Ο βήχας και το κρυολόγημα είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά και μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Ο βήχας ενός παιδιού μπορεί να ακούγεται τρομερός, αλλά συνήθως δεν είναι σοβαρό πρόβλημα. Ο βήχας είναι ένα υγιές αντανακλαστικό και είναι σημαντικό για την προστασία των αεραγωγών στο λαιμό και το στήθος. Η έκθεση σε μικρόβια θα κάνει τα παιδιά να χτίσουν ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι περισσότεροι βήχας προκαλούνται από ιούς και δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία τους. Εκτός εάν ο βήχας είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας, ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον βήχα ενός παιδιού είναι να το κρατήσετε άνετα.
Ποιες είναι οι αιτίες του βήχα στα παιδιά;
Πριν συζητήσετε πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα στα παιδιά, είναι καλή ιδέα εσείς ως γονιός να γνωρίζετε πρώτα τι τον προκαλεί. Βασικά, ο βήχας είναι ένα σημάδι ότι το σώμα του παιδιού σας προσπαθεί να απαλλαγεί από ένα ερεθιστικό, βλέννα ή ξένο αντικείμενο. Οι συνήθεις αιτίες του βήχα στα παιδιά περιλαμβάνουν:
1. Λοίμωξη
Ένα κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να προκαλέσει βήχα σε ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη έχει ένα ήπιο έως μέτριο επίπεδο. Ο ήχος του βήχα είναι επίσης διαφορετικός. Υπάρχει ξηρός βήχας, υπάρχει και βήχας με φλέγματα. Το βράδυ, ο ήχος του βήχα θα είναι πιο δυνατός συνοδευόμενος από τον ήχο της αναπνοής του παιδιού.
2. Νόσος στομαχικού οξέος
Συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά όταν ένα παιδί βήχει λόγω του στομαχικού οξέος, όπως έμετος/φτύνει, δυσφορία στο στόμα, αίσθημα καύσου στο στήθος, καούρα κ.λπ. Ο τρόπος αντιμετώπισης του βήχα στα παιδιά λόγω του στομαχικού οξέος έχει ως εξής:
- Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, τα τηγανητά, τα πικάντικα τρόφιμα ή τα αναψυκτικά
- Τρώτε τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο
- Τρώτε μικρές μερίδες
3. Άσθμα
Ο βήχας ενός παιδιού λόγω άσθματος μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα. Επιπλέον, ο βήχας μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν τα παιδιά παίζουν ή κάνουν σωματικές δραστηριότητες. Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα στα παιδιά λόγω άσθματος θα πρέπει να αποφεύγετε τα ερεθίσματα. Για παράδειγμα, να φοράτε μάσκα για να αποφύγετε τον καπνό ή τη ρύπανση, να μην φοράτε άρωμα και ούτω καθεξής.
4. Αλλεργίες/ιγμορίτιδα
Τα παιδιά που βήχουν λόγω αλλεργιών μπορεί να φανούν από σημάδια όπως φαγούρα στο λαιμό, ρινική καταρροή, υγρά μάτια, εξάνθημα κ.λπ. Για να μάθετε τι προκαλεί την αλλεργία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για την αλλεργία ή εμβόλια για την αλλεργία.
5. Κοκκύτης
Ο κοκκύτης στα παιδιά χαρακτηρίζεται από συμπτώματα βήχα που συνοδεύονται από ήχους βαριάς αναπνοής. Άλλα συμπτώματα του κοκκύτη περιλαμβάνουν καταρροή, φτέρνισμα και χαμηλό πυρετό. Ο κοκκύτης είναι μεταδοτικός, αλλά στις μέρες μας, ο τρόπος αντιμετώπισης του βήχα στα παιδιά αρκεί για να εμβολιαστούν/ανοσοποιηθούν ως πρόληψη. Όσον αφορά τη θεραπεία του κοκκύτη, ο γιατρός θα συστήσει αντιβιοτικά.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα στα παιδιά
Ο τρόπος αντιμετώπισης του βήχα στα παιδιά πρέπει να προσαρμοστεί στην κατάσταση. Οι περισσότεροι βήχας προκαλούνται από ιούς και συνήθως μένουν μόνοι μέχρι να επουλωθούν μόνοι τους. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση διαρκεί έως και δύο εβδομάδες. Οι γιατροί συνήθως δεν συνταγογραφούν αντιβιοτικά επειδή τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο για καταστάσεις που προκαλούνται από βακτηριακές λοιμώξεις. Εκτός εάν ένας βήχας εμποδίζει το παιδί σας να κοιμηθεί, το φάρμακο για τον βήχα δεν είναι πραγματικά απαραίτητο. Εάν θέλετε να χορηγήσετε χωρίς ιατρική συνταγή (χωρίς συνταγή) φάρμακο για τη θεραπεία του βήχα, συμβουλευτείτε πρώτα τον παιδίατρό σας για να διασφαλίσετε τη σωστή δόση και να αποφύγετε ανεπιθύμητες ενέργειες. Δεν πρέπει να συνδυάζει τη χορήγηση φαρμάκου για τον βήχα με άλλα φάρμακα, ώστε το παιδί να μην κάνει υπερβολική δόση. Το φάρμακο για τον βήχα δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 6 ετών. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται λίγο πιο άνετα όταν βήχει;
- Ανοίξτε τη βρύση ζεστού ή ζεστού νερού στο μπάνιο, μετά κλείστε την πόρτα. Αφήστε το μπάνιο να είναι γεμάτο ατμό. Βάλτε το παιδί σας να καθίσει μαζί σας σε ένα μπάνιο με ατμό για 15-20 λεπτά. Ο καυτός ατμός θα βοηθήσει το παιδί να αναπνεύσει ευκολότερα.
- Δώστε πολλά υγρά. Η παραμονή ενυδατωμένη θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης ενός άρρωστου παιδιού. Μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας να πιει χυμό εάν αρνείται να πιει νερό, αλλά μην δίνετε σόδα ή εμφιαλωμένα ποτά γιατί μπορεί να τραυματίσουν τον πονόλαιμο που προκαλείται από τον βήχα.
- Δώστε μέλι. Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις. Ωστόσο, μην δίνετε ποτέ μέλι σε παιδιά κάτω του ενός έτους γιατί θα προκαλέσει αλλαντίαση.
