Οι περισσότεροι Ινδονήσιοι έχουν καφέ χρώμα δέρματος. Τα καλά νέα είναι ότι το καφέ δέρμα έχει μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, όλοι οι τύποι δέρματος πρέπει ακόμα να γνωρίζουν την πιθανότητα να αντιμετωπίσετε προβλήματα λόγω της έκθεσης στον ήλιο. Για να μάθετε την ταξινόμηση του χρώματος του δέρματος ενός ατόμου, χρησιμοποιείται η μέθοδος
Ζυγαριά Fitzpatrick. Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1975, αυτό το σύστημα ταξινομεί το χρώμα του δέρματος με βάση την ποσότητα της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα ενός ατόμου, καθώς και το πώς αντιδρά όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. [[Σχετικό άρθρο]]
Μέθοδος Fitzpatrick για Ινδονήσιους
Κατά μέσο όρο, οι Ινδονήσιοι ταξινομούνται ως τύποι δέρματος 3 και 4. Η κλίμακα Fitzpatrick είναι οι τύποι δέρματος 1 έως 6. Οι περιγραφές των τύπων δέρματος 3 και 4 είναι:
Τύπος δέρματος Fitzpatrick 3
Τα άτομα που εμπίπτουν σε αυτήν την ταξινόμηση χρώματος δέρματος έχουν χρώμα δέρματος ελιάς με
χαμηλή φωνή χρυσός. Τα μάτια του ήταν καστανά, όπως και το φυσικό χρώμα των μαλλιών του. Όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως, οι φακίδες μπορεί να εμφανιστούν στα μάγουλα ή
φακίδες. Ακόμη και αν εκτεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα μπορεί να καεί.
Τύπος δέρματος Fitzpatrick 4
Οι περισσότεροι Ινδονήσιοι έχουν τύπο δέρματος 4 με καφέ χρώμα δέρματος. Σε αντίθεση με τον τύπο δέρματος 3, το χρώμα των ματιών και των μαλλιών του είναι πιο σκούρο. Όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως, το δέρμα τύπου 4 σπάνια καίγεται αλλά φαίνεται πιο σκούρο. Η γνώση του τύπου του δέρματός σας σύμφωνα με το σύστημα Fitzpatrick θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον καλύτερο τρόπο προστασίας από την έκθεση στον ήλιο. Όχι μόνο αυτό, γνωρίζοντας τον τύπο δέρματος όπως το καφέ δέρμα μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καφέ δέρματος
Το κύριο πλεονέκτημα του μαυρίσματος δέρματος που είναι στο σύστημα Fitzpatrick τύπου 3-4 είναι ότι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος λόγω της έκθεσης στον ήλιο είναι χαμηλότερος. Μερικά από τα άλλα πλεονεκτήματα του μαυρίσματος δέρματος είναι:
1. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος
Η υψηλή χρωστική ουσία μελανίνης σε άτομα με μαύρισμα δέρμα κάνει μεγαλύτερη προστασία από τις ακτίνες UV. Η χρωστική μελανίνη απορροφά το υπεριώδες φως που είναι επιβλαβές για το DNA. Επιπλέον, ο κυτταρικός ιστός των ατόμων με καφέ δέρμα προστατεύεται επίσης από τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, ο καρκίνος του δέρματος δεν πρέπει να υποτιμάται γιατί είναι πολύ πιθανός. Προστατέψτε το δέρμα με
αντηλιακό πολύ σημαντικό κάθε μέρα.
2. Μειώστε τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών
Όχι μόνο μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, τα άτομα που έχουν μαυρισμένο δέρμα μπορούν επίσης να αποφύγουν την πιθανότητα γενετικών ανωμαλιών. Η μελανίνη στο δέρμα μπορεί να προστατεύσει το DNA από βλάβες που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Για τις έγκυες γυναίκες που έχουν καφέ δέρμα, αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία του εμβρύου. Ο κίνδυνος να γεννηθεί ένα μωρό με ελαττώματα μπορεί επίσης να αποφευχθεί.
3. Πιο νεανικό
Καλά νέα για όσους έχουν καστανή επιδερμίδα, το να έχουν πιο νεανικό δέρμα δεν είναι πλέον ευχές. Η προστασία από μελανίνη μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από μακροχρόνιες βλάβες, όπως σκούρες κηλίδες ή τραχιά υφή του δέρματος, έτσι ώστε να αποφευχθούν τα σημάδια γήρανσης.
4. Γερά οστά
Προφανώς, το καστανό δέρμα κάνει τον ιδιοκτήτη να έχει περισσότερα αποθέματα βιταμίνης D3. Με τη βοήθεια του υπεριώδους φωτός, μπορεί να σχηματιστεί ασβέστιο. Μακροπρόθεσμα, ο κίνδυνος εμφάνισης οστεοπόρωσης μπορεί να μειωθεί. Μιλώντας για την έλλειψη μαυρίσματος δέρματος, δεν υπάρχει. Αν είναι απλώς θέμα παραδείγματος ότι το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο ελκυστικό, είναι απλώς μια αναπόδεικτη υποκειμενική άποψη. Ο αριθμός των διαφημίσεων που πιστεύουν ότι το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι ο ιδανικός τύπος δέρματος δεν ισχύει πλέον. Όλοι οι τύποι δέρματος είναι υγιείς. Αυτό που είναι πιο σημαντικό, πώς μπορεί ο καθένας να προστατεύσει το δέρμα του σωστά όπως το φοράει
αντηλιακά, φροντίζοντας την υγεία τους, συμπεριλαμβανομένης της διασφάλισης ότι το δέρμα είναι καλά ενυδατωμένο.
