Επισιοτομή κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού, Πότε πρέπει να γίνει;

Η επισιοτομή είναι μια διαδικασία που εκτελείται κάνοντας μια τομή στο περίνεο, που είναι ο ιστός μεταξύ του καναλιού γέννησης του μωρού και του πρωκτού, κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής διαδικασίας τοκετού. Κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού, ορισμένες μητέρες μπορεί να χρειαστούν αυτή τη διαδικασία. Πότε λοιπόν ενδείκνυται η επισιοτομή και πώς γίνεται αυτή η διαδικασία;

Τι είναι η επισιοτομία και ο σκοπός της;

Η επισιοτομή είναι μια διαδικασία που κόβει τον ιστό μεταξύ του καναλιού γέννησης του μωρού (κολπικό άνοιγμα) και του πρωκτού κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής διαδικασίας τοκετού. Συνήθως, αυτή η ενέργεια πραγματοποιείται από μαιευτήρες και μαίες στη διαδικασία του φυσιολογικού τοκετού. Πραγματοποιείται επισιοτομή με στόχο τη διεύρυνση του καναλιού γέννησης ή του κολπικού ανοίγματος για να υποβοηθηθεί η φυσιολογική διαδικασία τοκετού. Είναι υποχρεωτική η επισιοτομή σε κάθε τοκετό; Όχι βέβαια, γιατί αυτή η διαδικασία πρέπει να ακολουθείται από ορισμένες προϋποθέσεις τοκετού. Μάλιστα, θα ήταν καλύτερα το περίνεο να τεντωθεί αυθόρμητα χωρίς καμία βοήθεια. Κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής διαδικασίας τοκετού, μερικές φορές το περίνεο ορισμένων γυναικών μπορεί να σχιστεί όταν γεννιέται το μωρό. Λοιπόν, σε ορισμένες περιπτώσεις φυσιολογικού τοκετού, η επισιοτομή πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη μιας ευρύτερης ρήξης του περινέου και επιταχύνει τον τοκετό εάν το μωρό χρειάζεται να γεννηθεί αμέσως. Η επισιοτομή στοχεύει στη μεγέθυνση του καναλιού γέννησης ή του ανοίγματος του κόλπου Αρχικά, η επισιοτομή ήταν μια διαδικασία ρουτίνας κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού επειδή θεωρήθηκε ασφαλέστερη για τη μητέρα σε σύγκριση με μια φυσική ρήξη του περινέου. Στην πραγματικότητα, ο στόχος μιας επισιοτομής είναι να μπορεί να αποτρέψει μια ευρύτερη ρήξη στο περίνεο κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής διαδικασίας τοκετού και να διατηρήσει ισχυρούς τους μύες και τους ιστούς του πυελικού εδάφους. Ωστόσο, ορισμένες πρόσφατες μελέτες υποδηλώνουν το αντίθετο. Η επισιοτομή στην πραγματικότητα θεωρείται ότι αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης και επιπλοκών κατά τον τοκετό. Επιπλέον, η διαδικασία ανάρρωσης μετά από μια επισιοτομή τείνει να είναι μεγαλύτερη και κάνει τη μητέρα να αισθάνεται άβολα. Ως εκ τούτου, επί του παρόντος η επισιοτομία εκτελείται μόνο σε ορισμένες καταστάσεις και καταστάσεις.

Ποιες καταστάσεις κάνουν τις έγκυες γυναίκες να χρειάζονται επισιοτομή κατά τον τοκετό;?

Τα μωρά που είναι ιπποειδή ή πολύ μεγάλα κάνουν ένδειξη για επισιοτομή Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως ότι επί του παρόντος η ένδειξη για επισιοτομή γίνεται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις και συνθήκες. Μερικές φορές, ο μαιευτήρας θα αποφασίσει για την ένδειξη για επισιοτομή γρήγορα όταν βρίσκεται σε εξέλιξη μια φυσιολογική διαδικασία τοκετού. Ορισμένες καταστάσεις που απαιτούν ένδειξη επισιοτομίας, όπως:

1. Εμβρυϊκή δυσφορία

Μία από τις καταστάσεις που απαιτούν ένδειξη επισιοτομίας είναι η εμβρυϊκή δυσφορία. Η εμβρυϊκή δυσφορία μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου που δεν είναι σταθερός όταν γεννιέται το μωρό. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό σας μπορεί να μην παίρνει αρκετό οξυγόνο. Σε αυτές τις συνθήκες, το μωρό πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως για να αποφευχθεί ο κίνδυνος να γεννηθεί το μωρό σε κατάσταση θανάτου ή/και το μωρό να γεννηθεί με ελαττώματα. Επιπλέον, θα πρέπει να γίνεται επισιοτομή σε συνθήκες εμβρυϊκής δυσφορίας για να αποφευχθεί η διαδικασία εξαγωγής υπό κενό ή ο φυσιολογικός τοκετός με τη βοήθεια λαβίδας.

2. Παρατεταμένη διαδικασία τοκετού

Η κατάσταση που απαιτεί την επόμενη ένδειξη επισιοτομίας είναι μια παρατεταμένη διαδικασία τοκετού που κάνει τη μητέρα να αισθάνεται κουρασμένη και να μην μπορεί πλέον να κάνει πώς να πιέσει σωστά. [[related-article]] Όταν το μωρό φτάσει στο κανάλι γέννησης ή στο κολπικό άνοιγμα, ο μαιευτήρας μπορεί να παρέχει επιπλέον χώρο για το κεφάλι του μωρού μέσω μιας προκατασκευασμένης διαδικασίας επισιοτομίας. Με αυτό, η διαδικασία γέννησης ενός μωρού μπορεί να τρέξει πιο εύκολα και γρήγορα.

3. Η θέση του μωρού δεν είναι κατάλληλη

Η επισιοτομή ενδείκνυται για τη μητέρα κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού εάν η θέση του μωρού δεν είναι κατάλληλη. Για παράδειγμα, η θέση του μωρού όταν πρόκειται να γεννηθεί μπορεί να είναι ανώμαλη, όπως ένας ώμος που έχει κολλήσει στο κανάλι γέννησης (δυστοκία ώμου) ή ένα βρέφος, επομένως η επισιοτομή είναι απαραίτητη για να διευκολύνει τον γιατρό. η διαδικασία παράδοσης. Επιπλέον, μια μη φυσιολογική θέση του κεφαλιού του μωρού, όπως η κλίση προς τη μία πλευρά, η όψη προς τη μία πλευρά των γοφών της μητέρας ή ο ομφαλός της μητέρας, μπορεί να κάνει το κεφάλι του μωρού να γίνει μεγαλύτερη σε διάμετρο καθώς περνά μέσα από το κανάλι γέννησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί επισιοτομή για μεγέθυνση του κολπικού ανοίγματος.

4. Το μέγεθος του μωρού είναι πολύ μεγάλο

Η γέννηση ενός μωρού που είναι πολύ μεγάλο είναι επίσης ένδειξη ότι πρέπει να γίνει επισιοτομή. Ο λόγος είναι ότι η γέννηση ενός μωρού με μεγάλο μέγεθος μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη διαδικασία τοκετού και την κατάσταση της δυστοκίας του ώμου. Η δυστοκία ώμου είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας από τους ώμους του μωρού είναι ακίνητος ή κολλημένος στον κόλπο, παρόλο που το κεφάλι έχει καταφέρει να βγει έξω. Ο κίνδυνος αυτής της επιπλοκής είναι κοινός σε έγκυες γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη ή σε γυναίκες που γεννούν μεγάλα μωρά. Σε αυτή την πάθηση, ενδείκνυται η επισιοτομή για τη διεύρυνση του καναλιού γέννησης, ώστε το μωρό να μπορεί να βγει πιο εύκολα.

5. Οι μητέρες χρειάζονται εργαλεία κατά τον τοκετό

Η επισιοτομία ενδείκνυται εάν η μητέρα χρειάζεται τοκετό με τη βοήθεια λαβίδας ή εξαγωγή υπό κενό. Έτσι, το κολπικό άνοιγμα ή η έξοδος του μωρού μπορεί να επεκταθεί για να διευκολυνθεί η έξοδος του μικρού.

6. Η κατάσταση της υγείας της μητέρας

Σοβαρές παθήσεις υγείας της μητέρας, όπως καρδιακές παθήσεις, απαιτούν επίσης τη διενέργεια επισιοτομίας. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να γεννήσουν το συντομότερο δυνατό για να αποφύγουν σοβαρότερους κινδύνους για την υγεία.

7. Γέννησε δίδυμα

Μπορεί να χρειαστεί επισιοτομή κατά τη διάρκεια του τοκετού των διδύμων για την παροχή επιπλέον χώρου στο κολπικό άνοιγμα ή στην έξοδο του μωρού. Εάν τα δίδυμα είναι σε θέση με το κεφάλι προς τα κάτω, ο μαιευτήρας μπορεί να καθυστερήσει τη γέννηση ενός από τα δίδυμα μέσω επισιοτομίας. Ωστόσο, σε συνθήκες όπου τα πρώτα δίδυμα μπορούν να γεννηθούν κανονικά και τα δεύτερα δίδυμα γεννιούνται σε θέση βραχίονα, η ένδειξη για επισιοτομή είναι να παρέχεται επαρκής χώρος για να περάσει το μωρό από την έξοδο του μωρού.

8. Η μητέρα έχει χειρουργηθεί στην περιοχή της πυέλου

Για γυναίκες που έχουν ιστορικό χειρουργικής επέμβασης στην περιοχή της πυέλου, μπορεί να χρειαστεί ένδειξη επισιοτομής προκειμένου να διευκολυνθεί η φυσιολογική διαδικασία τοκετού και να αποτραπεί περαιτέρω βλάβη στην περιοχή του σώματος που έχει χειρουργηθεί. Κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού, η μητέρα μπορεί να διατρέχει κίνδυνο για μακροχρόνιες επιπλοκές, όπως χαλάρωση του κολπικού τοιχώματος. Ως αποτέλεσμα, η κύστη, ο τράχηλος, η μήτρα ή ο πρωκτός θα διογκωθούν. Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση στην περιοχή της πυέλου στο παρελθόν, αυτή η κατάσταση μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο τραυματισμού ή βλάβης της διαδικασίας αποκατάστασης της πυελικής περιοχής που έχει χειρουργηθεί. Επιπλέον, οι εκτιμήσεις για την επισιοτομία είναι:

• Το παλιό πλήρες άνοιγμα να απειλήσει την κατάσταση του εμβρύου
• Γυναίκες που έχουν κοντό περίνεο που έχουν βιώσει κολπική ψαλίδα σε προηγούμενες εγκυμοσύνες
• Έχει ιστορικό ρήξης περινέου 3ου και 4ου βαθμού . Στον βαθμό 3, το δάκρυ καλύπτει τον βλεννογόνο ιστό μέσα στον κόλπο, το δέρμα και τους μύες του περινέου, μέχρι τους έξω πρωκτικούς μύες. Στον βαθμό 4, το δάκρυ φτάνει στο ορθό, τον πρωκτό και το παχύ έντερο.

Τύποι ή τύποι επισιοτομίας με βάση την τομή

Ο γιατρός θα κάνει επισιοτομή κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού εάν είναι απαραίτητο.Υπάρχουν δύο τύποι επισιοτομής με βάση την τομή. Οι τύποι ή οι τύποι της επισιοτομής είναι οι εξής:

1. Τομή μέσης γραμμής επισιοτομίας

Η επισιοτομή τομής μέσης γραμμής είναι ένας τύπος επισιοτομίας όπου γίνεται μια τομή στο μεσαίο άνοιγμα του κόλπου, που εκτείνεται κάθετα προς τα κάτω προς τον πρωκτό. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου επισιοτομίας είναι ότι η διαδικασία επούλωσης είναι ταχύτερη, λιγότερο επώδυνη και ελάχιστη αιμορραγία. Επιπλέον, η επισιοτομή τομής στη μέση γραμμή δεν προκαλεί μακροχρόνιο πόνο, ακόμη και κατά τη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, ο κίνδυνος μιας μέσης επισιοτομής τομής είναι μεγαλύτερη πιθανότητα ρήξης των μυών του πρωκτού. Ο κίνδυνος αυτού του τραυματισμού μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες επιπλοκές, όπως ακράτεια κοπράνων ή αδυναμία του σώματος να ελέγξει τις κινήσεις του εντέρου.

2. Μεσοπλευρική επισιοτομία

Η μεσοπλευρική επισιοτομία είναι ένας τύπος επισιοτομίας κατά την οποία η τομή γίνεται στο μέσο του κολπικού ανοίγματος προς τους γλουτούς υπό γωνία 45 μοιρών. Γενικά, το όφελος μιας μεσοπλευρικής επισιοτομής είναι η μείωση του κινδύνου σοβαρής ρήξης μυών του πρωκτού. Ωστόσο, υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι μεσοπλευρικής επισιοτομίας, όπως:

• Περισσότερη απώλεια αίματος
• Πιο έντονος πόνος
• Η διαδικασία αποκατάστασης είναι αρκετά μεγάλη
• Μακροχρόνια δυσφορία, ειδικά κατά τη σεξουαλική επαφή

Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας για περαιτέρω διαβούλευση με τους διάφορους τύπους τομών επισιοτομίας παραπάνω.

Πώς γίνεται η επισιοτομή;

Η διαδικασία της επισιοτομής ξεκινά με τοπική αναισθησία

Πώς γίνεται η επισιοτομή;

Η επισιοτομή είναι μια διαδικασία που εκτελείται για τη διεύρυνση του καναλιού γέννησης του μωρού. Η διαδικασία της επισιοτομής γίνεται με χορήγηση αναισθησίας ή τοπικής αναισθησίας πρώτα από γυναικολόγο. Η αναισθησία ή η τοπική αναισθησία μπορεί να σας εμποδίσει να αισθανθείτε πόνο όταν γίνεται η τομή. Αυτό σημαίνει ότι η περιοχή γύρω από τον κόλπο σας μουδιάζει ή μουδιάζει. Εάν είχατε προηγουμένως επισκληρίδιο ένεση, η δόση του αναισθητικού που χορηγείται από τον γιατρό μπορεί να αυξηθεί πριν γίνει η τομή. Στη συνέχεια, η επισιοτομή συνεχίζεται κάνοντας μια μικρή τομή από το πίσω μέρος του κόλπου ή την περιοχή του περινέου μέχρι το κάτω μέρος του πρωκτού. Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία τοκετού, ο γιατρός ή η μαία θα ράψουν την τομή έτσι ώστε το σχήμα του κόλπου να επανέλθει στο αρχικό του σχήμα. Η διαδικασία ραφής αυτής της τομής μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσα σε μία ώρα μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας παράδοσης. Γενικά, τα ράμματα θα απορροφηθούν και θα ενωθούν με το σώμα μετά από μερικές εβδομάδες φυσιολογικού τοκετού.

Πιθανοί κίνδυνοι επισιοτομίας

Σε ορισμένες καταστάσεις και συνθήκες, η επισιοτομή είναι μια διαδικασία που πρέπει να γίνει. Ωστόσο, όπως με κάθε ιατρική διαδικασία, υπάρχουν ορισμένοι πιθανοί κίνδυνοι μιας επισιοτομής, όπως:

• Μόλυνση
• Μώλωπες
• Πρήξιμο
• Αιμορραγία
• Μακρά διαδικασία αποκατάστασης
• Επώδυνες τομές που προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ
• Ακράτεια κοπράνων λόγω ρήξης του ορθικού ιστού (πρωκτός)

Πώς να θεραπεύσετε ένα τραύμα επισιοτομίας που μπορεί να γίνει

Ο πόνος στην περιοχή του περινέου μπορεί να διαρκέσει μερικές μέρες.Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στο νοσοκομείο για να αφαιρέσετε τα ράμματα μετά από επισιοτομή γιατί τα ράμματα της τομής θα κολλήσουν μόνα τους στο σώμα. Τα ράμματα της τομής θα εξαφανιστούν μέσα σε ένα μήνα. Μετά από μια επισιοτομή, συνήθως θα αισθάνεστε πόνο γύρω από το σημείο της τομής για 2-3 εβδομάδες. Εάν η τομή είναι αρκετά μεγάλη, η μητέρα μπορεί να αισθάνεται πόνο και δυσφορία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος θα είναι έντονος όταν περπατάτε, κάθεστε και ουρείτε. Επομένως, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μην κάνετε ορισμένες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας αποκατάστασης. Μερικοί τρόποι θεραπείας τραυμάτων επισιοτομίας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης που μπορείτε να κάνετε είναι οι εξής:

1. Πάρτε παυσίπονα

Ο πόνος που εμφανίζεται μετά από λίγες ημέρες από την επισιοτομή είναι φυσιολογικός. Για να το ξεπεράσετε αυτό, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά για να ανακουφίσετε αυτόν τον πόνο. Τα παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη, τείνουν να είναι ασφαλή για εσάς να χρησιμοποιείτε ενώ θηλάζετε. Αν και ασφαλές, δεν βλάπτει ποτέ να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν πάρετε παυσίπονα.

2. Χρησιμοποιήστε κρύα κομπρέσα

Πώς να θεραπεύσετε ένα τραύμα επισιοτομής μπορεί να γίνει με μια κρύα κομπρέσα για να μειώσετε τον πόνο στα ράμματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά παγάκια τυλιγμένα σε μια καθαρή πετσέτα και μετά να το τοποθετήσετε στην περιοχή του περινέου που πονάει. Αλλά θυμηθείτε, μην τοποθετείτε παγάκια απευθείας στο δέρμα γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

3. Αερίστε τα ράμματα

Ο αερισμός των ραμμάτων μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος θεραπείας τραυμάτων από επισιοτομία. Μπορείτε να βγάλετε το πουκάμισο και το παντελόνι σας και απλώς να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα και μετά να ξαπλώσετε στο κρεβάτι για 10 λεπτά. Κάντε αυτό το βήμα 1-2 φορές την ημέρα, ώστε τα ράμματα να στεγνώσουν γρήγορα.

4. Διατηρήστε την περιοχή της ραφής στεγνή και όχι υγρή

Ένας σημαντικός τρόπος φροντίδας ενός τραύματος επισιοτομίας είναι να διατηρείτε πάντα την περιοχή της ραφής στεγνή και όχι υγρή. Με αυτό, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να συμβεί γρήγορα και να αποφευχθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. [[σχετικό άρθρο]] Μπορείτε να ξεπλύνετε την ηβική περιοχή με ζεστό νερό μετά την ούρηση. Στη συνέχεια, στεγνώστε αργά την περιοχή που ράψατε με μια μαλακή πετσέτα. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και λίγο μετά το μπάνιο. Αλλά όταν σκουπίζετε την περιοχή των γλουτών, φροντίστε να το σκουπίζετε απαλά από μπροστά προς τα πίσω. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μετακίνησης των βακτηρίων στον πρωκτό στην κολπική περιοχή όπου μπορούν να μολύνουν την πληγή και τον περιβάλλοντα ιστό.

5. Καθίστε προσεκτικά

Ο επόμενος τρόπος αντιμετώπισης ενός τραύματος επισιοτομίας είναι να καθίσετε προσεκτικά. Μπορείτε να προσθέσετε ένα μαξιλάρι ή ένα μαλακό επίθεμα ενώ κάθεστε για να μειώσετε την πίεση στην πληγή.

6. Αποφύγετε τη χρήση λιπαντικών με βάση το λάδι κατά τη διάρκεια του σεξ

Εάν κάνετε επισιοτομή, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή είναι κοινός κατά τους πρώτους μήνες που την κάνετε. Έτσι, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να επιστρέψετε στο σεξ μετά από έναν κανονικό τοκετό. Ο πόνος που εμφανίζεται μπορεί επίσης να προκληθεί από ξηρή κολπική πάθηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό με βάση το νερό για τη θεραπεία του πόνου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Αντίθετα, αποφύγετε τη χρήση λιπαντικών με βάση το λάδι, όπως ενυδατικές λοσιόν ή βαζελίνη . Διότι, μπορεί δυνητικά να ερεθίσει τον κόλπο. Το Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας του Universitas Gadjah Mada συνιστά επίσης θεραπείες με τη μορφή:

• Πάντα να πλένετε τα χέρια σας πριν ουρήσετε και αφοδεύσετε
• Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό αραιωμένο με ζεστό νερό για να καθαρίσετε το περίνεο μετά την ούρηση
• Φροντίστε να καθαρίσετε τα γεννητικά όργανα από μπροστά προς τα πίσω, έτσι ώστε η βρωμιά από τον πρωκτό να μην μολύνει την πληγή
• Αλλάζετε επιθέματα κάθε φορά που ουρείτε ή αφοδεύετε

Πώς να αποτρέψετε τις ενδείξεις για επισιοτομή κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού

Λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη και τους κινδύνους μιας επισιοτομής που έχουν περιγραφεί, είναι σίγουρα καλύτερο για εσάς να αποτρέψετε αυτήν την ενέργεια όταν συμβεί μια φυσιολογική διαδικασία τοκετού. Πώς να αποτρέψετε μια ένδειξη επισιοτομίας κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού μπορεί να γίνει ως εξής:

1. Κάντε μασάζ στην περιοχή του περινέου

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή του περινέου λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό σας (τουλάχιστον από την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης). Αυτή η μέθοδος πρόληψης της επισιοτομίας στοχεύει στη μείωση του κινδύνου ρήξης του περινέου, έτσι ώστε να μπορεί να αποφευχθεί η επισιοτομή. Ο τρόπος για να κάνετε μασάζ στην περιοχή του περινέου είναι ότι μπορείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι με τα πόδια ανοιχτά ενώ λυγίζετε τα γόνατά σας. Χρησιμοποιήστε πολλά μαξιλάρια για να στηρίξετε την πλάτη σας. Στη συνέχεια, κάντε ένα περινεϊκό μασάζ τοποθετώντας τον αντίχειρα μέσα στον κόλπο. Κάντε απαλό μασάζ στην κάτω περιοχή του κόλπου με μια κίνηση «U» για 2-3 λεπτά. Κρατήστε τον αντίχειρά σας σε αυτή τη θέση για 1 λεπτό. Θα αρχίσετε να νιώθετε μια αίσθηση τεντώματος. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Μπορείτε να επαναλάβετε το μασάζ 2-3 φορές.

2. Κάντε ασκήσεις Kegel

Στη συνέχεια, πώς να αποτρέψετε μια επισιοτομή κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού είναι να κάνετε ασκήσεις Kegel. Το όφελος των ασκήσεων Kegel για εγκύους είναι ότι μπορεί να ενισχύσει και να σφίξει τους μύες του πυελικού εδάφους στην περιοχή του κόλπου και σε ολόκληρη την περιοχή του περινέου.

3. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα

Ο μαιευτήρας ή το ιατρικό προσωπικό σας που βοηθά στον τοκετό σας μπορεί να τοποθετήσει μια ζεστή κομπρέσα μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού σας. Με αυτό, η περιοχή του περινέου μπορεί να μαλακώσει, αποτρέποντας έτσι τη σοβαρή ρήξη.

Σημειώσεις από το SehatQ

Κατά τη διάρκεια ενός φυσιολογικού τοκετού, μπορεί να υπάρχουν κάποιες συνθήκες που αναγκάζουν τον μαιευτήρα ή τη μαία να προβεί σε συγκεκριμένες ενέργειες. Ένα από αυτά, η επισιοτομία. Η επισιοτομή είναι μια διαδικασία που εκτελείται κάνοντας μια τομή στο περίνεο, που είναι ο ιστός μεταξύ του καναλιού γέννησης του μωρού και του πρωκτού, κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής διαδικασίας τοκετού. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη διαδικασία επισιοτομής, μη διστάσετε να το κάνετεσυμβουλευτείτε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Πώς, κατεβάστε τώρα στοApp Store και Google Play . [[Σχετικό άρθρο]]