Έχετε μυρίσει ποτέ ένα άρωμα και ξαφνικά σκεφτήκατε ένα συγκεκριμένο πράγμα ή κάποιον; Για παράδειγμα, το άρωμα βανίλιας σε ταξιδεύει πίσω στην παιδική σου ηλικία, όταν η μητέρα σου έψησε νόστιμα και μυρωδάτα κέικ για την οικογένεια. Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Είναι γνωστό ότι οι μυρωδιές και τα αρώματα προκαλούν τη μνήμη ενός ατόμου για ένα πράγμα ή γεγονός. Υπάρχουν επίσης διάφορες μελέτες που έχουν μελετήσει τη σχέση μεταξύ αρώματος και νοσταλγίας.
Ενδιαφέροντα γεγονότα για την όσφρηση
Το οσφρητικό σύστημα είναι μια από τις αισθήσεις που παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Εκτός από το να μυρίζει κάτι, η όσφρηση είναι επίσης σημαντική για την ανίχνευση πιθανών κινδύνων. Αλλά μερικές φορές δεν σκεφτόμαστε πραγματικά την αίσθηση της όσφρησης ως ένα «ειδικό» μέρος. Στην πραγματικότητα, αυτή η απώλεια της αίσθησης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας (όπως υποσιτισμός και κατάθλιψη) και μπορεί να είναι σημάδι νευρικής κρίσης. Πριν συζητήσουμε τη μυρωδιά του αρώματος, ας μάθουμε παρακάτω ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με την όσφρηση και την όσφρηση γενικά:
Η όσφρηση και το συναίσθημα έχουν τις ρίζες τους στο ίδιο δίκτυο
Γιατί ορισμένες μυρωδιές και αρώματα προκαλούν ορισμένες αναμνήσεις; Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η σχέση συμβαίνει επειδή η όσφρηση και το συναίσθημα έχουν τις ρίζες τους στο ίδιο δίκτυο δομών του εγκεφάλου, δηλαδή στο μεταιχμιακό σύστημα. Επιπλέον, το οσφρητικό νεύρο, που παίζει σημαντικό ρόλο στην αίσθηση της όσφρησης, συνδέεται άμεσα με τον ιππόκαμπο. Ο ιππόκαμπος είναι το τμήμα του εγκεφάλου που λειτουργεί για να σχηματίσει νέες αναμνήσεις.
Το άρωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απορρόφηση πληροφοριών
Οι ειδικοί λένε επίσης ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες μυρωδιές για να θυμάστε σημαντικές πληροφορίες. Για παράδειγμα, ενώ μελετάτε για εξετάσεις, μπορείτε να ανάψετε ένα αιθέριο έλαιο ή να εισπνεύσετε ορισμένα αρώματα για να ενισχύσετε τη μνήμη σας. Στη συνέχεια, όταν γίνει η εξέταση, φέρτε ένα μικρό μπουκάλι που περιέχει αυτό το άρωμα για να κάνετε τον εγκέφαλό σας πιο «τρέχει».
Η εισπνοή της μυρωδιάς του συντρόφου μπορεί να μειώσει το άγχος
Όταν είστε σε σχέση από απόσταση, τα αρώματα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να νιώσετε την παρουσία ενός συντρόφου κοντά σας. Αυτό πιστεύεται ότι μειώνει το άγχος. Ακόμη και το άρωμα θεωρείται πιο αποτελεσματικό από μια φωτογραφία ζευγαριού. Αν λοιπόν είστε μακριά του, απλώς ψεκάστε το συνηθισμένο άρωμα του συντρόφου σας στα ρούχα σας. Η μυρωδιά του αρώματος του συντρόφου σας μπορεί να θεραπεύσει τη νοσταλγία σας.
Η απώλεια της όσφρησης μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ
Στον ιατρικό κόσμο, η κατάσταση της απώλειας όσφρησης ονομάζεται ανοσμία. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι νευρολογικών ασθενειών, όπως το Πάρκινσον, το Αλτσχάιμερ και το Χάντινγκτον. Αν και η ανοσμία δεν είναι επικίνδυνη, τα αποτελέσματά της μπορούν να βλάψουν σοβαρά την ποιότητα ζωής. Τα άτομα με ανοσμία όχι μόνο δυσκολεύονται να γευτούν φαγητό, αλλά μπορεί επίσης να παρουσιάσουν μείωση της όρεξης. Διατρέχουν επίσης κίνδυνο υποσιτισμού, ακόμη και κατάθλιψης.
Οι γυναίκες έχουν καλύτερη όσφρηση από τους άνδρες
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι γυναίκες έχουν πιο έντονη όσφρηση από τους άνδρες. Ένας λόγος είναι ότι η τροχιακή προμετωπιαία περιοχή του γυναικείου εγκεφάλου είναι πιο ανεπτυγμένη από αυτή των ανδρών. Είναι επίσης αυτό που κάνει τις γυναίκες να κατανοούν καλύτερα τις ανάγκες των νεογνών.
Η μυρωδιά του αρώματος και τα οφέλη του για την υγεία
Θέλετε να φαίνεστε πιο σίγουροι; Ή χρειάζεστε περισσότερη συγκέντρωση; Χαλαρώστε, μπορείτε να ψεκάσετε το αγαπημένο σας άρωμα για να τα κάνετε όλα. Τουλάχιστον, το άρωμα μπορεί να είναι ένας πρακτικός τρόπος για να σας βοηθήσει. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ορισμένα αρώματα μπορούν να αλλάξουν τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Εδώ είναι η πλήρης εξήγηση:
Σνακ Είναι νόστιμο, αλλά δεν είναι καλό αν είναι πολύ. Ο ψεκασμός αρώματος με άρωμα βανίλιας μπορεί να είναι ένας τρόπος για να μειώσετε την επιθυμία σας για σνακ. Το γλυκό άρωμα του αρώματος βανίλιας μπορεί να είναι υποκατάστατο για κέικ με πολλές θερμίδες που μπορεί να είναι το αγαπημένο σας σνακ.
Ο αριθμός στη ζυγαριά ανεβαίνει για να σε κάνει ανασφαλή; Απλώς ψεκάστε αρωματικό άρωμα
πικάντικο λουλουδάτο στα ρούχα σας και σε ορισμένα σημεία του σώματός σας. Σύμφωνα με ερευνητές από
Οσμή & Γεύση Θεραπεία και Έρευναθεμέλιο στο Σικάγο, η μυρωδιά αυτού του αρώματος μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται πιο αδύνατο.
Για όσους από εσάς θέλετε να δείχνετε πιο νεανική, ίσως μπορείτε να δοκιμάσετε ένα άρωμα αρώματος
φράπα. Οι ερευνητές προτείνουν ότι η χρήση αυτού του αρώματος μπορεί να κάνει μια γυναίκα να φαίνεται πέντε χρόνια νεότερη!
Η χρήση αρώματος με άρωμα λουλουδιών πιστεύεται ότι ακονίζει τη μνήμη. Γίνεστε πιο εύκολο να θυμάστε πράγματα από εκείνους που δεν φορούν καθόλου άρωμα.
Εάν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά, το άρωμα του αρώματος γιασεμιού μπορεί να σας βοηθήσει. Το άρωμα του γιασεμιού δεν είναι μόνο ικανό να αυξήσει την εστίαση, αλλά και την ταχύτητα της δουλειάς σας.
Ένας από τους τρόπους καταπολέμησης της κούρασης και του στρες είναι το άρωμα της λεβάντας. Η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης ή της ορμόνης του στρες στο σώμα σας.
Θέλετε να είστε πιο ενθουσιώδεις όταν ασκείστε; Δοκιμάστε να ψεκάσετε με άρωμα
μέντα στο σώμα σας πριν ξεκινήσετε τη σωματική άσκηση. Οι ειδικοί λένε ότι οι άνθρωποι μπορούν να τρέξουν πιο γρήγορα αν εισπνεύσουν το άρωμα αυτού του αρώματος. Ενδιαφέρον σωστά; Αποδεικνύεται ότι η μυρωδιά ορισμένων αρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος, να οξύνει τη μνήμη και να βελτιώσει τη συγκέντρωσή σας. Καλή τύχη!
