4 Afterplay Ideas After Makeing Love, εκτός από το The Girlfriend

Μετά το παιχνίδι είναι μια καλή ευκαιρία μετά το σεξ για την ενίσχυση του δεσμού και της οικειότητας μεταξύ των συντρόφων. Μην χάνετε, λοιπόν, τη στιγμή αφού κάνετε έρωτα για να συνεχίσετε να κοιμάστε ή να παίζετε κινητά τηλέφωνα. Εκτός από την παλλακίδα, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να περάσετε λίγο χρόνο μόνοι σας μετά από ποιοτικό, ρομαντικό σεξ.

Τι νόημα έχει το afterplay μετά από έρωτα;

Το Afterplay προσθέτει στην οικειότητα του ζευγαριού μετά το σεξ Προπαιχνίδι είναι ένα σημαντικό «ζέσταμα» πριν από την έναρξη της σεξουαλικής συνεδρίας, ώστε και τα δύο μέρη να είναι εξίσου ενθουσιασμένα και να φτάσουν σε οργασμό. Ωστόσο, ο έρωτας δεν τελείωσε εκεί. Όπως μια ιστορία που ξεκινά με ένα άνοιγμα και έχει μια κορύφωση, ιδανικά το σεξ επίσης τελειώνει με ένα ικανοποιητικό τέλος. Αυτός είναι ο ρόλος μετά το παιχνίδι . Τι είναι αυτό μετά το παιχνίδι ? Μετά το παιχνίδι είναι μια ρομαντική δραστηριότητα που συνήθως γίνεται μετά το σεξ για να ξεχωρίσεις, μπορεί να είναι σωματική ή σεξουαλική επαφή. Εδώ είναι πέντε λόγοι μετά το παιχνίδι Μετά το σεξ είναι σημαντικό να κάνετε μαζί:

1. Έκφραση αγάπης και ικανοποίησης

Η στιγμή μετά τον έρωτα είναι μια καλή ευκαιρία για τα ζευγάρια να εκφράσουν συναισθήματα αγάπης και στοργής ο ένας για τον άλλον και να νιώσουν εσωτερική και συναισθηματική εγγύτητα. Όλα αυτά είναι γνωστό ότι συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στη σεξουαλική ικανοποίηση, την αμοιβαία εμπιστοσύνη και τη μακροζωία της ίδιας της σχέσης. Στην πραγματικότητα, οι πιο συχνές δραστηριότητες μετά το σεξ, δηλαδή οι αγκαλιές και τα φιλιά, έχει αποδειχθεί ότι συνδέονται ειδικά με τη σεξουαλική ικανοποίηση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

2. Δυναμώστε συγκόλληση με συνεργάτη

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το σεξ μετά το σεξ μπορεί πραγματικά να φέρει εσάς και Εκείνον πιο κοντά όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά και ψυχολογικά. Αυτά τα οφέλη προέρχονται από την αύξηση της ορμόνης σεροτονίνης που απελευθερώνεται από το σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ. Η ωκυτοκίνη είναι η ορμόνη που σε κάνει να νιώθεις ότι αγαπάς και μπορείς να αγαπάς. Γι' αυτό η ωκυτοκίνη είναι γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης. Η ωκυτοκίνη ενεργοποιεί συναισθήματα εμπιστοσύνης και έλξης, τα οποία συνδέονται επίσης με την εμφάνιση της ενσυναίσθησης και την επιθυμία για διατήρηση μιας σχέσης. Τα επίπεδα ωκυτοκίνης θα αυξηθούν κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς και μετά από έναν οργασμό. Λοιπόν, κάντε μετά το παιχνίδι μετά το σεξ μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ωκυτοκίνης στο σώμα, έτσι ώστε και οι δύο να ενισχύσετε τον δεσμό και τη στοργή μεταξύ σας. Η αλληλεπίδραση μετά το σεξ μπορεί επίσης να αυξήσει τα συναισθήματα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και οικειότητας μεταξύ των συντρόφων.

3. Χαλαρώστε το σώμα

Τι κάνετε συνήθως μετά την άσκηση; Φυσικά, ψύξη και ξεκούραση, ώστε οι μύες να ανακάμψουν μετά από πολύωρη χρήση για σκληρή δουλειά. Το ίδιο και το σεξ. Θα μπορούσατε να πείτε, το σεξ είναι μια μέτριας έντασης άσκηση καρδιο. Κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του σεξ, οι μύες μας θα ζεσταθούν λόγω των διακυμάνσεων στους ελιγμούς και στην ταχύτητα κίνησης του σώματος. Λοιπόν, κάντε μια δροσιά μετά την άσκηση ή μετά το παιχνίδι μετά το σεξ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μύες. Η αυξημένη ροή αίματος στον μυ μπορεί να τον βοηθήσει να επουλωθεί γρηγορότερα μετά από έντονη δραστηριότητα. Η καλύτερη ροή του αίματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη μυϊκών πόνων και δυσκαμψίας, που συνήθως εμφανίζονται λίγο μετά το σεξ. [[Σχετικό άρθρο]]

4. Ανακουφίστε από το άγχος

Δεν είναι μόνο η χαλάρωση του σώματος. Η χαλάρωση της συνεδρίας μετά το σεξ μπορεί επίσης να χαλαρώσει το μυαλό από το βάρος ή το άγχος του νοικοκυριού που στοιχειώνει. Σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ το 2020, η παράταση του χρόνου μετά το παιχνίδι απλά αγκαλιάζοντας ή ανταλλάσσοντας γλυκά λόγια ( κρεβατομουρμούρα ) μείωσε τα επίπεδα κορτιζόλης που αυξήθηκαν μετά από μια δύσκολη συζήτηση με έναν σύντροφο. Τα ευρήματα αναφέρουν επίσης ότι η μετά το σεξ επικοινωνία βοηθά τους άνδρες, ιδίως, να διαχειριστούν το άγχος, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίζουν καλύτερα τις συγκρούσεις στις σχέσεις. Τελικά, αυτό συμβάλλει και στη μακροπρόθεσμη διάρκεια της σχέσης.

5. Κάντε τις γυναίκες πιο άνετες

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βιώνουν τα αποτελέσματα του οργασμού, όπως ταχύτερους καρδιακούς παλμούς και βαρύτερη αναπνοή. Ωστόσο, δεν είναι μυστικό ότι οι άνδρες μπορούν να αναρρώσουν από τις συνέπειες του οργασμού πιο γρήγορα από τις γυναίκες που συνήθως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσουν πλήρως. Ως εκ τούτου, δεν είναι παράξενο φαινόμενο να βλέπεις στην πραγματικότητα μια γυναίκα που τον «άφησε να κοιμάται» από τον άντρα μετά από έρωτα, παρόλο που εξακολουθεί να είναι «ενθουσιασμένη» που θα συνεχίσει να βγαίνει με τον σύντροφό της. Έτσι, δραστηριότητες τόσο απλές όπως το αγκάλιασμα ή το χάιδεμα μετά το σεξ μπορούν να βοηθήσουν μια γυναίκα να νιώσει περισσότερη φροντίδα μέχρι να μπορέσει τελικά να χαλαρώσει πλήρως. Ο χρόνος μετά το σεξ είναι μια σημαντική ευκαιρία για να οικοδομήσετε έναν οικείο δεσμό, όχι περισσότερο αποστασιοποιημένοι με το να είστε ψυχροί ή αδιάφοροι.

6. Ως «εισαγωγή» στον επόμενο γύρο

Οφελος μετά το παιχνίδι Αυτό έχει ακόμα κάποια σχέση με τα παραπάνω σημεία. Οι γυναίκες γενικά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να συνέλθουν από τον οργασμό επειδή εξακολουθούν να έχουν την επιθυμία να συνεχίσουν το σεξ χάρη στην αύξηση της ορμόνης ωκυτοκίνης. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες μπορούν πραγματικά να έχουν οργασμό επανειλημμένα. Από την άλλη, αν και οι άντρες μπορούν να αναρρώσουν πιο γρήγορα από τις συνέπειες ενός οργασμού, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να «ξανασηκωθούν». Μπορεί να χρειαστούν μερικά λεπτά, μια ώρα, μερικές ώρες ή ακόμα περισσότερο ένας άντρας πριν μπορέσει να ανακτήσει τη σεξουαλική του επιθυμία, να είναι έτοιμος για στύση και να μπορέσει να έχει έναν δεύτερο οργασμό. Λοιπόν, συνεδρία μετά το παιχνίδι θα μπορούσε να αποτελέσει μέσο διαμεσολάβησης και για τα δύο μέρη για να προχωρήσουν στον επόμενο γύρο. [[Σχετικό άρθρο]]

Ιδέα μετά το παιχνίδι αφού έκανε έρωτατι μπορείτε να δοκιμάσετε με τον σύντροφό σας

Η καταπόνηση ενώ τρώτε μπορεί να είναι μια δελεαστική συμβουλή μετά το παιχνίδι.Πολλοί άντρες το πιστεύουν αυτό μετά το παιχνίδι μετά το σεξ μόνο για να ικανοποιήσει τις γυναίκες. Παρόλο που μετά την εξερεύνηση των παραπάνω πλεονεκτημάτων, οι άνδρες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυτή τη δραστηριότητα. Όχι μόνο διατηρώντας ζεστή τη σεξουαλική διέγερση στο σπίτι, οι ρομαντικές δραστηριότητες μετά το σεξ συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση της αρμονίας της ρομαντικής σας σχέσης. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να δοκιμάσετε εσείς και ο σύντροφός σας μετά το αποψινό έρωτα:

1. Μασάζ

Ίσως πολλοί από εμάς να έχουμε βασιστεί στις συνεδρίες μασάζ ως τεχνική προπαιχνίδι ώστε το ζευγάρι να ενθουσιαστεί γρήγορα. Ωστόσο, οι συνεδρίες μασάζ μετά το σεξ μπορούν επίσης να κάνουν τους δυο σας πιο οικείους. Η διαφορά είναι ότι αν το μασάζ κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών παιχνιδιών χρησιμοποιείται ως πύλη στο σεξ, αυτή είναι μια ευκαιρία να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ότι τον αγαπούν και τον εκτιμούν άνευ όρων. Το μασάζ μπορεί επίσης να απελευθερώσει χημικές ουσίες που προκαλούν ύπνο, όπως η σεροτονίνη, για να ηρεμήσει τον σύντροφό σας στη χώρα των ονείρων μέχρι να νιώσει πιο χαλαρός και άνετος. Κάντε το εναλλάξ, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να κοιμάστε καλά και να ξυπνάτε ανανεωμένοι την επόμενη μέρα.

2. Κάντε μπάνιο μαζί

Ο καθαρισμός του σώματος και το μπάνιο είναι καλές συνήθειες μετά το σεξ. Αλλά αντί να κάνετε μπάνιο μόνοι σας, γιατί να μην κάνετε μπάνιο μαζί; Το μπάνιο μαζί με τον σύντροφό σας όχι μόνο παρατείνει τον χρόνο μαζί, αλλά σας επιτρέπει επίσης να φροντίζετε και να σέβεστε ο ένας το σώμα του άλλου. Τα πράγματα που κάνετε στο ντους μαζί, όπως το τρίψιμο της πλάτης τους, το μασάζ στα κεφάλια τους και το πλύσιμο του σαπουνιού από το πρόσωπό τους, χρησιμεύουν επίσης ως υπενθυμίσεις ότι νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον.

3. Αγκαλιά ενώ παρακολουθείτε μια ταινία ή τσιμπολογάτε

Όταν αγκαλιάζεστε ή αγκαλιάζεστε με κάποιον που σας ενδιαφέρει, το σώμα σας απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη. Είναι αυτή η ορμόνη που μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας κάνει να νιώθετε καλά μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας τα επίπεδα της «ορμόνης του στρες» κορτιζόλης, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει. Και να επιβραδύνει την αναπνοή σας. Η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί επίσης να βοηθήσει στον αποκλεισμό των σημάτων πόνου και να σας επιτρέψει να κοιμάστε πιο ήσυχα. Θα ήταν καλύτερα να αγκάλιαζες τον σύντροφό σου σε μια στάση κουτάλι (αγκαλιές από πίσω) και καλέστε τον να συγχρονίσει τον ρυθμό της αναπνοής. Η έρευνα δείχνει ότι η αναπνοή και ο καρδιακός παλμός του συντρόφου τείνουν να συγχρονίζονται όταν είναι σωματικά κοντά ο ένας στον άλλο. Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι αυτό μπορεί να αυξήσει την ενσυναίσθηση και τους δεσμούς αγάπης. Αρπαξε την ευκαιρία αγκαλιά ενώ ψιθυρίζει γλυκά λόγια ή επαίνους. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να είστε μόνοι ενώ παρακολουθείτε μια ταινία ή να ταΐζετε ο ένας τον άλλον σνακ. Το σεξ καίει πολλές θερμίδες, επομένως είναι πιθανό να κάνετε το στομάχι σας να γουργουρίζει. Έτσι, η αναπλήρωση ενέργειας τρώγοντας σνακ πριν προχωρήσετε στον επόμενο γύρο θα μπορούσε να είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα μετά το παιχνίδι. [[Σχετικό άρθρο]]

4. Χαϊδέψτε και φιλήστε ο ένας τον άλλον

Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ενθουσιασμένοι, υπάρχει πάντα χρόνος για έναν ακόμη γύρο. Μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι πραγματικά ικανοί για πολλαπλούς οργασμούς. Τώρα, ενώ περιμένετε την περίοδο ανθεκτικότητας (ο χρόνος που χρειάζεται για να επιστρέψει το πέος σε στύση), και οι δύο μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αυτή τη στιγμή για να κάνετε διάφορα πράγματα που μπορούν να διατηρήσουν το πάθος. Το φιλί, το αγκάλιασμα ή το χάδι κάνει μετά το παιχνίδι μετατραπεί σε συνεδρία προπαιχνίδι για να ετοιμαστείτε για τον επόμενο γύρο ερωτικής σχέσης.

Healthy NoteQ

Μετά το παιχνίδι μπορείτε πραγματικά να το χρησιμοποιήσετε ως μια στιγμή για να έρθετε πιο κοντά με τον σύντροφό σας αφού κάνετε έρωτα. Στην πραγματικότητα, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι διακυμάνσεις στις δραστηριότητες και η διάρκεια του μετά το παιχνίδι σχετίζονται έντονα με το επίπεδο σεξουαλικής ικανοποίησης και ικανοποίησης κάθε συντρόφου με την ποιότητα της ίδιας της σχέσης στους 3 μήνες μετά. Με άλλα λόγια, το να έχετε μεγαλύτερες συνεδρίες μετά το παιχνίδι με πιο ποικίλες δραστηριότητες κάθε φορά μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία της σχέσης σας, τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα. Ενδιαφέρον σωστά;