Νυχτερινός τρόμος στα μωρά, τι τον προκαλεί;

Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κλαίνε τη νύχτα ενώ κοιμούνται. Ωστόσο, εάν το κλάμα που βγαίνει είναι πολύ πιο δυνατό από το συνηθισμένο και το μωρό είναι πολύ δύσκολο να ηρεμήσει παρά το γεγονός ότι προσπαθείτε με οποιοδήποτε μέσο, ​​μπορεί να είναι ότι το μωρό έχει νυχτερινοί τρόμοι.Νυχτερινός τρόμος στα βρέφη είναι πράγματι σπάνιο και εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά ηλικίας 3-12 ετών. Όταν έχει προχωρήσει, τα μωρά και τα παιδιά που το βιώνουν είναι μερικές φορές δύσκολο να ξυπνήσουν ή να ξυπνήσουν.

Τι προκαλεί νυχτερινός τρόμος στο μωρό;

Ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος του μωρού το κάνει σαν σφουγγάρι που απορροφά όλη τη διέγερση που του δίνεται γύρω του. Αυτή η διέγερση είναι χρήσιμη για την όξυνση του εγκεφάλου ενός παιδιού και θα επηρεάσει πολλές πτυχές της ζωής του αργότερα. Αλλά μερικές φορές, ο εγκέφαλος μπορεί να απορροφήσει υπερβολική διέγερση. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος μπορεί να γίνει υπερδραστήριος, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή είναι που θεωρείται η αιτίανυχτερινός τρόμος στα μωρά. Επιπλέον, μωρά που έχουν γονείς ή αδέρφια που κοιμούνται συχνά περπατώντας ή ύπνο περπάτημα, έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν νυχτερινός τρόμος. Λόγοςνυχτερινός τρόμος Στα βρέφη μπορεί να εμφανιστεί και λόγω του ανώριμου νευρικού συστήματος των παιδιών. Γενικά, αυτή η κατάσταση μοιάζει με εφιάλτη που έρχεται με δραματικό αποτέλεσμα. Γενικά, νυχτερινός τρόμος Στα βρέφη, μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της καθώς το παιδί μεγαλώνει, καθώς ωριμάζει το νευρικό σύστημα. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός παιδιού να έχει αυτή τη διαταραχή ύπνου περιλαμβάνουν:

• Να αισθάνεστε άρρωστοι ή να μην αισθάνεστε καλά
• Παίρνετε τακτικά ορισμένα φάρμακα;
• Πολύ κουρασμένος
• Στρες
• Άβολες συνθήκες ύπνου λόγω του ότι βρίσκεστε σε νέο μέρος
• Κακή ποιότητα ύπνου, για παράδειγμα να ξυπνάτε συχνά και να κάνετε πολύ θόρυβο

Τι συμβαίνει στα μωρά όταν βιώνουννυχτερινός τρόμος?

Νυχτερινός τρόμος Συνήθως ξεκινά περίπου 90 λεπτά μετά τον ύπνο του παιδιού. Το παιδί θα κάθεται στο κρεβάτι κλαίγοντας ή ουρλιάζοντας. Όταν ξυπνήσει, το παιδί θα είναι μπερδεμένο, φοβισμένο και δεν ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα. Το παιδί φαίνεται επίσης να αγνοεί την παρουσία του γονέα και συνήθως δεν μπορεί να μιλήσει. Πλέον νυχτερινός τρόμος θα διαρκέσει για αρκετά λεπτά, ακόμη και μέχρι μισή ώρα. Μετά το παιδί θα ξανακοιμηθεί σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Λόγω διαταραχών ύπνου νυχτερινός τρόμος, το παιδί κουράζεται εμφανώς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν παρουσιαστεί αυτή η διαταραχή, θα πρέπει να πάρετε το παιδί σας να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, για να πάρετε τη σωστή λύση. Νυχτερινός τρόμος επηρεάζει σχεδόν το 40% των παιδιών και ορισμένους ενήλικες. Αν και είναι τρομακτικό, νυχτερινός τρόμος συνήθως ακίνδυνο και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Προς την ηλικία της εφηβείας, παραυπνιακές καταστάσεις διαταραχής ύπνου όπως: νυχτερινός τρόμος μπορεί να φύγει από μόνη της. Κατάσταση νυχτερινός τρόμος Συχνά συνδυάζεται επίσης με διαταραχές ύπνου και βάδισης. Ωστόσο, διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα ή λίγα λεπτά. Το πιο ανησυχητικό είναι η κατάσταση του παιδιού που έχει νυχτερινός τρόμος αποτελεί κίνδυνο ασφάλειας και ασφάλειας. Παιδιά που δεν συνειδητοποιούν ότι βιώνουν νυχτερινός τρόμος θα ουρλιάξει, θα ουρλιάξει ή ακόμα και θα γίνει υστερική γύρω από το κρεβάτι. Υπόθεση νυχτερινός τρόμος χρειάζονται σοβαρά θεραπεία. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτές οι συνθήκες δυσκολεύουν τον καλό ύπνο των παιδιών και επηρεάζουν την ψυχολογική τους ανάπτυξη.

Πώς να ξεπεραστεί νυχτερινός τρόμος στο μωρό

Νυχτερινός τρόμος Συνήθως εμφανίζεται 2-3 ώρες μετά την έναρξη του ύπνου του παιδιού. Ενώ κοιμάσαι και βιώνεις νυχτερινός τρόμος, Το μικρό σας συνήθως αναπνέει γρήγορα, κλαίει, ουρλιάζει, παραληρεί, φαίνεται θυμωμένο ή φοβισμένο. Ακόμη και χωρίς να το καταλάβει, μπορεί να κλωτσήσει πράγματα ή να σηκωθεί από το κρεβάτι. Σύμπτωμα νυχτερινός τρόμος μπορεί να διαρκέσει περίπου 10-30 λεπτά. Μετά από αυτό, το μικρό σας συνήθως θα ηρεμήσει και θα αποκοιμηθεί ως συνήθως. Όταν το μωρό βιώνει νυχτερινός τρόμος, ως γονιός καλύτερα να μην τον ξυπνήσεις. Γιατί, ξυπνώντας ένα παιδί που βιώνει νυχτερινός τρόμος Ήταν πολύ δύσκολο και ακόμα κι αν κατάφερνε να ξυπνήσει, θα ήταν δύσκολο να ξανακοιμηθεί αργότερα. Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να περιμένετε να ξανακοιμηθεί ενώ φροντίζετε το μικρό σας να είναι ασφαλές. Για παράδειγμα, μπορείτε να περιορίσετε το παιδί σε έναν τοίχο ή στο διαχωριστικό του κρεβατιού με ένα μαξιλάρι για να μην το χτυπήσει. Νυχτερινός τρόμος στα βρέφη στην πραγματικότητα δεν είναι μια κατάσταση που μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε πολλούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε ξανά τους νυχτερινούς τρόμους στα μωρά, όπως:

• Δώστε στο μωρό σας ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου και ξεκούρασης
• Προσπαθήστε να μην είστε πολύ κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Βοηθήστε στη μείωση του στρες που μπορεί να νιώθει το μωρό
• Δώστε στο μωρό σας ένα άνετο μέρος για ύπνο, ώστε να μπορεί να αποκοιμηθεί όταν είναι ώρα για ύπνο

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Παρά νυχτερινός τρόμος στα βρέφη γενικά δεν είναι επικίνδυνα ή ανησυχητικά, τα παιδιά πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις από γιατρό. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, εάν συμβεί ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• Νυχτερινός τρόμος στα βρέφη εμφανίζεται πιο συχνά, για παράδειγμα μέσα σε μια εβδομάδα στη σειρά
• Νυχτερινός τρόμος στα βρέφη μπορεί να παρέμβει με άλλα άτομα ή άλλα μέλη της οικογένειας
• Νυχτερινός τρόμος στα βρέφη προκαλούν προβλήματα ασφάλειας ή τραυματισμό στα παιδιά
• Νυχτερινός τρόμος Στα βρέφη προκαλεί υπερβολική υπνηλία ή κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Νυχτερινός τρόμος στα βρέφη συνεχίζεται προς την εφηβεία ή στην ενήλικη ζωή

[[related-articles]] Συμβουλευτείτε αμέσως τον παιδίατρο για την κατάσταση του παιδιού εάν αντιμετωπίζετε νυχτερινοί τρόμοι, ή άλλες παρασωματικές διαταραχές ύπνου. Με αυτό, μπορείτε πραγματικά να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να κάνετε αμέσως τη σωστή δράση ανάλογα με την κατάσταση νυχτερινός τρόμος σε βρέφη με εμπειρία και λάβετε την κατάλληλη συμβουλή γιατρού.