Τα βαμπίρ είναι γνωστά ως πλάσματα που ρουφούν το αίμα των θυμάτων τους. Όχι μόνο σε ταινίες ή σε βιβλία ιστοριών, αυτά τα πλάσματα υπάρχουν στην πραγματικότητα στον πραγματικό κόσμο. Η διαφορά είναι ότι δεν απορροφάται το αίμα αλλά η ενέργεια του θύματος. Γνωστός ως
ενεργειακός βαμπίρ , μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε, είτε το οικογενειακό περιβάλλον, οι φίλοι, ακόμα και ο σύντροφός σας μπορεί να είναι ένα από αυτά. Αν μείνουν μόνοι, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να οδηγήσουν σε σωματική και ψυχική εξάντληση.
Σημάδια ενεργειακός βαμπίρ
Σημάδια
ενεργειακός βαμπίρ φαίνεται από τη στάση και τη συμπεριφορά του κάθε μέρα. Μερικές από τις στάσεις και συμπεριφορές που μπορεί να είναι σημάδι περιλαμβάνουν:
1. Ανεύθυνος
ΕΝΑ
ενεργειακός βαμπίρ είναι συχνά πονηροί και ανεύθυνοι. Γενικά, δεν θέλουν να παραδεχτούν ότι έκαναν λάθος. Μερικές φορές μάλιστα θα μεταφέρουν την ευθύνη σε κάποιον άλλον.
2. Να είστε δραματικοί
Όταν εμπλέκονται σε ένα πρόβλημα,
ενεργειακός βαμπίρ συνήθως ενεργεί και συμπεριφέρεται δραματικά. Αυτό γίνεται με την ελπίδα ότι οι άνθρωποι θα βοηθήσουν να διορθωθούν ή να λυθούν τα προβλήματα που δημιούργησε.
3. Αγνοώντας τα προβλήματα των άλλων και μετατοπίζοντας την εστίαση στον εαυτό τους
Όταν εμπλέκεστε σε ένα πρόβλημα, α
ενεργειακός βαμπίρ θα είναι αδιάφορο και αδιάφορο. Στην πραγματικότητα, στη συνέχεια θα μετατοπίσει την εστίαση στον εαυτό του. Αυτό φυσικά θα εξαντλήσει την ενέργειά σας. Για παράδειγμα, λέτε ότι δεν πληρώνεστε το σωστό ποσό για την εργασία σας. Στο άκουσμα αυτό, α
ενεργειακός βαμπίρ μπορεί να πει κάτι σαν, «Ξέρω ότι δεν πληρώνεσαι καλά, αλλά τουλάχιστον έχεις καλή δουλειά. Πρέπει να με βοηθήσεις να βρω μια νέα δουλειά, εντάξει;»
4. Εκμεταλλευτείτε την καλοσύνη των άλλων
Οι ευαίσθητοι και ευγενικοί άνθρωποι είναι ο κύριος στόχος
ενεργειακός βαμπίρ . Όταν μεταφέρει τα παράπονά του, ένα ευγενικό άτομο συνήθως προσφέρεται να βοηθήσει. Από εκεί και πέρα συνέχιζε να επικοινωνεί και να εκμεταλλεύεται την καλοσύνη του ατόμου όποτε υπήρχε πρόβλημα.
Πως να αντιμετωπίσεις ενέργεια βαμπίρ;
Ασχολείται με
ενεργειακός βαμπίρ μπορεί να είναι σωματικά και ψυχολογικά στραγγιστικό. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, κατάθλιψη, έως αγχώδεις διαταραχές θα αυξηθεί επίσης. Για να μην συμβεί αυτό, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι αντιμετώπισης
ενεργειακός βαμπίρ που μπορείτε να εφαρμόσετε:
Έτσι δεν σε πιάνει το παιχνίδι
ενεργειακός βαμπίρ , εφαρμόστε περιορισμούς. Αποφύγετε μέρη και εκδηλώσεις που σας επιτρέπουν να τον γνωρίσετε. Εάν είναι συνάδελφος, περιορίστε την αλληλεπίδραση στη συζήτηση για τη δουλειά.
Αλλάξτε τις προσδοκίες τους
Ενεργειακός βαμπίρ θα συνεχίσει να έρχεται αν καταφέρετε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες τους. Επομένως, προσπαθήστε να αλλάξετε τις προσδοκίες τους για εσάς. Όταν μιλούν για τα προβλήματά τους, απαντήστε όπως χρειάζεται χωρίς να τους δώσετε συμβουλές. Με αυτόν τον τρόπο, θα απομακρυνθούν μόνοι τους και θα αρχίσουν να σε αφήνουν.
Πότε
ενεργειακός βαμπίρ προσπαθήστε να επικοινωνήσετε για να πείτε το πρόβλημα, προσπαθήστε να μην απαντήσετε. Απλώς αναφέρετε τον λόγο που είστε απασχολημένοι ή δεν αισθάνεστε καλά για να ακούσετε την ιστορία τους. Εάν διατηρήσετε αυτή τη στάση, με τον καιρό θα κοιτάξουν αλλού.
Διαχειριστείτε τα συναισθήματα
Ενεργειακός βαμπίρ θα συνεχίσει να δραστηριοποιείται όταν αποτυγχάνετε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας για να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις τους. Για να το αποτρέψετε αυτό, να είστε άκαμπτοι όταν μιλούν για το πρόβλημα. Με αυτόν τον τρόπο, η ενέργειά σας δεν θα πάει χαμένη.
Μείνε μακριά ενεργειακός βαμπίρ
Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης
ενεργειακός βαμπίρ είναι να μείνεις μακριά από αυτό. Παρόλο που φαίνεται κακό, αυτό το βήμα πρέπει να γίνει για να προστατεύσετε τον εαυτό σας σωματικά και ψυχολογικά. Εάν αντιμετωπίζετε ορισμένα προβλήματα υγείας ως αποτέλεσμα
ενεργειακός βαμπίρ συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό να κάνετε για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασής σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Ενεργειακός βαμπίρ είναι ένα άτομο που εξαντλεί σκόπιμα την ενέργειά σας, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, για να βοηθήσει στην επίλυση ενός προβλήματος. Ο τρόπος αντιμετώπισης των ατόμων με αυτό το χαρακτηριστικό είναι να εφαρμόζεις τα όρια, να μην ανταποκρίνεσαι, να μείνεις μακριά από αυτά. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
