Κόκκινα μάτια όταν ξυπνάτε; Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να το χειριστείς

Είχατε ποτέ κόκκινα μάτια όταν ξυπνήσατε; Το κόκκινο χρώμα εμφανίζεται στο λευκό στρώμα του ματιού ή του σκληρού χιτώνα. Το κόκκινο χρώμα που εμφανίζεται δεν είναι πάντα σκούρο κόκκινο, αλλά τείνει να είναι ροζ ή ακόμα και απλώς κόκκινες ραβδώσεις που είναι αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια που είναι συνήθως αόρατα μπορεί να γίνουν διάπλατα και πρησμένα το πρωί. Η κατάσταση των κόκκινων ματιών όταν ξυπνάτε είναι στην πραγματικότητα αρκετά ήπια, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων στα μάτια.

Αιτίες κόκκινων ματιών όταν ξυπνάτε

Ο σκληρός χιτώνας, ή το λευκό μέρος του ματιού, είναι γεμάτος με μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία. Εάν αυτά τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και διογκώνονται, προκαλείται κόκκινα μάτια, ειδικά όταν ξυπνάτε. Τα κόκκινα μάτια όταν ξυπνάτε μπορούν πραγματικά να ξεπεραστούν αλλάζοντας κάποιες κακές συνήθειες. Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε εκ των προτέρων εάν το κόκκινο μάτι που αντιμετωπίζετε είναι μια ήπια κατάσταση ή σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρού. Οι παρακάτω είναι μερικές από τις αιτίες που προκαλούν ήπιες παθήσεις των κόκκινων ματιών όταν ξυπνάτε:

1. Οπτικό σύνδρομο υπολογιστή

Η αναπαραγωγή gadget μέχρι αργά το βράδυ προκαλεί κόκκινα μάτια την επόμενη μέρα. Το πολύ μεγάλο βλέμμα σε μια οθόνη υπολογιστή ή συσκευή μπορεί να προκαλέσει κόκκινα μάτια. Αν παίζεις συχνά συσκευές μέχρι αργά το βράδυ, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει κόκκινα μάτια μετά το ξύπνημα.

2. Καταπόνηση των ματιών

Μοιάζει σύνδρομο όρασης υπολογιστή , το να κοιτάς την οθόνη του υπολογιστή για περισσότερες από δύο ώρες μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών. Η χρήση υπολογιστών και συσκευών σας κάνει να βλεφαρίζετε λιγότερο όταν κοιτάτε την οθόνη. Αυτό προκαλεί μείωση της υγρασίας των ματιών και προκαλεί κόκκινα μάτια. Εκτός από τη χρήση smartphone, η καταπόνηση των ματιών μπορεί επίσης να συμβεί όταν οδηγείτε μεγάλες αποστάσεις τη νύχτα ή προσπαθείτε να διαβάσετε σε χαμηλό φωτισμό. Τα μάτια σας αναγκάζονται να δουλεύουν πιο σκληρά από το συνηθισμένο, με αποτέλεσμα να κοκκινίζουν το πρωί.

3. Έλλειψη ύπνου

Η έλλειψη ύπνου και η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσουν κόκκινα μάτια μετά το ξύπνημα. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει την ποσότητα του λιπαντικού και του οξυγόνου στα μάτια που τελικά προκαλεί προσωρινή ερυθρότητα των ματιών.

4. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Εάν ήπιατε πολύ αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ, είναι φυσιολογικό να εμφανίσετε κόκκινα μάτια όταν ξυπνήσετε την επόμενη μέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ είναι ένα διουρητικό που αφυδατώνει το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής των ματιών.

5. Ήπιος ερεθισμός

Τα κόκκινα μάτια κατά το ξύπνημα μπορεί να προκληθούν από ήπιο ερεθισμό.Η σκόνη, ο καπνός του τσιγάρου, οι αναθυμιάσεις των οχημάτων και ο καπνός από τα καμένα σκουπίδια μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια και να τα κοκκινίσουν.

6. Αλλεργίες

Η γύρη των λουλουδιών, τα ακάρεα, το τρίχωμα των ζώων και άλλα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, κόκκινα και υγρά μάτια. Εάν οι αλλεργίες σας υποτροπιάζουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να πάρετε φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.

Πώς να απαλλαγείτε από τα κόκκινα μάτια όταν ξυπνάτε

Τα κόκκινα μάτια όταν ξυπνάτε είναι στην πραγματικότητα μια ήπια κατάσταση και μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, εάν τα κόκκινα μάτια συνοδεύονται από οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Πόνος στο μάτι
• Το κόκκινο χρώμα στα μάτια είναι πολύ έντονο και δεν φεύγει για μια εβδομάδα
• Θολή ή διπλή όραση
• Η όραση αλλάζει
• Ευαίσθητο στο φως ή βλέποντας φωτοστέφανα γύρω από τα φώτα
• Ναυτία και έμετος
• Μάτια που βγαίνουν έξω

Εν τω μεταξύ, εάν δεν αισθάνεστε τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορείτε να πάρετε κατ' οίκον θεραπείες για τη θεραπεία των κόκκινων ματιών, και συγκεκριμένα:

• Ξεκουράζετε τα μάτια σε κλειστές συνθήκες ενώ βάζετε κρύα κομπρέσα
• Εάν το κόκκινο μάτι προκαλείται από μόλυνση, χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα

• Χρήση οφθαλμικών σταγόνων που περιέχουν υδροχλωρική τετραϋδροζολίνη, όπως το VISIONblu, που παράγεται από την PT Cendo

Πλεονεκτήματα των οφθαλμικών σταγόνων VISIONblu

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα κόκκινα μάτια κατά το ξύπνημα προκαλούνται από διεσταλμένα και πρησμένα αιμοφόρα αγγεία. Το VISIONblu περιέχει υδροχλωρική τετραϋδροζολίνη, η οποία είναι αποτελεσματική για την ομαλοποίηση των διεσταλμένων και διογκωμένων αιμοφόρων αγγείων των ματιών. Επιπλέον, ο μοναδικός σχεδιασμός της φιάλης VISIONblu θα διατηρήσει τη στειρότητα του οφθαλμικού φαρμάκου, επομένως αυτές οι οφθαλμικές σταγόνες είναι κατάλληλες για εσάς που αντιμετωπίζετε συχνά κόκκινα μάτια όταν ξυπνάς. Ένα άλλο πλεονέκτημα, το εξάρτημα σταγονόμετρου στο VISIONblu είναι ειδικά σχεδιασμένο για να διατηρεί έναν πιο σταθερό όγκο σταγόνων VISIONblu, ώστε να μπορείτε να στάζετε όσο χρειάζεται χωρίς να ανησυχείτε μήπως ξεχειλίσει κατά τη χρήση. Μπορείτε να αποκτήσετε εύκολα το VISIONblu στο πλησιέστερο φαρμακείο χωρίς να χρειάζεστε συνταγή γιατρού. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα κόκκινα μάτια όταν ξυπνάτε, ρωτήστε απευθείας στον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play