Πόσο καιρό μπορούν να επιβιώσουν οι άνθρωποι χωρίς να φάνε; Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από πολλούς ανθρώπους, αλλά οι απαντήσεις που δίνονται είναι πάντα ποικίλες. Ο λόγος είναι ότι η σωματική κατάσταση του καθενός είναι διαφορετική μεταξύ τους. Εκτός από την πρόσβαση σε τροφή και νερό, η σύνθεση του σώματος μπορεί επίσης να επηρεάσει πόσες ημέρες μπορούν να επιβιώσουν οι άνθρωποι χωρίς φαγητό. Για περισσότερες λεπτομέρειες, ας δούμε το παρακάτω άρθρο.
Πόσο καιρό μπορούν να επιβιώσουν οι άνθρωποι χωρίς να φάνε και να πίνουν;
Όσο για το πόσο καιρό επιβιώνουν οι άνθρωποι χωρίς να τρώνε και να πίνουν, αυτό εξαρτάται από διάφορες συνθήκες.
- Ένα άτομο μπορεί να επιβιώσει χωρίς φαγητό για εβδομάδες ανάλογα με τη σύσταση του σώματος, το περιβάλλον, την τελευταία τροφή και ποτό που καταναλώθηκε και το φύλο.
- Λόγω της μη κατανάλωσης νερού και άλλων υγρών, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν μόνο δύο έως τέσσερις ημέρες.
- Οι άνθρωποι που μπορούν ακόμα να πίνουν μπορεί να είναι σε θέση να επιβιώσουν έως και δύο μήνες ακόμα και αν δεν τρώνε.
Αν και το σώμα ενός ατόμου μπορεί να επιβιώσει σε συνθήκες πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι επιπτώσεις της μακροχρόνιας πείνας μπορεί να είναι πολύ επιβλαβείς για το σώμα και να προκαλέσουν ανεπάρκεια οργάνων.
Ερευνητικά αποτελέσματα σχετίζονται με την ικανότητα επιβίωσης χωρίς φαγητό στους ανθρώπους
Σύμφωνα με αναφορές από το Insider, δεν έχουν γίνει ελεγχόμενες μελέτες σχετικά με το πόσες ημέρες μπορούν να περάσουν οι άνθρωποι χωρίς να φάνε και να πίνουν. Οι διάφορες μελέτες που υπάρχουν είναι γενικά περιπτωσιολογικές μελέτες ατόμων που έχουν βρεθεί σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης σε κατάσταση πείνας. Ακολουθούν ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με το πόσο καιρό οι άνθρωποι μένουν χωρίς φαγητό με βάση μια σειρά μελετών.
- Το σώμα μπορεί να επιβιώσει για 8-21 ημέρες χωρίς τροφή και νερό, ακόμη και έως δύο μήνες εάν υπάρχει πρόσβαση σε επαρκή πρόσληψη νερού.
- Μπορεί να υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός «ελάχιστου» δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) που σχετίζεται με το πόσες ημέρες μπορούν να επιβιώσουν οι άνθρωποι χωρίς να φάνε. Αναφέρεται από το περιοδικό Θρέψη, οι άνδρες που έχουν ΔΜΣ μικρότερο από 13 και οι γυναίκες που έχουν ΔΜΣ μικρότερο από 11, δεν μπορούν να επιβιώσουν.
- Με βάση μελέτες σε British Medical Journal, η απεργία πείνας έληξε εντός 21-40 ημερών αφότου ο συμμετέχων παρουσίασε σοβαρά και απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Με ημερολόγιο Θρέψη, η σύνθεση του σώματος των γυναικών μπορεί να τις κάνει να αντέχουν περισσότερο στην πείνα. Οι γυναίκες είναι επίσης σε θέση να διατηρούν πρωτεΐνες και άπαχο μυϊκό ιστό καλύτερα από τους άνδρες.
- Σε σύγκριση με τα παχύσαρκα άτομα, τα άτομα με κανονικό βάρος χάνουν υψηλότερο ποσοστό βάρους και μυϊκού ιστού πιο γρήγορα κατά τις τρεις πρώτες ημέρες της πείνας.
Γιατί το σώμα αντέχει λιγότερο χωρίς να πίνει;
Η ζημιά που προκαλείται από τη μη κατανάλωση νερού ή άλλων υγρών μπορεί να καταστρέψει το σώμα πιο γρήγορα από ό,τι χωρίς φαγητό. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα χρειάζεται νερό για σχεδόν κάθε φυσική διαδικασία. Εάν υπάρχει έλλειψη υγρών, το σώμα μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί και μπορεί να προκαλέσει θάνατο. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς μπορεί το ανθρώπινο σώμα να επιβιώσει χωρίς τροφή;
Η παραπάνω εξήγηση μπορεί να προκαλέσει το ερώτημα, πώς μπορούν οι άνθρωποι να επιβιώσουν για αρκετές ημέρες χωρίς να φάνε; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ακολουθεί μια εξήγηση στην οποία μπορείτε να ανατρέξετε.
1. Προσαρμογή του σώματος μετά την πείνα
Το σώμα θα προσαρμοστεί σε βραχυπρόθεσμη νηστεία ή μακροχρόνια πείνα ή δίψα. Μπορεί να χρειαστούν τουλάχιστον οκτώ ώρες χωρίς φαγητό πριν το σώμα αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του. Αυτό επιτρέπει σε ένα άτομο να νηστεύει χωρίς να προκαλεί μόνιμη βλάβη στα όργανα.
2. Αλλαγές στον τρόπο που λειτουργεί το σώμα κατά τη διάρκεια της πείνας
Αφού το σώμα δεν έχει πρόσβαση σε τροφή για 8-12 ώρες, τα αποθέματα γλυκόζης θα εξαντληθούν. Στη συνέχεια, το σώμα θα εκτελέσει τα ακόλουθα βήματα:
- Το σώμα αρχίζει να μετατρέπει το γλυκογόνο από το ήπαρ και τους μύες σε γλυκόζη.
- Μόλις εξαντληθούν η γλυκόζη και το γλυκογόνο, το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί αμινοξέα για να παρέχει ενέργεια. Αυτή η διαδικασία θα επηρεάσει την κατάσταση των μυών και θα διατηρήσει το σώμα για τρεις ημέρες.
- Για να αποφευχθεί η υπερβολική απώλεια μυών, το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί αποθηκευμένο λίπος για να παράγει κετόνες για ενέργεια (κέτωση). Αυτό είναι όταν θα βιώσετε σημαντική απώλεια βάρους και θα παρουσιάσετε κάποια πρώιμα σημάδια πείνας, όπως ζάλη, σύγχυση και κόπωση.
- Αφού εξαντληθούν τα αποθέματα λίπους μέσω της μεταβολικής διαδικασίας, το σώμα επιστρέφει στη διάσπαση των μυών για ενέργεια. Τότε είναι που το σώμα θα αρχίσει να εμφανίζει σοβαρά άσχημα συμπτώματα και μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Μια πολύ σοβαρή κατάσταση μπορεί γενικά να συμβεί όταν ένα άτομο χάνει το 18 τοις εκατό του σωματικού του βάρους λόγω της πείνας. Επιπλέον, ένας από τους σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν το πόσες ημέρες μπορούν να μείνουν οι άνθρωποι χωρίς φαγητό είναι οι αποθήκες λίπους στο σώμα. Όσο περισσότερα αποθέματα λίπους είναι διαθέσιμα, τόσο περισσότερο ένα άτομο μπορεί να επιβιώσει. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
