβολικό ενθουσιασμό (μανία) στη βαθιά κατάθλιψη. Εν τω μεταξύ, η κυκλοθυμία χαρακτηρίζεται από υπερβολική ευχαρίστηση υπό μανία που ονομάζεται υπομανία. Από την υπομανία, οι πάσχοντες από κυκλοθυμικό θα αισθάνονται θλίψη, άδεια και κατάθλιψη. Αν και τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας τείνουν να είναι πιο ήπια, αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα έχει τον κίνδυνο να οδηγήσει σε διπολική διαταραχή εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Συμπτώματα κυκλοθυμίας
Όπως σημειώθηκε παραπάνω, τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας χαρακτηρίζονται από διακυμάνσεις στα υπομανιακά επεισόδια με καταθλιπτικά επεισόδια.
1. Συμπτώματα κυκλοθυμίας σε υπομανιακά επεισόδια
Σε ένα υπομανιακό επεισόδιο, τα άτομα με κυκλοθυμία θα εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Υπερβολικά αισθήματα ευτυχίας (που ονομάζεται ευφορία)
- Υπερβολική αισιοδοξία
- αυτοεκτίμηση ή αυτοεκτίμηση η οποία αυξάνεται
- Μιλώντας περισσότερο από το συνηθισμένο
- Το να είσαι απρόσεκτος οδηγεί σε επικίνδυνη συμπεριφορά ή να κάνεις παράλογες επιλογές
- Σκέψεις που αναβοσβήνουν
- Γίνετε ανήσυχοι και ευερέθιστοι
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
- Διεγείρεται εύκολα για να κάνει ορισμένες δραστηριότητες, όπως το σεξ
- Γίνετε πιο φιλόδοξοι στην εργασία και αποκτήστε κοινωνική θέση
- Μειωμένη ανάγκη για ύπνο
- Αποσπάται εύκολα η προσοχή
- Δύσκολο να συγκεντρωθείς
2. Συμπτώματα κυκλοθυμίας σε καταθλιπτικά επεισόδια
Εν τω μεταξύ, σε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, τα άτομα με κυκλοθυμία θα εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αίσθημα λύπης, απελπισίας ή κενού
- Να είστε πολύ συναισθηματικοί και να κλαίτε εύκολα
- Ευερεθιστότητα, ιδιαίτερα σε παιδιατρικούς και εφήβους ασθενείς
- Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνει ο ασθενής
- Αλλαγή βάρους
- Η εμφάνιση συναισθημάτων αναξιότητας ή ενοχής
- Δυσκολία στον ύπνο
- Βιώνοντας κόπωση και ανησυχία
- Δύσκολο να συγκεντρωθείς
- Σκέψη θανάτου ή αυτοκτονίας
Τι ακριβώς προκαλεί την κυκλοθυμία;
Δεν είναι σαφές ποια είναι η συγκεκριμένη αιτία της κυκλοθυμίας. Όπως οι περισσότερες άλλες ψυχικές διαταραχές, πιστεύεται ότι η κυκλοθυμία είναι σε κίνδυνο για ένα άτομο λόγω ενός συνδυασμού των ακόλουθων παραγόντων:
- Κληρονομικότητα, επειδή η κυκλοθυμία τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες
- Αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου, όπως λόγω αλλαγών στο νευρικό σύστημα στον εγκέφαλο
- Περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων προηγούμενων τραυματικών εμπειριών ή παρατεταμένου στρες
Τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται στην εφηβεία.
Θεραπεία για την κυκλοθυμία
Η κύρια θεραπεία για τους κυκλοθυμικούς ασθενείς είναι η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία.
1. Ναρκωτικά
Ένας αριθμός φαρμάκων μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της κυκλοθυμίας. Φάρμακα για την κυκλοθυμία, συμπεριλαμβανομένων
- Φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης όπως το λίθιο
- Αντισπασμωδικά ή αντισπασμωδικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του divalproex sodium, της λαμοτριγίνης και του βαλπροϊκού οξέος
- Άτυπα αντιψυχωσικά φάρμακα όπως η ολανζαπίνη, η κουετιαπίνη και η ρισπεριδόνη. Τα άτυπα αντιψυχωσικά μπορεί να βοηθήσουν ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται στα αντισπασμωδικά φάρμακα.
- Φάρμακα κατά του άγχους όπως οι βενζοδιαζεπίνες
- Αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, επειδή μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνα μανιακά επεισόδια όταν λαμβάνονται μόνα τους, τα αντικαταθλιπτικά συνήθως πρέπει να συνοδεύονται από σταθεροποιητές διάθεση .
2. Ψυχοθεραπεία
Εκτός από φάρμακα, η θεραπεία της κυκλοθυμίας θα περιλαμβάνει και ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία που γενικά προσφέρεται σε άτομα με κυκλοθυμία είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και η διαπροσωπική και κοινωνική θεραπεία ρυθμού (IPSRT). Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) εστιάζει στο να βοηθήσει τους ασθενείς να κατανοήσουν τις ανθυγιεινές πεποιθήσεις και συμπεριφορές και να κατευθύνει τους ασθενείς να τις αντικαταστήσουν με υγιείς και θετικές. Η CBT βοηθά επίσης στον εντοπισμό των ερεθισμάτων για κυκλοθυμικά συμπτώματα σε μεμονωμένους ασθενείς. Επιπλέον, οι ασθενείς θα μπορούν να μάθουν αποτελεσματικές στρατηγικές για τη διαχείριση του άγχους και την αντιμετώπιση καταστάσεων που τους στεναχωρούν. Μια άλλη ψυχοθεραπεία, η διαπροσωπική και κοινωνική θεραπεία ρυθμού (IPSRT), εστιάζει σε στρατηγικές σταθεροποίησης του καθημερινού ρυθμού του ασθενούς. Ο ημερήσιος ρυθμός περιλαμβάνει την ώρα του ύπνου, την ώρα της αφύπνισης και την ώρα του φαγητού. Μια συνεπής ρουτίνα έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει τους ασθενείς να διαχειριστούν καλύτερα τη διάθεσή τους. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η κυκλοθυμία είναι μια διαταραχή
διάθεση παρόμοια με τη διπολική. Η κυκλοθυμία προκαλεί στους πάσχοντες διακυμάνσεις της διάθεσης μεταξύ υπερβολικής ευτυχίας και λύπης και κατάθλιψης. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την κυκλοθυμία, μπορείτε
ρωτήστε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Η εφαρμογή SehatQ είναι διαθέσιμη δωρεάν στη διεύθυνση
Appstore και Playstore που παρέχουν αξιόπιστες πληροφορίες για την υγεία.
