7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από τους υγραντήρες

Χρησιμοποιείτε υγραντήρα στο σπίτι; Ο υγραντήρας είναι μια συσκευή που χρησιμεύει για την υγρασία του αέρα στο δωμάτιο. Γενικά, αυτός ο υγραντήρας αέρα χρησιμοποιείται σε σπίτια, γραφεία και άλλα κλιματιζόμενα δωμάτια. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί ψεκάζοντας υδρατμούς στον αέρα, έτσι ώστε ο αέρας γύρω του να μην αισθάνεται ξηρός. Ο ξηρός αέρας έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει δερματικά προβλήματα και να επιδεινώσει αναπνευστικά προβλήματα. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα οφέλη από έναν υγραντήρα που πιστεύεται ότι είναι καλός για τον οργανισμό.

Τα οφέλη ενός υγραντήρα για την υγεία

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν έναν υγραντήρα για διάφορους σκοπούς, μεταξύ άλλων για να κάνουν το σπίτι πιο δροσερό. Ένας υγραντήρας μπορεί επίσης να βοηθήσει σε προβλήματα που προκαλούνται από τον ξηρό αέρα. Ακόμη και οι ιοί και τα βακτήρια δεν μπορούν να κινηθούν ελεύθερα στον υγρό αέρα. Επιπλέον, εδώ είναι τα οφέλη ενός υγραντήρα που είναι σημαντικό να γνωρίζετε:
  • Αναπνοή

Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει βουλωμένη μύτη και να δυσκολέψει την αναπνοή. Η αύξηση της υγρασίας του αέρα με έναν υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη βουλωμένη μύτη, ώστε η αναπνοή να γίνει πιο ομαλή.
  • Πρόληψη της γρίπης

Μια μελέτη σημειώνει ότι ένας υγραντήρας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κρυολογήματος. Μετά την προσθήκη του ιού της γρίπης στον αέρα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα υγρασίας πάνω από 40 τοις εκατό θα μπορούσαν να αδρανοποιήσουν γρήγορα τα σωματίδια του ιού. Επομένως, η χρήση υγραντήρα σας κάνει λιγότερο πιθανό να κρυώσετε.
  • Ανακουφίστε τον πονόλαιμο

Ο ξηρός λαιμός μπορεί να είναι επώδυνος εάν δεν είστε ενυδατωμένοι. Με έναν υγραντήρα, ο πονόλαιμος μπορεί να ανακουφιστεί αυξάνοντας την υγρασία στο δωμάτιο. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση πονόλαιμου.
  • Απαλλαγείτε από τα φλέγματα

Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει ξηρό, επώδυνο βήχα. Η προσθήκη υγρασίας στον αέρα με έναν υγραντήρα θα κάνει τον βήχα σας πιο παραγωγικό για να απομακρύνετε τα παγιδευμένα ή κολλώδη φλέγματα. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει επειδή περισσότερη υγρασία από τον υγραντήρα εισέρχεται στον αγωγό αέρα.
  • Περιορίζω ρόγχος

Εχεις κάποιο πρόβλημα ρόγχος ? Αν ναι, η αύξηση της υγρασίας στον αέρα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση του προβλήματος. Ο ξηρός αέρας εμποδίζει τους αεραγωγούς σας να λιπαίνονται αρκετά, προκαλώντας ροχαλητό. Ωστόσο, η προσθήκη υγρασίας στον αέρα χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα τη νύχτα μπορεί να διευκολύνει το πρόβλημα του ροχαλητού σας.
  • Διατηρεί το δέρμα και τα μαλλιά ενυδατωμένα

Ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει τα χείλη σκασμένα, ξηρά και ξεφλουδισμένα. Επιπλέον, το δέρμα και τα μαλλιά μπορούν επίσης να γίνουν ξηρά. Το ξηρό δέρμα μπορεί ακόμη και να γίνει φαγούρα και φολιδωτό, προκαλώντας ερεθισμό εάν γρατσουνιστεί. Ωστόσο, η χρήση υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης αυτών των προβλημάτων. Η αυξημένη υγρασία του αέρα χάρη σε έναν υγραντήρα μπορεί να κρατήσει το δέρμα και τα μαλλιά ενυδατωμένα.
  • Αποτρέπει τον ερεθισμό της μύτης

Όχι μόνο το δέρμα, ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό της μύτης στη ρινορραγία. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα που μπορεί να διατηρήσει τον αέρα υγρό. Επομένως, η μύτη σας δεν θα χάσει την υγρασία της. [[Σχετικό άρθρο]]

Κίνδυνοι από τη χρήση υγραντήρα

Το καλύτερο επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο, το οποίο είναι μεταξύ 30-50 τοις εκατό. Η υπερβολική υγρασία που απελευθερώνεται από έναν υγραντήρα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μούχλας στους τοίχους και την εξάπλωση σε όλο το σπίτι. Η παρουσία αυτών των μανιταριών σίγουρα δεν είναι καλή για την υγεία γιατί μπορεί να φέρει διάφορες ασθένειες. Επιπλέον, ένας υγραντήρας που δεν διατηρείται καθαρός μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν βήχα και κρυολόγημα. Αυτό το εργαλείο έχει επίσης τη δυνατότητα να εκπέμπει μικροοργανισμούς των οποίων τα υπολείμματα μπορεί να ερεθίσουν τους ασθματικούς. Η υπερβολική χρήση υγραντήρα μπορεί επίσης να δυσκολέψει την αναπνοή σας και να επιδεινώσει τα συμπτώματα αλλεργίας. Επιπλέον, τα ακάρεα της σκόνης, που είναι ένα από τα ερεθίσματα για αλλεργίες, μπορούν να ευδοκιμήσουν σε ένα υγρό περιβάλλον. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης ένα μετρητή υγρασίας (υγρόμετρο) ή αγοράστε έναν υγραντήρα που συνοδεύεται από έναν μετρητή υγρασίας για να ελέγχετε την υγρασία που ταιριάζει στο δωμάτιό σας. Επιπλέον, πρέπει επίσης να καθαρίζετε τακτικά τον υγραντήρα ώστε να μην φέρει βακτήρια και μύκητες. Όσο για τον τρόπο καθαρισμού του υγραντήρα, συγκεκριμένα:
  • Καθαρίζετε τον υγραντήρα κάθε τρεις μέρες. Πριν τον καθαρισμό, αποσυνδέστε πρώτα τον υγραντήρα από την πρίζα. Καθαρίστε τη δεξαμενή του υγραντήρα με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου.
  • Να ξεπλένετε πάντα τη δεξαμενή του υγραντήρα μετά τον καθαρισμό. Αυτό γίνεται για να αποτραπεί η εισπνοή επιβλαβών χημικών ουσιών από τον αέρα που μεταφέρεται όταν καθαρίζεται ο υγραντήρας.
  • Αλλάζετε συχνά το νερό στη δεξαμενή του υγραντήρα. Αφού αδειάσετε και αδειάσει η δεξαμενή, γεμίστε ξανά τον υγραντήρα με καθαρό νερό καθημερινά.
  • Χρησιμοποιήστε απεσταγμένο ή απιονισμένο νερό. Συνιστάται η χρήση απεσταγμένου ή απιονισμένου νερού για τη μείωση της παρουσίας ορυκτής σκόνης που απελευθερώνεται επίσης στον αέρα. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να μειώσει τα κοιτάσματα ορυκτών που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων.
Πρέπει επίσης να διατηρείτε την περιοχή γύρω από τον υγραντήρα στεγνή, ώστε να μην προκαλεί υπερβολική υγρασία. Εάν έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αντικαταστήστε τον υγραντήρα σας με έναν νέο για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων στη δεξαμενή του υγραντήρα.