Απογαλακτισμός από μωρά είναι μια μέθοδος εισαγωγής στερεών τροφών στα βρέφη. Γενικά, οι μητέρες θα αρχίσουν να δίνουν συμπληρωματικές τροφές όταν το μωρό είναι 6 μηνών. Αυτή η μέθοδος BLW είναι διαφορετική από τη συνηθισμένη «παραδοσιακή» προσέγγιση. Μάθετε περισσότερα για
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού για να μην κάνετε λάθος να καλύψετε τις ανάγκες του μωρού.
Τι είναι μέθοδος απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού?
Αντί να ταΐζονται, ο απογαλακτισμός από μωρά κάνει τα μωρά να τρέφονται μόνα τους
Απογαλακτισμός από μωρά είναι μια μέθοδος εισαγωγής στερεάς τροφής επιτρέποντας στα μωρά να επιλέγουν όλη την τροφή τους από την αρχή της συμπληρωματικής σίτισης. Σε αυτή τη μέθοδο, δίνεται απευθείας στο μωρό το είδος της τροφής με τη μορφή:
σνακ (τροφή που μπορεί να κρατήσει το μωρό) χωρίς να περάσει ένα στάδιο μαλακής σίτισης, όπως π.χ
πουρές . Εσείς θα καθορίσετε ποιες τροφές προσφέρονται στο μικρό σας. Ωστόσο, είναι αυτός που θα κάνει τις επιλογές του, πόσο θα φάει και πόσο γρήγορα θα το τελειώσει. Αντί λοιπόν για δωροδοκία
πουρές στο μωρό, θα βάλεις
σνακ μπροστά στο μωρό και αφήστε το να κρατήσει και να φάει μόνο του το φαγητό.
Η ηλικία του μωρού έτοιμη για μέθοδο απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού
Ο απογαλακτισμός από το μωρό μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την ηλικία των 6 μηνών. Γενικά, τα μωρά είναι έτοιμα να ακολουθήσουν αυτή τη μέθοδο σε ηλικία 6 μηνών, αν και μερικά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Τα σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για αυτή τη μέθοδο είναι όταν το μωρό σας μπορεί να κάθεται όρθιο χωρίς υποστήριξη, να ενδιαφέρεται να δει το φαγητό που τρώτε, να πιάνει και να βάζει αντικείμενα στο στόμα του και να κάνει μασητικές κινήσεις.
Προτεινόμενη τροφή για με μωρό απογαλακτισμός
Τα λαχανικά στον ατμό και τα μαλακά φρούτα είναι κατάλληλα για τον απογαλακτισμό του μωρού Τα μενού παιδικών τροφών που είναι κατάλληλα για το BLW είναι:
- Καλομαγειρεμένα λαχανικά, όπως βραστά καρότα, μπρόκολο ή γλυκοπατάτες.
- Μαλακά φρούτα, όπως μπανάνες, παπάγια, αβοκάντο, πεπόνια και μήλα. μαλάκωσε.
- Κομμάτια κοτόπουλου βραστά.
- Κέικ ρυζιού χωρίς αλάτι.
- Βρασμένος κρόκος αυγού
Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το φαγητό μπορεί να είναι πιο στερεό, όπως ρύζι σε ρολό ή ζυμαρικά που λαμβάνονται εύκολα, όπως φουσίλι ή πέννες.
Υπέρβαση απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού
Αυτό είναι το πλεονέκτημα της μεθόδου
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού για μωρό:
1. Αποκτήστε μια ποικιλία από υφές και γεύσεις τροφίμων
Ο απογαλακτισμός από μωρά εισάγει τα μωρά σε μια ποικιλία υφών τροφίμων Μέθοδος
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού πιστεύεται ότι έχει διάφορα πλεονεκτήματα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους, συγκεκριμένα ενθαρρύνει τα μωρά να αποδέχονται διάφορες υφές και γεύσεις φαγητού, ώστε να είναι ευκολότερο να τρώνε υγιεινές τροφές, όπως τα λαχανικά.
2. Βοηθά στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην έρευνα της Ιταλικής Εφημερίδας Παιδιατρικής διαπίστωσε επίσης ότι τα παιδιά στα οποία χορηγήθηκαν στερεές τροφές με τη μέθοδο
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού αποδεδειγμένα μπορεί να ελέγξει την επιθυμία για φαγητό ώστε να μην το παρακάνετε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το μωρό να είναι λιγότερο φασαριόζικο.
3. Αποφύγετε τον κίνδυνο της παχυσαρκίας
Ο απογαλακτισμός από το μωρό μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας Με βάση την ίδια έρευνα, αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι ευκολότερο για τα μωρά να αισθάνονται πλήρη σε σύγκριση με τις παραδοσιακές μεθόδους απογαλακτισμού. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα βρέφη που χρησιμοποιούσαν το BLW ως τρόπο απογαλακτισμού των παιδιών τους είχαν επίσης μέσο βάρος που δεν ήταν υπερβολικό σε σύγκριση με τα παιδιά που ταΐζονταν με ένα κουτάλι.
4. Εκπαιδεύστε τις κινητικές δεξιότητες
Αφ 'ετέρου,
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού Μπορεί επίσης να εκπαιδεύσει το συντονισμό χεριών και ματιών του μωρού. Τα μωρά εκπαιδεύονται να παίρνουν μικρές τροφές με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Αυτό βελτιώνει τις λεπτές κινητικές του δεξιότητες στο πιάσιμο. Το μικρό σας θα μάθει επίσης να μασάει, να καταπίνει και να τρώει μόνο του πιο γρήγορα.
5. Κόψτε χρόνο και περισσότερη διασκέδαση
Ο απογαλακτισμός από το μωρό μειώνει το άγχος στη μητέρα και το παιδί.Αυτή η μέθοδος σας κάνει επίσης να αισθάνεστε λιγότερο άγχος και να έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Δεν χρειάζεται να αλέθετε το φαγητό με τέτοιο τρόπο και δεν χρειάζεται να ταΐζετε το μωρό σας. Όχι μόνο αυτό, το BLW θα αισθάνεται επίσης πιο διασκεδαστικό για το μωρό επειδή είναι ελεύθερο να επιλέξει και να πάρει την ποσότητα του φαγητού αντί να το ταΐσουν. [[Σχετικό άρθρο]]
Ελλειψη απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού
Αν και έχει πολλά οφέλη για τα μωρά, αποδεικνύεται ότι αυτή η μέθοδος έχει και μειονεκτήματα. Αυτό είναι το μειονέκτημα
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού για μωρά:
1. Δεν συμπληρώνει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που πρέπει να πληρούνται
Ο απογαλακτισμός καθιστά το μωρό έλλειψη πλήρους διατροφής.Δυστυχώς, η μέθοδος BLW θεωρείται επίσης ότι έχει κάποια μειονεκτήματα. Τα μωρά που κάνουν αυτή τη μέθοδο διατρέχουν κίνδυνο διατροφικών ελλείψεων επειδή η τροφή που επιλέγει το μωρό μπορεί να μην καλύπτει τις ανάγκες σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος και σίδηρο.
2. Ανεπάρκεια σιδήρου
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε από την BMC Pediatrics, διαπίστωσε επίσης έλλειψη μεθόδων
απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού είναι το μωρό θα έχει έλλειψη σιδήρου. Αυτό οφείλεται στην επιλογή της τροφής που χρησιμοποιείται
σνακ συνήθως φρούτα και λαχανικά. Και οι δύο αυτές πηγές τροφίμων έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
3. Πνιγμός
Ο πνιγμός του μωρού είναι ένας κίνδυνος για τον απογαλακτισμό που οδηγεί το μωρό.Εκτός από τις διατροφικές ελλείψεις, η ίδια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα μωρά είναι πιο πιθανό να πνιγούν χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή προσπαθούν να ανοίξουν το στόμα τους και να ταΐσουν, να δαγκώσουν και να μασήσουν τροφή. Επιπλέον, η αναπνευστική οδός τους είναι ακόμα στενή γιατί δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως.
4. Εξασθενημένη ανάπτυξη
Αυτή η μελέτη μεταδίδει επίσης ότι η εφαρμογή της εισαγωγής βαριάς τροφής στα μωρά έχει τον κίνδυνο να διαταράξει την ανάπτυξη του μωρού. Επειδή, δεν έχουν όλα τα μωρά κινητικές δεξιότητες ή μεγάλη όρεξη να τρέφονται ανεξάρτητα. Επιπλέον, οι τροφές που συνήθως επιλέγονται είναι τροφές με λίγες θερμίδες. Άρα, η διατροφική πρόσληψη δεν είναι σταθερή και επηρεάζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. [[Σχετικό άρθρο]]
Κανόνας απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού
Η μελέτη Baby Led Introduction to SolidS (BLISS), επιχείρησε να μειώσει τον κίνδυνο πνιγμού τροποποιώντας τη μέθοδο BLW ακολουθώντας τους γενικούς κανόνες σίτισης, ως εξής:
1. Εξασφαλίστε την ετοιμότητα και την ασφάλεια του μωρού
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό μπορεί να κάθεται όρθιο όταν το μωρό απογαλακτίζεται όταν πρόκειται να ταΐσει
σνακ Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε, συγκεκριμένα ο πνιγμός του μωρού, η δυσκολία στη μάσηση και η δυσκολία στην κατάποση. Για αυτό, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές:
- Το μωρό θα πρέπει να μπορεί να κάθεται όρθια και να διατηρεί αυτή τη θέση καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης.
- Να συνοδεύετε πάντα το μωρό όταν ταΐζετε.
- Δώστε αρκετή τροφή για να πιάσει το μωρό.
- Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό είναι αρκετά μαλακό ώστε να σπάει εύκολα στο στόμα του μωρού.
- Αποφύγετε τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό στο μωρό, όπως ξηρούς καρπούς, σταφύλια και άλλα.
2. Δώστε MPASI με απαλή υφή
Παρέχετε μαλακές τροφές για εύκολη κατάποση κατά τον απογαλακτισμό από το μωρό Η απαλή υφή της τροφής μειώνει την πιθανότητα πνιγμού και δυσκολίας στη μάσηση. Μπορείτε να πάρετε αυτό το μαλακό φαγητό από λαχανικά στον ατμό, κομμένα φρούτα, βραστό ή στον ατμό κοτόπουλο και βρασμένους κρόκους αυγών.
3. Επιβεβαιώστε το μέγεθος και το σχήμα σνακ πέρασμα
Βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια δεν είναι πολύ μεγάλα για τον απογαλακτισμό που οδηγεί το μωρό.Κόψτε το φαγητό όχι πολύ μεγάλο, ώστε το στόμα του μωρού να μην είναι πολύ γεμάτο. Επομένως, είναι ευκολότερο για τα παιδιά να μασήσουν και να καταπιούν αυτές τις τροφές. Επιπλέον, ιδανικά, το σχήμα της κοπής
σνακ είναι ίσιο και επίμηκες. Αυτό το σχήμα θα διευκολύνει το μικρό σας να κρατάει το φαγητό του.
4. Δώστε διάφορα και θρεπτικά είδη τροφών
Παρέχετε μια ποικιλία διατροφικών πηγών για τον απογαλακτισμό υπό την ηγεσία του μωρού Εισαγάγετε μια ποικιλία τροφών ώστε να καλυφθούν οι διατροφικές ανάγκες του μωρού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν πολλά είδη βιταμινών και μετάλλων καθώς και πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη που πρέπει να πληρούνται καθημερινά. Εν τω μεταξύ, η πηγή αυτών των θρεπτικών συστατικών μπορεί να ληφθεί μόνο από διάφορα είδη τροφίμων. Επιπλέον, αποφύγετε να δίνετε γρήγορο φαγητό ή να περιέχει πολύ αλάτι και ζάχαρη. Αυτές οι τροφές μπορούν να κάνουν τα μωρά εθισμένα και μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία τους.
5. Δημιουργήστε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα
Φέρτε την οικογένειά σας να φάει για να διασκεδάσει ο απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού. Προσκαλέστε το μωρό σας να φάει με τους γονείς και άλλα μέλη της οικογένειας. Μπορεί να δυναμώσει
συγκόλληση μωρό με την οικογένεια και κάντε το μωρό να μάθει πώς να τρώει σωστά.
Ομάδες μωρών που δεν μπορούν να πάρουν απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού
Μην εφαρμόζετε τον απογαλακτισμό στα μωρά με σχιστία Αν και φέρνει πολλά οφέλη, προφανώς υπάρχουν μερικά μωρά που δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο απογαλακτισμού και να εισάγουν αυτήν τη συμπληρωματική τροφή. Ακολουθούν ομάδες μωρών που δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου:
- Πρόωρα βρέφη με ηλικία κύησης 36 εβδομάδων ή μικρότερη.
- Μωρά με αναπτυξιακές καθυστερήσεις.
- Μωρά που έχουν προβλήματα μάσησης και κατάποσης ή δυσκολεύονται να ταΐσουν μόνα τους.
- Μωρά με σχιστό χείλος.
- Μωρά που έχουν πεπτικά προβλήματα, δυσανεξίες ή τροφικές αλλεργίες.
- Μωρά που έχουν μυϊκή αδυναμία (υποτονία) με αποτέλεσμα να βγάζουν τη γλώσσα τους, να ανοίγουν το στόμα τους ή να βγάζουν σάλια συνεχώς.
Σημειώσεις από το SehatQ
Απογαλακτισμός από μωρά ή BLW δεν έχει αποδειχθεί ως μέθοδος χορήγησης MPASI που είναι καλύτερη από τη γενική μέθοδο χορήγησης MPASI. Επομένως, πρέπει ακόμα να εξετάσετε προσεκτικά εάν θέλετε να εφαρμόσετε τη μέθοδο εισαγωγής στερεών τροφών στο μικρό σας. Το πιο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι τηρείται η διατροφή του μωρού σας. Δεδομένης, η επαρκής διατροφή που επηρεάζει περισσότερο την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού. Εάν θέλετε να αρχίσετε να εφαρμόζετε αυτή τη μέθοδο εισαγωγής βαριών τροφών, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας
συνομιλία στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ . Αν θέλετε να καλύψετε τις ανάγκες της μαμάς και του μωρού, επισκεφθείτε
Healthy ShopQ για να λάβετε ελκυστικές προσφορές.
Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα στο Google Play και στο Apple Store. [[Σχετικό άρθρο]]
Αντί να ταΐζονται, ο απογαλακτισμός από μωρά κάνει τα μωρά να τρέφονται μόνα τους Απογαλακτισμός από μωρά είναι μια μέθοδος εισαγωγής στερεάς τροφής επιτρέποντας στα μωρά να επιλέγουν όλη την τροφή τους από την αρχή της συμπληρωματικής σίτισης. Σε αυτή τη μέθοδο, δίνεται απευθείας στο μωρό το είδος της τροφής με τη μορφή: σνακ (τροφή που μπορεί να κρατήσει το μωρό) χωρίς να περάσει ένα στάδιο μαλακής σίτισης, όπως π.χ πουρές . Εσείς θα καθορίσετε ποιες τροφές προσφέρονται στο μικρό σας. Ωστόσο, είναι αυτός που θα κάνει τις επιλογές του, πόσο θα φάει και πόσο γρήγορα θα το τελειώσει. Αντί λοιπόν για δωροδοκία πουρές στο μωρό, θα βάλεις σνακ μπροστά στο μωρό και αφήστε το να κρατήσει και να φάει μόνο του το φαγητό. 
Ο απογαλακτισμός από το μωρό μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την ηλικία των 6 μηνών. Γενικά, τα μωρά είναι έτοιμα να ακολουθήσουν αυτή τη μέθοδο σε ηλικία 6 μηνών, αν και μερικά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Τα σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για αυτή τη μέθοδο είναι όταν το μωρό σας μπορεί να κάθεται όρθιο χωρίς υποστήριξη, να ενδιαφέρεται να δει το φαγητό που τρώτε, να πιάνει και να βάζει αντικείμενα στο στόμα του και να κάνει μασητικές κινήσεις. 
Τα λαχανικά στον ατμό και τα μαλακά φρούτα είναι κατάλληλα για τον απογαλακτισμό του μωρού Τα μενού παιδικών τροφών που είναι κατάλληλα για το BLW είναι: 
Ο απογαλακτισμός από μωρά εισάγει τα μωρά σε μια ποικιλία υφών τροφίμων Μέθοδος απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού πιστεύεται ότι έχει διάφορα πλεονεκτήματα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους, συγκεκριμένα ενθαρρύνει τα μωρά να αποδέχονται διάφορες υφές και γεύσεις φαγητού, ώστε να είναι ευκολότερο να τρώνε υγιεινές τροφές, όπως τα λαχανικά. 
Ο απογαλακτισμός από το μωρό μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας Με βάση την ίδια έρευνα, αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι ευκολότερο για τα μωρά να αισθάνονται πλήρη σε σύγκριση με τις παραδοσιακές μεθόδους απογαλακτισμού. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα βρέφη που χρησιμοποιούσαν το BLW ως τρόπο απογαλακτισμού των παιδιών τους είχαν επίσης μέσο βάρος που δεν ήταν υπερβολικό σε σύγκριση με τα παιδιά που ταΐζονταν με ένα κουτάλι. 
Ο απογαλακτισμός από το μωρό μειώνει το άγχος στη μητέρα και το παιδί.Αυτή η μέθοδος σας κάνει επίσης να αισθάνεστε λιγότερο άγχος και να έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Δεν χρειάζεται να αλέθετε το φαγητό με τέτοιο τρόπο και δεν χρειάζεται να ταΐζετε το μωρό σας. Όχι μόνο αυτό, το BLW θα αισθάνεται επίσης πιο διασκεδαστικό για το μωρό επειδή είναι ελεύθερο να επιλέξει και να πάρει την ποσότητα του φαγητού αντί να το ταΐσουν. [[Σχετικό άρθρο]] 
Ο απογαλακτισμός καθιστά το μωρό έλλειψη πλήρους διατροφής.Δυστυχώς, η μέθοδος BLW θεωρείται επίσης ότι έχει κάποια μειονεκτήματα. Τα μωρά που κάνουν αυτή τη μέθοδο διατρέχουν κίνδυνο διατροφικών ελλείψεων επειδή η τροφή που επιλέγει το μωρό μπορεί να μην καλύπτει τις ανάγκες σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος και σίδηρο. 
Ο πνιγμός του μωρού είναι ένας κίνδυνος για τον απογαλακτισμό που οδηγεί το μωρό.Εκτός από τις διατροφικές ελλείψεις, η ίδια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα μωρά είναι πιο πιθανό να πνιγούν χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή προσπαθούν να ανοίξουν το στόμα τους και να ταΐσουν, να δαγκώσουν και να μασήσουν τροφή. Επιπλέον, η αναπνευστική οδός τους είναι ακόμα στενή γιατί δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. 
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό μπορεί να κάθεται όρθιο όταν το μωρό απογαλακτίζεται όταν πρόκειται να ταΐσει σνακ Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε, συγκεκριμένα ο πνιγμός του μωρού, η δυσκολία στη μάσηση και η δυσκολία στην κατάποση. Για αυτό, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές: 
Παρέχετε μαλακές τροφές για εύκολη κατάποση κατά τον απογαλακτισμό από το μωρό Η απαλή υφή της τροφής μειώνει την πιθανότητα πνιγμού και δυσκολίας στη μάσηση. Μπορείτε να πάρετε αυτό το μαλακό φαγητό από λαχανικά στον ατμό, κομμένα φρούτα, βραστό ή στον ατμό κοτόπουλο και βρασμένους κρόκους αυγών. 
Βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια δεν είναι πολύ μεγάλα για τον απογαλακτισμό που οδηγεί το μωρό.Κόψτε το φαγητό όχι πολύ μεγάλο, ώστε το στόμα του μωρού να μην είναι πολύ γεμάτο. Επομένως, είναι ευκολότερο για τα παιδιά να μασήσουν και να καταπιούν αυτές τις τροφές. Επιπλέον, ιδανικά, το σχήμα της κοπής σνακ είναι ίσιο και επίμηκες. Αυτό το σχήμα θα διευκολύνει το μικρό σας να κρατάει το φαγητό του. 
Παρέχετε μια ποικιλία διατροφικών πηγών για τον απογαλακτισμό υπό την ηγεσία του μωρού Εισαγάγετε μια ποικιλία τροφών ώστε να καλυφθούν οι διατροφικές ανάγκες του μωρού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν πολλά είδη βιταμινών και μετάλλων καθώς και πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη που πρέπει να πληρούνται καθημερινά. Εν τω μεταξύ, η πηγή αυτών των θρεπτικών συστατικών μπορεί να ληφθεί μόνο από διάφορα είδη τροφίμων. Επιπλέον, αποφύγετε να δίνετε γρήγορο φαγητό ή να περιέχει πολύ αλάτι και ζάχαρη. Αυτές οι τροφές μπορούν να κάνουν τα μωρά εθισμένα και μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία τους. 
Φέρτε την οικογένειά σας να φάει για να διασκεδάσει ο απογαλακτισμός υπό την ηγεσία του μωρού. Προσκαλέστε το μωρό σας να φάει με τους γονείς και άλλα μέλη της οικογένειας. Μπορεί να δυναμώσει συγκόλληση μωρό με την οικογένεια και κάντε το μωρό να μάθει πώς να τρώει σωστά. 
Μην εφαρμόζετε τον απογαλακτισμό στα μωρά με σχιστία Αν και φέρνει πολλά οφέλη, προφανώς υπάρχουν μερικά μωρά που δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο απογαλακτισμού και να εισάγουν αυτήν τη συμπληρωματική τροφή. Ακολουθούν ομάδες μωρών που δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου: 
