Λιπώδες ήπαρ ή λιπώδες συκώτι είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται λόγω της συσσώρευσης υπερβολικού λίπους στο συκώτι. Δεδομένου ότι το συκώτι είναι ένα όργανο που παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα, όπως η πέψη της τροφής, η αποθήκευση ενέργειας και η αποβολή των τοξινών, το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.
Παράγοντες που προκαλούν λιπώδες ήπαρ
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν λιπώδες ήπαρ. Λόγος
λιπώδες ήπαρ ανάλογα με τον τύπο του λιπώδους ήπατος που έχετε. Οι δύο τύποι λιπώδους ήπατος περιλαμβάνουν
Λιπώδης ηπατική νόσος που σχετίζεται με το αλκοόλ (ALD) και
Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD). Η ALD προκαλείται από τη συνήθεια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που έχουν επίσης τη δυνατότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλκοολικού λιπώδους ήπατος, όπως:
- Γενεσιολογία
- Υποσιτισμός
- παλιά εποχή
- Παχυσαρκία (υπέρβαρο)
- Χρόνια ιογενής ηπατίτιδα, ιδιαίτερα ηπατίτιδα C
Εν τω μεταξύ, η ακριβής αιτία της NAFLD δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης μη αλκοολικού λιπώδους ήπατος, όπως:
- Υποσιτισμός
- αντίσταση στην ινσουλίνη
- Υπέρβαρος
- πήρε άπνοια ύπνου
- Έχετε υποθυρεοειδισμό
- Πάσχει από υποπιταρισμό
- πήρε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
- Έκθεση σε ορισμένες τοξίνες και χημικές ουσίες
- Επιπτώσεις της χειρουργικής αφαίρεσης χοληδόχου κύστης
- Ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί ή αποθηκεύει λίπος
- Λήψη φαρμάκων όπως γλυκοκορτικοειδή, μεθοτρεξάτη (Rheumatrex, Trexall), συνθετικά οιστρογόνα και ταμοξιφαίνη (Nolvadex, Soltamox)
Συμπτώματα λιπώδους ήπατος και οι επιπτώσεις τους στην υγεία
Οι ασθενείς με λιπώδες ήπαρ θα βιώσουν κοιλιακό άλγος Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων στο σώμα και την υγεία σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι όλα όσα νιώθετε και μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση δεν προκαλεί συμπτώματα, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι συχνά να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν λιπώδες ήπαρ. Γενικά, τα ακόλουθα είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν έχετε λιπώδες ήπαρ:
- Κούραση
- Στομαχόπονος
- Απώλεια όρεξης
- Κίτρινα μάτια και δέρμα
- Αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης
- Αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων
- Αυξημένα επίπεδα ηπατικών ενζύμων
- Πόνος στη μέση ή δεξιά κοιλιακή χώρα
Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, το μη αλκοολικό λιπώδες ήπαρ μπορεί να εξελιχθεί σε μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (NASH). Εκτός από τη συσσώρευση υπερβολικού λίπους, αυτή η κατάσταση πυροδοτεί φλεγμονή και βλάβη στα ηπατικά κύτταρα. Η φλεγμονή και η βλάβη στα ηπατικά κύτταρα μπορεί να πυροδοτήσουν την εμφάνιση ουλώδους ιστού (ίνωση) στο ήπαρ. Το NASH που δεν αντιμετωπίζεται άμεσα μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση και καρκίνο του ήπατος. Εν τω μεταξύ, όταν πάσχετε από αλκοολούχο λιπώδες ήπαρ, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοολούχα ποτά. Εάν συνεχιστούν, αυτές οι κακές συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας όπως:
- Οίδημα του ήπατος: αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή ενόχληση στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας.
- Αλκοολική ηπατίτιδα: οίδημα του ήπατος που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ναυτία, πυρετός, έμετος, κοιλιακό άλγος και ίκτερος (του δέρματος και των ματιών).
- Αλκοολική κίρρωση: συσσώρευση ουλώδους ιστού στο ήπαρ ακολουθούμενη από τα ίδια συμπτώματα με την αλκοολική ηπατίτιδα. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ασκίτης (συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων υγρού στην κοιλιά), υψηλή αρτηριακή πίεση στο ήπαρ, ηπατική ανεπάρκεια, οίδημα σπλήνας, αλλαγές συμπεριφοράς και αιμορραγία.
Μπορεί το λιπώδες ήπαρ να θεραπευτεί πλήρως;
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να γίνει για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος.Σαν λύση, οι γιατροί συνήθως θα σας ζητήσουν να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους, της φλεγμονής και του τραυματισμού στο συκώτι σας. Οι παρακάτω είναι οι ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος:
1. Ασκηθείτε τακτικά
Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους στο σώμα και στο συκώτι σας. Προσπαθήστε να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μάθετε ποιος τύπος άσκησης είναι κατάλληλος για εσάς.
2. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
Αποφύγετε να κάνετε πράγματα που μπορούν να επιδεινώσουν την απόδοση του ήπατος. Εάν καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά, σταματήστε αμέσως τη συνήθεια. Επίσης, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας εάν θέλετε να δοκιμάσετε φυτικές θεραπείες ή να πάρετε ορισμένα φάρμακα.
3. Έλεγχος της χοληστερόλης στον οργανισμό
Ο έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης θα αποτρέψει το λιπώδες ήπαρ Ο έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο σώμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λιπώδους ήπατος. Ο τρόπος ελέγχου των επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα μπορεί να γίνει με την υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, την τακτική άσκηση και τη λήψη φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
4. Διαχειριστείτε τον διαβήτη
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει και να επιδεινώσει το λιπώδες ήπαρ. Επομένως, πρέπει να διαχειριστείτε τον διαβήτη ελέγχοντας τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και λαμβάνοντας φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
5. Κατανάλωση τροφών και ποτών που υποστηρίζουν την υγεία του ήπατος
Μπορείτε να καταναλώνετε μια ποικιλία τροφών και ποτών για να βοηθήσετε στη μείωση του ηπατικού λίπους. Μερικές από αυτές τις τροφές περιλαμβάνουν:
- Πράσινο τσάι
- Πρωτεΐνη ορού γάλακτος
- Τρόφιμα που περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες (φασόλια, λαχανικά, γλυκοπατάτες, βρώμη)
- Τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (αβοκάντο, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί)
[[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Το λιπώδες ήπαρ εμφανίζεται λόγω της συσσώρευσης υπερβολικού λίπους στο συκώτι. Λόγος
λιπώδες ήπαρ δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα, αλλά υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που συμβάλλουν στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης αυτής της ασθένειας. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που δείχνουν λιπώδες ήπαρ, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Η θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας. Για να συζητήσετε περαιτέρω το λιπώδες ήπαρ και πώς να το αντιμετωπίσετε,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Οι ασθενείς με λιπώδες ήπαρ θα βιώσουν κοιλιακό άλγος Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων στο σώμα και την υγεία σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι όλα όσα νιώθετε και μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση δεν προκαλεί συμπτώματα, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι συχνά να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν λιπώδες ήπαρ. Γενικά, τα ακόλουθα είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν έχετε λιπώδες ήπαρ: 
Ο έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης θα αποτρέψει το λιπώδες ήπαρ Ο έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο σώμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λιπώδους ήπατος. Ο τρόπος ελέγχου των επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα μπορεί να γίνει με την υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, την τακτική άσκηση και τη λήψη φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. 
