Όταν σας ανατεθεί μια συγκεκριμένη εργασία, το έχετε κάνει ποτέ με πολύ πάθος και στο μέγιστο, επειδή θέλατε να πάρετε ένα μπόνους και μια θετική εντύπωση από το αφεντικό σας; Η επιθυμία για επίτευξη ορισμένων στόχων ονομάζεται κίνητρο. Το ίδιο το κίνητρο χωρίζεται σε δύο τύπους, δηλαδή το εσωτερικό και το εξωτερικό. Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού κινήτρου; Ποιό είναι καλύτερο? Δείτε την παρακάτω εξήγηση.
Η διαφορά μεταξύ ενδογενούς και εξωγενούς κινήτρου
Το ενδογενές κίνητρο είναι το κίνητρο που προκύπτει επειδή θέλουν να επιτύχουν τα δικά τους συμφέροντα και όχι να λάβουν εξωτερικές ανταμοιβές. Αυτό το κίνητρο σας κάνει να συμμετέχετε σε ορισμένες δραστηριότητες ή δραστηριότητες επειδή το αντιλαμβάνονται ως κάτι χρήσιμο. Μερικά παραδείγματα εγγενών κινήτρων στην καθημερινή ζωή, όπως:
- Καθαρίζω το δωμάτιο γιατί έχω χόμπι τον καθαρισμό
- Κάνοντας γρίφους ή παζλ για διασκέδαση
- Λάβετε μέρος σε διαγωνισμούς επειδή θέλετε να απολαύσετε τις δραστηριότητες που διαγωνίζονται
- Μελετώντας ορισμένα θέματα γιατί τα βρίσκουν ενδιαφέροντα
Εν τω μεταξύ, το εξωτερικό κίνητρο είναι κίνητρο μέσα σας που προκύπτει επειδή θέλετε να λάβετε ανταμοιβές από έξω. Μερικοί άνθρωποι παρακινούνται επίσης να συμμετάσχουν σε ορισμένες δραστηριότητες με σκοπό να αποφύγουν την τιμωρία. Μια σειρά από παραδείγματα εξωγενών κινήτρων στην καθημερινή ζωή, μεταξύ άλλων:
- Καθάρισε το δωμάτιο για να μην σε μαλώσουν οι γονείς σου
- Κάντε γρίφους ή γρίφους για να κερδίσετε βραβεία
- Συμμετέχετε σε αγώνες για να πάρετε μετάλλια και τρόπαια στο σπίτι
- Μελετήστε καλά σε ορισμένα μαθήματα γιατί θέλετε να πάρετε καλούς βαθμούς
Επιρροή ενδογενών και εξωγενών κινήτρων
Το εσωτερικό και το εξωτερικό κίνητρο παίζουν σημαντικό ρόλο στη μάθηση. Ο συνδυασμός αυτών των δύο τύπων κινήτρων μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ικανοί, παραγωγικοί και δημιουργικοί. Ακόμα κι έτσι, η επίδραση του εσωτερικού και του εξωγενούς κινήτρου σε κάθε άτομο μπορεί να είναι διαφορετική, ανάλογα με την κατάσταση και τις συνθήκες που βιώνει. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που γεννιούνται πλούσιοι μπορεί να μην ενδιαφέρονται για ορισμένες δραστηριότητες, ακόμη κι αν ανταμείβονται με φανταστική αξία πριν προκύψουν κίνητρα στους εαυτούς τους.
Ποιο είναι καλύτερο ανάμεσα στο εσωτερικό και το εξωτερικό κίνητρο;
Σύμφωνα με μελέτη με τίτλο «
The Emerging Neuroscience of Intrinsic Motivation: A New Frontier in Self-Determination Research », κάθε είδος κινήτρου έχει διαφορετική επίδραση στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Είναι γνωστό ότι οι υπερβολικές εξωτερικές ανταμοιβές έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τα εγγενή κίνητρα ενός ατόμου με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί αρχικά να μελετήσει ένα συγκεκριμένο αντικείμενο επειδή ενδιαφέρεται για το τι καλύπτεται σε αυτό. Αυτό τον έκανε στη συνέχεια να κυριαρχήσει στο θέμα και κατάφερε να κερδίσει τον αγώνα. Τα μεγάλα έπαθλα του διαγωνισμού τον παρακίνησαν να κερδίσει ξανά για να πάρει ξανά τα έπαθλα. Ακόμα κι έτσι, τα εξωτερικά κίνητρα δεν έχουν πάντα κακό αντίκτυπο. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτό το είδος κινήτρων μπορεί να βοηθήσει στην ολοκλήρωση μιας εργασίας ή μιας εργασίας που είναι λιγότερο ευχάριστη ή επιθυμητή, αλλά πρέπει να γίνει. Τα εξωτερικά κίνητρα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ενδιαφέροντος και της συμμετοχής σε δραστηριότητες που αρχικά δεν ήταν ενδιαφέρουσες. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο ανταμείβονται, αλλά και νέες γνώσεις και δεξιότητες. Έτσι, το εσωτερικό και το εξωτερικό κίνητρο είναι στην πραγματικότητα εξίσου καλό. Όλα εξαρτώνται από το πώς το αντιμετωπίζεις, ως κάτι θετικό ή αρνητικό. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Το εσωτερικό και το εξωτερικό κίνητρο είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Το εσωτερικό κίνητρο εμφανίζεται λόγω μιας παρόρμησης από μέσα του, ενώ το εξωτερικό επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες. Και οι δύο τύποι κινήτρων μπορούν να έχουν καλό αποτέλεσμα, αρκεί να αντιμετωπιστούν με τον σωστό τρόπο. Εάν δεν αισθάνεστε κανένα κίνητρο μέσα σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν επαγγελματία για να μάθετε την υποκείμενη πάθηση. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
