Γνωρίστε το Time Out, αποτελεσματική μέθοδος πειθαρχίας των παιδιών

Όταν τα παιδιά συνεχίζουν να επιδεικνύουν κακή συμπεριφορά μέσα ή έξω από το σπίτι, οι γονείς πρέπει να βρουν τρόπους να τα πειθαρχήσουν. Ένας αποτελεσματικός τρόπος που μπορεί να δοκιμαστεί είναι τέλος χρόνου. Τέλος χρόνου Αυτή είναι μια τεχνική που πολλοί γονείς εφαρμόζουν εδώ και δεκαετίες. Οι περισσότεροι παιδίατροι προτείνουν επίσης τέλος χρόνου για να ξεπεράσουν την κακή συμπεριφορά, όπως η περιφρόνηση και η σωματική βία.

Τι είναι αυτό τέλος χρόνου?

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC), τέλος χρόνου είναι μια μέθοδος πειθαρχίας ενός παιδιού που γίνεται με το να του απαγορεύεται να μιλήσει με κανέναν, να μην του δίνει καμία σημασία, να το απομακρύνει από το μέρος όπου συνέβη η κακή συμπεριφορά και να του ζητήσει να καθίσει σε μια καρέκλα. Μέθοδος τέλος χρόνου η ίδια δημιουργήθηκε από τον Arthur W. Staats, έναν ψυχολόγο από τις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1950 για να εκπαιδεύσει την πειθαρχία των παιδιών. Τέλος χρόνου είναι μια μέθοδος πειθαρχίας των παιδιών που μπορεί να κάνει το Μικρό να βαριέται. Αυτή η πλήξη πιστεύεται ότι μπορεί να αποτρέψει τα παιδιά από το να επαναλάβουν την κακή συμπεριφορά τους. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση τέλος χρόνου για οποιαδήποτε κακή συμπεριφορά. Για παράδειγμα, η γκρίνια ή το κλάμα δεν χρειάζεται να τιμωρούνται με τέλος χρόνου. Κάποια κακή συμπεριφορά που πιστεύεται ότι ξεπερνιέται τέλος χρόνου, συμπεριλαμβανομένου:

• Κάνοντας κάτι επικίνδυνο

Όταν το παιδί σας κάνει μια επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως να τρέχει στη μέση του δρόμου χωρίς επίβλεψη, μπορεί να τιμωρηθείτε τέλος χρόνου σε αυτή. Τέλος χρόνου πιστεύεται ότι κάνει τα παιδιά να καταλάβουν ότι συμπεριφορά όπως το τρέξιμο στη μέση του δρόμου μπορεί να τα βλάψει.

• Να βλάψεις τους άλλους

Όταν ένα παιδί εμπλέκεται σε συμπεριφορά που είναι επιβλαβής για τους συνομηλίκους του, τέλος χρόνου Τι μπορεί να γίνει για να καταλάβει το παιδί σας ότι το να πληγώνεις άλλους ανθρώπους δεν είναι καλό.

• Παραβίαση οικογενειακών κανόνων

Εάν το παιδί έχει παραβιάσει τους οικογενειακούς κανόνες, τότε μπορείτε να το κάνετε τέλος χρόνου ώστε ο Μικρός να υπακούει στους κανόνες που έχουν δημιουργηθεί και συμφωνηθεί από κοινού.

• Μην θέλετε να ακούτε τις προειδοποιήσεις από τους γονείς

Αν το παιδί δεν θέλει να ακούσει τις προειδοποιήσεις και τις καλές συμβουλές των γονιών του, τότε τέλος χρόνου μπορεί να είναι μια λύση που μπορεί να κάνει το μικρό σας να υπακούσει και να ακούσει τι λέτε.

Τρόπος να το κάνουμε τέλος χρόνου σωστός

Οι γονείς πρέπει να είναι σταθεροί αν θέλουν να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους, αλλά να μην είναι αγενείς μαζί τους Για να μην επαναλάβουν τα παιδιά την κακή τους συμπεριφορά. τέλος χρόνου πρέπει να γίνει σωστά. Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν τα βήματα που πρέπει να κάνουν τέλος χρόνου πριν το δοκιμάσετε σε παιδιά.

Βήμα 1: Παρακολουθήστε την κακή συμπεριφορά του παιδιού και δώστε μια προειδοποίηση

Πριν κάνετε τέλος χρόνου, θα πρέπει να προσέξεις την κακή συμπεριφορά του παιδιού και να του δώσεις μια προειδοποίηση εκ των προτέρων. Πείτε στο παιδί εάν δεν συμπεριφέρεται καλά, τότε πρέπει να υποβληθεί τέλος χρόνου. Θυμηθείτε, χρησιμοποιήστε έναν απαλό αλλά σταθερό τόνο. Για παράδειγμα, αν ζητήσετε από το παιδί σας να τακτοποιήσει τα παιχνίδια του αλλά το μικρό δεν προσέχει, μπορείτε να πείτε: «Αν δεν τακτοποιήσεις αμέσως τα παιχνίδια σου, τότε πρέπει να κάνεις τις κινήσεις. τέλος χρόνου. " Περιμένετε περίπου 5 δευτερόλεπτα. Εάν το παιδί σας ακούσει την προειδοποίησή σας, τότε επαινέστε το. Ωστόσο, εάν εξακολουθεί να μην προσέχει την προειδοποίησή σας, κάντε το αμέσως. τέλος χρόνου. Βεβαιωθείτε ότι του έχετε δώσει μια προειδοποίηση πριν το κάνετε τέλος χρόνου. Μην κάνεις τέλος χρόνου πριν του δώσεις μια προειδοποίηση.

Βήμα 2: Δώστε στο παιδί έναν λόγο για τον οποίο πρέπει να υποβληθεί τέλος χρόνου

Πρέπει επίσης να αναφέρετε τους λόγους για τους οποίους το παιδί πρέπει να υποβληθεί τέλος χρόνου. Ενώ μιλάτε για το γιατί, αποφύγετε τα εξής:

• Μην πατρονάρετε και μην μαλώνετε με παιδιά
• Μην δέχεστε καμία δικαιολογία από τα παιδιά
• Μην μιλάτε στο παιδί ενώ το πηγαίνετε σε ένα μέρος ή μια καρέκλα τέλος χρόνου
• Αγνοήστε τις κραυγές, τις διαμαρτυρίες και τις υποσχέσεις των παιδιών.

Βήμα 3: Βάλτε τον να καθίσει σε μια καρέκλα τέλος χρόνου

Εάν το παιδί αρνηθεί να το κάνει τέλος χρόνου, τραβήξτε απαλά το χέρι του (χωρίς βία) ή μεταφέρετέ τον σε μια καρέκλα τέλος χρόνου. Ζητήστε από το μικρό σας να καθίσει και απαγορεύστε του να σταθεί όρθιο μέχρι την ώρα τέλος χρόνου πεπερασμένος. Κατά τη διαδικασία τέλος χρόνου είναι σε εξέλιξη, μην τον αφήσετε να μιλήσει σε κανέναν και να του απαγορεύσετε να παίξει με οτιδήποτε. Μερικές φορές, ζητώντας από το παιδί να καθίσει σε μια καρέκλα τέλος χρόνου δεν είναι εύκολο πράγμα. Εάν το παιδί τρέχει μακριά από την καρέκλα τέλος χρόνουαυτή, πάρε την πίσω στην καρέκλα και μην της μιλάς.

Βήμα 4: Τέλος τέλος χρόνου

Τέλος χρόνου συνήθως διαρκεί 2-5 λεπτά, ειδικά για νήπια. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας είναι 2 ετών, συνιστάται να το κάνετε τέλος χρόνου για μόνο 2 λεπτά. Αν είναι ήδη 5 ετών, κάντε το τέλος χρόνου για 5 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν γκρινιάζει ή δεν ουρλιάζει πια πριν σηκωθεί από την καρέκλα τέλος χρόνου. Πριν τελειώσει τη συνεδρία τέλος χρόνου, υπενθυμίστε στο παιδί να μην επαναλαμβάνει την κακή του συμπεριφορά. Εάν επιστρέψει σε κακή συμπεριφορά, μπορείτε να τον πάρετε πίσω σε μια καρέκλα ή ένα μέρος τέλος χρόνου.

Βήμα 5: Επαινέστε το παιδί σας όταν κάνει καλό

Εάν το παιδί έχει ολοκληρώσει τη συνεδρία τέλος χρόνου, δώστε έπαινο αν το μικρό σας κάνει κάτι καλό. Αυτό πιστεύεται ότι μπορεί να τον κάνει να θέλει να κάνει καλά πράγματα ξανά. Όταν το παιδί κάνει συνεδρία τέλος χρόνου, σας συμβουλεύουν να μείνετε κοντά του, αλλά να μην σας δει. Αυτό γίνεται μόνο σε περίπτωση που το παιδί κάνει κάτι επικίνδυνο ή προσπαθήσει να ξεφύγει από το μέρος τέλος χρόνου.

Συμβουλές για να κάνετε τέλος χρόνου για παιδιά

Πριν κάνετε τη μέθοδο τέλος χρόνου Με τα παιδιά, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου. Εδώ είναι συμβουλές για να κάνετε τέλος χρόνου Σύμφωνα με τον CDC:

• Εξηγήστε στο παιδί τι πρέπει να κάνει ενώ τέλος χρόνου για να καταλάβει.
• Προσκαλέστε τα παιδιά να εξασκηθούν τέλος χρόνου μαζί με τους γονείς του ώστε να καταλάβει την έννοια τουτέλος χρόνου εαυτό.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί γνωρίζει ποιες συμπεριφορές του επιτρέπουν να ζήσει τέλος χρόνου.
• Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο τέλος χρόνου με τον ίδιο τρόπο κάθε φορά. Αυτό θεωρείται αποτελεσματικό ώστε τα παιδιά να μπορούν να βελτιώσουν την κακή συμπεριφορά τους.
• Όταν το κάνεις για πρώτη φορά τέλος χρόνου, επικεντρωθείτε σε μια κακή συμπεριφορά που έχει κάνει πρώτα το παιδί.
• Κάντε το αμέσως τέλος χρόνου Μόλις το παιδί σας συμπεριφέρεται άσχημα, μην το αναβάλλετε.
• Μην απειλείτε το παιδί με τέλος χρόνου, καλύτερα να το κάνετε αμέσως μετά την κακή συμπεριφορά του παιδιού.

είναι τέλος χρόνου αρνητικό αντίκτυπο στα παιδιά;

Κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότιτέλος χρόνουέχουν κακό αντίκτυπο στα παιδιά σε σύγκριση με τις σωματικές ενέργειες, τέλος χρόνου πιστεύεται ότι είναι μια μέθοδος πειθαρχίας των παιδιών που θεωρείται καλύτερη και φυσικά ανθρώπινη. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί έχουν αντίθετες απόψεις για τη μέθοδο τέλος χρόνου. Για παράδειγμα, ένας ειδικός δήλωσε ότι time out μπορεί κάνουν τα παιδιά να βλέπουν τον εαυτό τους ως κακούς ανθρώπους. Επιπλέον, υπάρχουν και ειδικοί που το λένε τέλος χρόνου θα κρατήσει τα παιδιά μακριά από τους γονείς και θα προκαλέσει φόβο στα παιδιά, όταν ο Μικρός χρειάζεται πραγματικά την προσοχή του πατέρα και της μητέρας του. [[σχετικά άρθρα]] Επομένως, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή παιδίατρο πριν το κάνετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να δώσουν συμβουλές για το πώς να το κάνουν τέλος χρόνου ή ίσως προτείνουμε μια πιο αποτελεσματική μέθοδο πειθαρχίας του παιδιού. Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε πώς να πειθαρχήσετε το παιδί σας, μη διστάσετε να ρωτήσετε έναν γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Κατεβάστε το στο App Store ή στο Google Play τώρα!