Έχετε βιώσει ποτέ απώλεια ισορροπίας όταν στέκεστε; Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το σώμα σας ασταθές και συχνά να πέφτει. Η απώλεια ισορροπίας μπορεί επίσης να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες εάν συμβαίνει συχνά. Η απώλεια ισορροπίας όταν στέκεστε μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, από χαμηλή αρτηριακή πίεση έως νευρολογικά προβλήματα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ειδικά στους ηλικιωμένους. Αν και γενικά δεν είναι σοβαρό, δεν βλάπτει ποτέ να παραμένετε σε εγρήγορση.
Αιτίες απώλειας ισορροπίας όταν στέκεστε
Οι ακόλουθες είναι οι αιτίες απώλειας ισορροπίας όταν στέκεστε που μπορεί να συμβεί:
1. Ορθοστατική υπόταση
Η ορθοστατική υπόταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει λόγω ξαφνικής αλλαγής θέσης, για παράδειγμα από ξαπλωμένη ή καθιστή θέση σε όρθια θέση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ζάλη και να στριφογυρίζετε μέχρι να χάσετε την ισορροπία σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ακόμη και λιποθυμία.
2. Υπογλυκαιμικό
Τα υπογλυκαιμικά ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί επίσης να είναι αιτία απώλειας ισορροπίας όταν στέκεστε. Το σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη) χρειάζεται από το σώμα για ενέργεια. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι χαμηλά, το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια, γεγονός που σας κάνει αδύναμο και υποτονικό.
3. Λαβύρινθος
Η λαβυρινθίτιδα είναι μια μόλυνση του εσωτερικού αυτιού (λαβύρινθος) που βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος. Εάν ο λαβύρινθος μολυνθεί ή φλεγμονή, μπορεί να προκαλέσει απώλεια ισορροπίας και να επηρεάσει την ακοή. Μπορεί να ταλαντευτείτε ξαφνικά, να σκοντάψετε ή να πέσετε όταν έχετε λαβυρινθίτιδα. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ζάλη και ναυτία. Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει λαβυρινθίτιδα μετά από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, όπως η γρίπη.
4. Νόσος Meniere
Η νόσος του Meniere είναι μια κατάσταση κατά την οποία συσσωρεύεται υγρό στο εσωτερικό αυτί, δυσκολεύοντας τα σήματα να φτάσουν στον εγκέφαλο. Αυτή η διαταραχή μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία σας και την ικανότητά σας να ακούτε. Τα άτομα με νόσο του Meniere μπορεί επίσης να εμφανίσουν ζάλη και βουητό στα αυτιά. Η ακριβής αιτία της νόσου του Meniere δεν είναι γνωστή, αλλά η πάθηση πιστεύεται ότι συνδέεται με γενετική, ιογενή λοίμωξη, αυτοάνοση ή στένωση των αρτηριών.
5. Ιλιγγος
Ο ίλιγγος είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες ταλάντευσης ενώ στέκεστε. Ο ίλιγγος είναι μια πάθηση που κάνει τους πάσχοντες να αισθάνονται ζάλη, να αισθάνονται περιστροφές και συχνά να χάνουν την ισορροπία τους. Αυτή η κατάσταση χωρίζεται σε δύο, δηλαδή τον περιφερικό ίλιγγο και τον κεντρικό ίλιγγο. Ο περιφερικός ίλιγγος προκαλείται από μια πάθηση που επηρεάζει το εσωτερικό αυτί. Εν τω μεταξύ, ο κεντρικός ίλιγγος προκαλείται από νευρολογικές διαταραχές. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να κάνει τον πάσχοντα να πέφτει συχνά.
6. λιποθυμία
λιποθυμία είναι μια αίσθηση ζάλης κατά την οποία το κεφάλι αισθάνεται ανάλαφρο σαν να είναι έτοιμο να λιποθυμήσει, αλλά δεν χάνει τις αισθήσεις του. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τον πάσχοντα να χάνει συχνά την ισορροπία του όταν στέκεται ή περπατά, με αποτέλεσμα να πέφτει συχνά.
λιποθυμία Μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, όπως το άγχος και η χαμηλή αρτηριακή πίεση. [[Σχετικό άρθρο]]
7. Προβλήματα αρθρώσεων και μυών
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, είναι πιο επιρρεπείς σε αρθρίτιδα, πόνο στις αρθρώσεις ή μυϊκή αδυναμία. Οι εξασθενημένοι μύες και οι ασταθείς αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας, μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να κινείται ή να αλλάζει θέση.
8. Προβλήματα όρασης
Τα προβλήματα όρασης, όπως ο καταρράκτης, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, το γλαύκωμα και η μειωμένη όραση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας όταν στέκεστε ή περπατάτε.
9. Χρήση ορισμένων φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας ως παρενέργεια που επηρεάζει το εσωτερικό αυτί ή την όραση. Άλλα συμπτώματα, όπως ζάλη ή υπνηλία, μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, φάρμακα κατά του άγχους, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις, τα φάρμακα για τον διαβήτη και τα ηρεμιστικά.
10. Αιθουσαία νευρονίτιδα
Η αιθουσαία νευρονίτιδα είναι μια λοίμωξη του εσωτερικού αυτιού που μπορεί να προκαλέσει ζάλη και απώλεια ισορροπίας. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το αιθουσαίο νεύρο στο εσωτερικό αυτί μολυνθεί ή φλεγμονή λόγω ιού.
11. Εγκεφαλικό
Θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση και να αναζητήσετε βοήθεια αμέσως εάν παρουσιάσετε απώλεια ισορροπίας και συντονισμού του σώματος μαζί με συμπτώματα, όπως μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος, προβλήματα όρασης, σοβαρό πονοκέφαλο, ναυτία ή έμετο, σύγχυση και δυσκολία στην ομιλία. Τα παραπάνω συμπτώματα υποδηλώνουν εγκεφαλικό. Αυτή η κατάσταση σίγουρα απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
12. Αφυδάτωση
Η έλλειψη ημερήσιας πρόσληψης νερού μπορεί να προκαλέσει δύσκαμπτους μύες και αδυναμία στις δραστηριότητες, με αποτέλεσμα να κινδυνεύετε να πέσετε εύκολα. Επομένως, καλύψτε την πρόσληψη των αναγκών σας σε νερό, που είναι τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.
13. Ορισμένες νευρολογικές παθήσεις
Ορισμένες νευρολογικές παθήσεις, όπως η νόσος του Πάρκινσον και η αυχενική σπονδύλωση, μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκολία στο περπάτημα και στον συντονισμό των κινήσεων. Για να μην πέφτετε συχνά όταν εμφανίζεται αυτή η κατάσταση, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για να δυναμώσετε το σώμα σας, να χρησιμοποιήσετε χειρολαβές, να αφαιρέσετε επικίνδυνα αντικείμενα από το πάτωμα και να φορέσετε αντιολισθητικά υποδήματα. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα ισορροπίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την κατάλληλη θεραπεία. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με την απώλεια ισορροπίας,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
