4 Αιτίες πτώσεων ηλικιωμένων μαζί με τους κινδύνους και πώς να τις προλάβετε

Ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στους ηλικιωμένους είναι η πτώση. Αν και συμβαίνει συχνά, οι πτώσεις ηλικιωμένων συχνά υποτιμώνται. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για αυτόν. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τα μέλη της οικογένειας καιφροντιστήςγια να μάθετε τι προκαλεί την πτώση των ηλικιωμένων και πώς να τις προβλέψετε ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος πτώσης στους ηλικιωμένους. Δείτε τις πλήρεις πληροφορίες παρακάτω.

Αιτίες πτώσεων ηλικιωμένων

Οι ηλικιωμένοι μπορούν εύκολα να πέσουν σε σκάλες, μπάνια, δωμάτια με χαμηλό φωτισμό, χαλιά που δεν είναι απλωμένα στο πάτωμα, όταν προσπαθούν να πιάσουν τα πράγματα στη ντουλάπα και ούτω καθεξής. Τι προκαλεί την πτώση των ηλικιωμένων;

1. Διαταραχή της ισορροπίας του σώματος

Ο κίνδυνος πτώσης στους ηλικιωμένους θα αυξηθεί λόγω διαταραχών στην ισορροπία του σώματος. Αυτό το βιώνουν συνήθως οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από ασθένειες όπως το Πάρκινσον και το εγκεφαλικό. Μια σειρά από άλλες καταστάσεις, όπως η υπέρταση, η αφυδάτωση και η απώλεια ακοής που προκαλούν πονοκεφάλους, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ισορροπία, ώστε οι ηλικιωμένοι να πέφτουν εύκολα.

2. Αδύναμοι μύες του σώματος

Η επόμενη αιτία πτώσεων των ηλικιωμένων είναι οι εξασθενημένοι μύες του σώματος. Ναι, είναι αναμφισβήτητο, με την ηλικία, οι μύες του σώματος θα μειωθούν σε δύναμη. Στην πραγματικότητα, οι μύες έχουν σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη και υποστήριξη της κίνησης του σώματος. Χωρίς αμφιβολία, η αποδυνάμωση αυτών των μυών δυσκολεύει την κίνηση των ηλικιωμένων, όπως όταν περπατούν, κάτι που τελικά τους κάνει να πέφτουν συχνά. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα αν τα μέλη της οικογένειας καιφροντιστήςΟ φροντιστής πρέπει να τον συνοδεύει σε κάθε δραστηριότητα.

3. Οπτικές διαταραχές

Η παρουσία οπτικών διαταραχών στους ηλικιωμένους όπως ο καταρράκτης και το γλαύκωμα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσης στους ηλικιωμένους. Η κακή όραση θα δυσκολέψει τους ηλικιωμένους να δουν αντικείμενα γύρω τους. Ως αποτέλεσμα, οι ηλικιωμένοι έχουν τη δυνατότητα να χτυπήσουν ή να σπρώξουν αυτά τα αντικείμενα και τελικά να πέσουν.

4. Απώλεια συνείδησης

Ο ηλικιωμένος μπορούσε να πέσει γιατί ξαφνικά έχασε τις αισθήσεις του ή λιποθύμησε. Γενικά, αυτή η περίπτωση βιώνεται από ηλικιωμένους που έχουν προβλήματα με την καρδιά, όπως:

• Γρήγορος καρδιακός παλμός (ταχυκαρδία)
• Αργή καρδιακή συχνότητα (βραδυκαρδία)
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός (κολπική μαρμαρυγή)

[[Σχετικό άρθρο]]

Κίνδυνος να πέσει ηλικιωμένος

Η συχνότητα των πτώσεων στους ηλικιωμένους με την πρώτη ματιά δεν φαίνεται σοβαρή. Ωστόσο, στην πραγματικότητα η πτώση του ηλικιωμένου μπορεί να του προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο μέλλον εάν αυτό συμβεί επανειλημμένα, όπως:

1. Επισκληρίδιο αιμάτωμα

Ως αποτέλεσμα της πτώσης των ηλικιωμένων, το κεφάλι θα χτυπήσει στο πάτωμα και μπορεί να προκαλέσει τον εγκέφαλο να χτυπήσει το κρανίο. Αυτό μπορεί να κάνει ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα, εγκεφαλικά τοιχώματα ή αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο να σκάσουν. Το κρανίο είναι ένας κλειστός θάλαμος που δεν έχει έξοδο, οπότε η αιμορραγία στο κρανίο θα αυξήσει την πίεση στον εγκέφαλο. Η βλάβη προκαλεί αιμορραγία μεταξύ του προστατευτικού στρώματος γύρω από τον εγκέφαλο και του κρανίου. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, η αιμορραγία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και ακόμη και θάνατο. Στον ιατρικό κόσμο, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως επισκληρίδιο αιμάτωμα. Τα συμπτώματα ενός επισκληριδίου αιματώματος μπορεί να εμφανιστούν λίγο μετά την πτώση ή ώρες μετά το ατύχημα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις, ζάλη, ναυτία, αλλαγές στην αναπνοή, απώλεια όρασης στη μία πλευρά και έμετο. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μεγέθυνση της κόρης στο ένα μάτι, έντονο πονοκέφαλο, υπνηλία ή απώλεια συνείδησης και αδυναμία στο ένα μάτι. σώμα. Οι ασθενείς μπορούν επίσης να πάνε σε κώμα.

2. Κάκωση νωτιαίου μυελού

Οι κακώσεις του νωτιαίου μυελού άνω των 65 ετών προκαλούνται συχνά από πτώσεις. Οι κακώσεις του νωτιαίου μυελού δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν και οδηγούν σε μόνιμες αλλαγές, ακόμη και αναπηρία στις σωματικές λειτουργίες του πάσχοντος. Οι ασθενείς εξακολουθούν να μπορούν να κινούνται και να αισθάνονται ορισμένα μέρη του κάτω μέρους του σώματος ή δεν μπορούν να κινηθούν και να αισθανθούν καθόλου το κάτω μέρος του σώματος. Εκτός από το ότι δεν μπορούν να κινηθούν και να αισθανθούν ορισμένα μέρη του σώματος, ο τραυματισμός του νωτιαίου μυελού λόγω ατυχήματος λόγω πτώσης μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να χάσουν τον έλεγχο του εντέρου και της ουροδόχου κύστης, πόνο ή αίσθημα τσιμπήματος και αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία. Άλλα πράγματα που μπορούν να γίνουν αισθητά είναι τα υπερβολικά αντανακλαστικά του σώματος ή οι κρίσεις, καθώς και η δυσκολία στην αναπνοή, ο βήχας και η αποβολή φλέγματος από τους πνεύμονες.

3. Διάσειση

Ατυχήματα λόγω πτώσεων μπορεί να προκαλέσουν διάσειση ή προσωρινή απώλεια της φυσιολογικής εγκεφαλικής λειτουργίας. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί διάσειση δεν χάνουν πάντα τις αισθήσεις τους, αλλά μια διάσειση μπορεί να αφήσει τον πάσχοντα ζαλισμένο. Η διάσειση επηρεάζει τη μνήμη, τα αντανακλαστικά, τη συλλογιστική δύναμη, την ομιλία, τον μυϊκό συντονισμό και την ισορροπία του σώματος. Όχι σπάνια οι πάσχοντες δεν θυμούνται τα γεγονότα πριν ή μετά το ατύχημα. Η διάσειση δεν είναι κάτι ασήμαντο και πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.

4. Σπάστε το κρανίο

Οι ρωγμές στο κρανίο προκαλούνται από μια ισχυρή πρόσκρουση που μπορεί να ραγίσει το κρανίο, μία από τις οποίες είναι η πρόσκρουση κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος λόγω πτώσης. Μερικά από τα ήπια συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι ναυτία, θολή όραση, απώλεια ισορροπίας, δυσκαμψία αυχένα, πονοκέφαλος, έμετος, ανησυχία, ευερεθιστότητα, σύγχυση, υπερβολική υπνηλία, λιποθυμία και κόρες που δεν αντιδρούν στο φως. Ενώ τα σοβαρά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι έντονος πόνος, πρήξιμο, ερυθρότητα και αίσθηση θερμότητας στην περιοχή της πρόσκρουσης και μώλωπες στην τραυματισμένη περιοχή, κάτω από το μάτι ή πίσω από το αυτί. Αιμορραγία μπορεί να συμβεί σε πληγές κοντά στην τραυματισμένη περιοχή, στην τραυματισμένη περιοχή ή γύρω από τα μάτια, τα αυτιά και τη μύτη. Η αιμορραγία μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο δέρμα ως μώλωπες.

5. Διάχυτος νευραξονικός τραυματισμός (διάχυτη αξονική βλάβη)

Όταν συμβαίνει ένα ατύχημα λόγω πτώσης, ο εγκέφαλος μπορεί να κινηθεί γρήγορα και ξαφνικά με αποτέλεσμα να σπάσει ο εγκεφαλικός ιστός. Αυτός ο τραυματισμός είναι ένας από τους πιο συχνούς και πιο σοβαρούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς. Εάν η διάχυτη αξονική βλάβη είναι σοβαρή, ο ασθενής μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του για έξι ώρες ή περισσότερο. Όταν ο τραυματισμός δεν είναι σοβαρός, ο πάσχων διατηρεί τις αισθήσεις του αλλά μπορεί να παρουσιάσει κάποια συμπτώματα εγκεφαλικής βλάβης. Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να γίνουν αισθητά είναι πονοκέφαλος, δυσκολία στον ύπνο, ναυτία ή έμετος, σύγχυση ή αποπροσανατολισμός, ύπνος περισσότερο από το συνηθισμένο, ζάλη ή απώλεια ισορροπίας και αίσθημα κόπωσης ή υπνηλία. Μην υποτιμάτε τους ηλικιωμένους που έπεσαν. Πάρτε τους γονείς σας στο γιατρό το συντομότερο δυνατό αφού πέσουν, ώστε να λάβουν αμέσως θεραπεία και να αποφύγουν τις επικίνδυνες συνέπειες της πτώσης. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αποτρέψετε την πτώση των ηλικιωμένων

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τους ηλικιωμένους από τον κίνδυνο πτώσης. Ακολουθούν ορισμένα βήματα για την πρόληψη των πτώσεων στους ηλικιωμένους:

1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Οι τακτικές διαβουλεύσεις με τους γιατρούς είναι ευεργετικές για τους ηλικιωμένους για να ανακαλύψουν τι είναι αυτό που προκαλεί τους ηλικιωμένους να πέφτουν εύκολα. Οι γιατροί συνήθως αξιολογούν την κατάσταση των ηλικιωμένων θέτοντας κάποιες γενικές ερωτήσεις, όπως:

• Έχεις πέσει πριν;
• Προκαλείται από κάποια ασθένεια;
• Υπάρχουν παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων που τα κάνουν να πέφτουν πιο εύκολα;
• Οι ηλικιωμένοι πρέπει να χρησιμοποιούν μπαστούνι ή να κρατιούνται όταν περπατούν;
• Νιώθουν το σώμα τους ασταθές;

2. Κατανοήστε τη ρουτίνα των ηλικιωμένων

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πτώσης στους ηλικιωμένους, πρέπει επίσης να κατανοήσετε τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Προσδιορίστε και καταγράψτε τι μπορεί να προκαλέσει την πτώση των ηλικιωμένων, από το να σηκώνονται το πρωί μέχρι να ξανακοιμηθούν το βράδυ. Πρέπει να γνωρίζετε ποια έπιπλα στο σπίτι κάνουν τους ηλικιωμένους να σκοντάφτουν συχνά, φάρμακα που παρεμβαίνουν στον συντονισμό του σώματος και άλλους κινδύνους που υπάρχουν στην περιοχή των ηλικιωμένων που ζουν.

3. Κρατήστε τους ηλικιωμένους μακριά από επικίνδυνα αντικείμενα στο σπίτι

Οι κίνδυνοι είναι πιο επιρρεπείς να εμφανιστούν στον χώρο της κουζίνας, στο σαλόνι, στο μπάνιο, στις σκάλες και στο διάδρομο του σπιτιού. Αυτοί οι κίνδυνοι μπορεί να προέρχονται από τα έπιπλα, τη διάταξη, ακόμη και την καθαριότητα του σπιτιού σας. Μπορείτε να αποτρέψετε την πτώση των ηλικιωμένων εξαλείφοντας τις πηγές κινδύνου στο σπίτι. Δείτε πώς:

• Αφαιρέστε μικρά τραπέζια, ράφια ή φυτά από μέρη όπου περνούν συχνά
• Αποθηκεύστε σωρούς από ρούχα, τρόφιμα, σκεύη φαγητού και άλλα συχνά χρησιμοποιούμενα σκεύη σε ένα εύκολα προσβάσιμο μέρος
• Καθαρίστε αμέσως όλες τις διαρροές νερού, λαδιού και ψίχουλα φαγητού
• Τακτοποιήστε τους σωρούς από κουτιά, σωρούς από εφημερίδες και καλώδια που εμποδίζουν
• Επισκευάστε κατεστραμμένα ή κολλημένα δάπεδα και χαλιά
• Απαλλαγείτε από το περιττό χαλί

4. Χρησιμοποιήστε εξοπλισμό ασφαλείας

Η παροχή εξοπλισμού ασφαλείας μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της εύκολης πτώσης των ηλικιωμένων στο σπίτι. Κάντε το περιβάλλον διαβίωσης για τους ηλικιωμένους όσο το δυνατόν πιο ασφαλές και άνετο εγκαθιστώντας τον ακόλουθο εξοπλισμό:

• Τοποθέτηση κιγκλιδωμάτων και στις δύο πλευρές της σκάλας
• Παρέχετε ειδικό κάθισμα τουαλέτας με στήριξη βραχίονα
• Αντιολισθητικό χαλάκι κάτω από το ντους και συχνά πατημένο στο πάτωμα του μπάνιου
• Ειδικό κάθισμα στο μπάνιο για να μπορούν οι ηλικιωμένοι να κάνουν μπάνιο καθισμένοι
• Λαβές γύρω από το ντους ή τη μπανιέρα

5. Φροντίστε το σπίτι σας να έχει αρκετό φως

Η απαλλαγή από ορατούς κινδύνους μερικές φορές δεν αρκεί για να αποτρέψει την πτώση των ηλικιωμένων. Συχνά δεν είναι συγκεντρωμένοι και αγνοούν τους κινδύνους λόγω μειωμένης όρασης. Βεβαιωθείτε ότι η κατοικία των ηλικιωμένων έχει επαρκή φωτισμό τοποθετώντας φώτα στην κρεβατοκάμαρα, στο μπάνιο και στο διάδρομο του σπιτιού. Ο διακόπτης φώτων πρέπει επίσης να είναι εύκολα προσβάσιμος και να έχει πάντα έναν φακό εύκολα προσβάσιμο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.

Σημειώσεις από το SehatQ

Οι πτώσεις των ηλικιωμένων προκαλούνται από πράγματα που σχετίζονται με την πτώση της λειτουργίας του σώματος καθώς συμβαίνει η γήρανση. Βεβαιωθείτε ότι καιφροντιστήςπου χειρίζεται τους ηλικιωμένους συνοδεύει πάντα σε κάθε δραστηριότητα που πραγματοποιεί. Έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με την υγεία των ηλικιωμένων; Μην διστάσεις νακουβέντα γιατρούστην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SwehatQ.Κατεβάστε την εφαρμογή SehatQ τώραστο App Store και στο Google Play. Ελεύθερος!