Μια ιατρική κατάσταση που δεν πρέπει να υποτιμάται είναι η σοβαρή αφυδάτωση. Τα άτομα που το βιώνουν πρέπει να λαμβάνουν αμέσως ενδοφλέβια υγρά μέσω ενδοφλέβιας φλέβας και άλλες θεραπείες για την αποφυγή βλάβης στα εσωτερικά όργανα. Επιπλέον, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι έγκυες γυναίκες είναι οι πιο ευάλωτες ομάδες σε σοβαρή αφυδάτωση. Είναι αλήθεια ότι το να πίνεις πολύ νερό δεν είναι καλό. Αλλά από την άλλη πλευρά, η σοβαρή αφυδάτωση απειλεί επίσης την ασφάλεια ενός ατόμου. Θα είναι πολύ επικίνδυνο όταν το επίπεδο υγρών του σώματος πέσει στην κατάσταση ότι το κυκλοφορικό και το αναπνευστικό σύστημα δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά.
Γιατί εμφανίζεται σοβαρή αφυδάτωση;
Σοβαρή αφυδάτωση εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα προσλαμβάνει. Μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν περιλαμβάνουν:
Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε ακραίες θερμοκρασίες ή είναι πολύ ζεστοί και ιδρώνουν πολύ, υπάρχει πιθανότητα σοβαρής αφυδάτωσης. Επιπλέον, το να περνάτε πολύ χρόνο στη σάουνα μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση του σώματος.
Τα άτομα που παρουσιάζουν διάρροια ή έμετο μπορούν επίσης να μειώσουν το επίπεδο των υγρών στο σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα που έχουν εμετό και διάρροια πρέπει να αντικαταστήσουν τα χαμένα σωματικά υγρά το συντομότερο δυνατό.
Οι κακές συνήθειες του να μην πίνετε μπορεί επίσης να προκαλέσουν αφυδάτωση του σώματος με την πάροδο του χρόνου
Άτομα που λαμβάνουν ορισμένους τύπους φαρμάκων, όπως διουρητικά για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί επίσης να παρουσιάσουν έλλειψη σωματικών υγρών πιο γρήγορα. Όταν το σώμα είναι ελαφρώς αφυδατωμένο αλλά το άτομο δεν το γνωρίζει, μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρή αφυδάτωση. Να θυμάστε επίσης ότι τα ισοτονικά ποτά δεν είναι για όλους και δεν αποτελούν συντόμευση για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης. [[Σχετικό άρθρο]]
Συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης
Το σώμα λειτουργεί εκπληκτικά δίνοντας σήματα όταν κάτι δεν πάει καλά, ακόμη και όταν υπάρχουν συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης. Μερικά από αυτά τα σήματα είναι όπως:
Στην ιδανική περίπτωση, ένα άτομο δεν πρέπει να αισθάνεται δίψα και να θέλει να πιει αμέσως. Όταν το σώμα αισθάνεται δίψα, σημαίνει ότι έχει μπει στο στάδιο της ήπιας αφυδάτωσης. Το νέο σώμα θα αισθάνεται δίψα όταν έχει συμβεί η διαδικασία αφυδάτωσης.
Εκτός από το αίσθημα δίψας, οι άνθρωποι που είναι σοβαρά αφυδατωμένοι επίσης σπάνια ουρούν. Το χρώμα των ούρων μπορεί επίσης να είναι ένδειξη για το εάν η πρόσληψη υγρών από το σώμα είναι επαρκής. Όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα, τόσο λιγότερο υγρό είναι. Ακόμη και για άτομα που δεν ουρούν καθόλου ή ουρούν λιγότερο από 100 mL την ημέρα, είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και θα πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική βοήθεια.
Χωρίς τα σωματικά υγρά να λειτουργούν κανονικά, το σώμα δεν μπορεί να ιδρώσει. Ως αποτέλεσμα, το σώμα είναι επιρρεπές σε
υπερθέρμανση που μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες όπως θερμοπληξία και θερμική εξάντληση. Η κατάσταση είναι παρόμοια με τα συμπτώματα του CIPA όταν ο πάσχων έχει ανιδρωσία ή ιδρώνει λίγο. Κατά συνέπεια, δεν υπάρχει υγρό στην επιφάνεια του δέρματος που να βοηθά στην ψύξη του σώματος όταν είναι ζεστό ή έχει πυρετό.
Η ήπια αφυδάτωση χαρακτηρίζεται από πονοκεφάλους. Ωστόσο, εάν αυτά τα συμπτώματα επιδεινωθούν σε σημείο που είναι δύσκολο να επικοινωνήσετε ή να συγκεντρωθείτε, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Μειωμένη ελαστικότητα δέρματος
Το επίπεδο ελαστικότητας του δέρματος είναι επίσης γνωστό ως δερματική ώθηση, που είναι η ικανότητα του δέρματος να επανέρχεται στην αρχική του θέση μετά την πίεση. Σε άτομα που είναι σοβαρά αφυδατωμένα, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επιστρέψει το δέρμα στην κανονική του θέση μετά την πίεση. Ειδικά στα παιδιά και τους ηλικιωμένους, προσέξτε ιδιαίτερα εάν υπάρχουν ενδείξεις ήπιας αφυδάτωσης παραπάνω γιατί μπορεί να μην αντιληφθούν ότι είναι αφυδατωμένοι. Όταν η αφυδάτωση γίνεται σοβαρή, μπορεί να συμβεί εγκεφαλική βλάβη, ακόμη και θάνατος. [[related-article]] Στα παιδιά, άλλα σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης είναι τα δάκρυα όταν κλαίνε, η αδυναμία, οι στεγνές πάνες για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι κρύες παλάμες. Οι συνέπειες για την υγεία μπορεί να είναι σοβαρές εάν η σοβαρή αφυδάτωση στα παιδιά δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ενώ στις έγκυες γυναίκες, τα συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης μπορεί να είναι διαφορετικά, όπως:
- σακούλες με βυθισμένα μάτια
- Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- Η αρτηριακή πίεση πέφτει δραστικά
- ξερό στόμα
- Ξηρό δέρμα
- Πρόωρος τοκετός
[[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η αντιμετώπιση της σοβαρής αφυδάτωσης δεν αφορά μόνο την παροχή πρόσληψης υγρών που θα έπρεπε να είχε δοθεί για λίγο. Πρέπει να υπάρχουν υγρά ενδοφλέβιας έγχυσης που θα συνοδεύονται από μια σειρά από άλλες ιατρικές θεραπείες. Αυτό το υγρό περιέχει νερό, νάτριο και άλλους ηλεκτρολύτες. Έτσι, το σώμα μπορεί να απορροφήσει τα υγρά πιο γρήγορα. Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός παραμένουν φυσιολογικοί όταν ένα άτομο είναι σοβαρά αφυδατωμένο. Αποφύγετε την κατανάλωση ποτών όπως η σόδα, η καφεΐνη και το αλκοόλ γιατί οι διουρητικές τους ιδιότητες κάνουν τον οργανισμό επιρρεπή στην απώλεια ακόμη περισσότερων υγρών.
