Το σεξ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν φοβία ή φοβούνται να κάνουν σεξ. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως γενοφοβία.
Τι είναι η γενοφοβία;
Η γενοφοβία είναι μια κατάσταση που κάνει τον πάσχοντα να αισθάνεται υπερβολικό φόβο ή άγχος για το σεξ. Αυτή η κατάσταση μοιάζει σχεδόν με την ερωτοφοβία. Η διαφορά είναι ότι η γενοφοβία είναι πιο συγκεκριμένη για το σεξ, ενώ η ερωτοφοβία αναφέρεται σε όλες τις σεξουαλικές δραστηριότητες. Υπάρχει μια σειρά από φοβίες που μπορεί να συνυπάρχουν με τη γενοφοβία. Αυτές οι φοβίες περιλαμβάνουν:
- Νοσοφοβία: φόβος μήπως αρρωστήσετε ή ιώσεις
- Γυμνοφοβία: φόβος να είσαι γυμνός ή να δεις άλλους ανθρώπους γυμνούς
- Ετεροφοβία: φόβος για το αντίθετο φύλο
- Χαφοφοβία: φόβος της αφής
- Τοκοφοβία: φόβος να μείνετε έγκυος ή να γεννήσετε
Αιτίες των ανθρώπων που βιώνουν γενοφοβία
Διάφοροι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της γενοφοβίας. Αυτή η φοβία μπορεί να πυροδοτηθεί από γεγονότα που προκαλούν τραύμα σε ορισμένα προβλήματα υγείας. Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν σεξοφοβία:
1. Κολπισμός
Ο κολπισμός εμφανίζεται όταν οι κολπικοί μύες σφίγγονται ακούσια κατά τη διείσδυση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τη σεξουαλική επαφή πολύ επώδυνη. Ο πόνος είναι αυτό που κάνει ένα άτομο να φοβάται να κάνει σεξ.
2. Στυτική δυσλειτουργία
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το πέος δυσκολεύεται να επιτύχει ή να διατηρήσει μια στύση. Αν και θεραπεύσιμη, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να ντρέπονται και να αγχώνονται. Τα αισθήματα ντροπής και άγχους που νιώθουν άτομα με στυτική δυσλειτουργία έχουν τη δυνατότητα να πυροδοτήσουν γενοφοβία.
3. Σεξουαλική παρενόχληση στο παρελθόν
Η σεξουαλική παρενόχληση στο παρελθόν μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), η οποία στη συνέχεια αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο βλέπει το σεξ. Όχι μόνο αυτό, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία των θυμάτων κακοποίησης.
4. Φόβος για τη σεξουαλική απόδοση
Ο φόβος ότι δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας στο κρεβάτι μπορεί να οδηγήσει σε γενοφοβία. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με αυτόν τον φόβο επιλέγουν να μην κάνουν σεξ επειδή δεν θέλουν να γελοιοποιούνται για την κακή τους απόδοση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
5. Ντροπή για το σχήμα του σώματός σας
Η ντροπή για το σχήμα του σώματός του μπορεί να προκαλέσει το φόβο ενός ατόμου να κάνει σεξ. Αυτό το αίσθημα ντροπής προκύπτει επειδή οι πάσχοντες νομίζουν ότι έχουν κακό σώμα. Στην πραγματικότητα, άλλα άτομα που βλέπουν την ανεπάρκεια μπορεί να μην το πειράζουν και να το θεωρούν φυσιολογικό.
6. Έχετε πέσει ποτέ θύμα βιασμού;
Ο βιασμός μπορεί να προκαλέσει γενοφοβία. Ο προηγούμενος καταναγκασμός τραυμάτισε το θύμα βιασμού και επέλεξε να αποφύγει το σεξ. Αυτό γίνεται επειδή το σεξ μπορεί να προκαλέσει φόβο και να αποκαταστήσει το τραύμα τους.
Συμπτώματα που είναι γενικά αισθητά από άτομα με σεξουαλοφοβία
Ακριβώς όπως και άλλες φοβίες, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που αισθάνονται τα άτομα με γενοφοβία. Ο φόβος που βιώνουν άτομα με σεξουαλικές φοβίες μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων. Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να γίνουν αισθητά, όπως:
- Νιώθετε φόβο, άγχος και πανικό όταν βλέπετε ή θέλετε να κάνετε σεξ
- Αποφύγετε καταστάσεις που επιτρέπουν σεξ
- Εμφανίζονται σωματικά συμπτώματα όπως ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα παλμών, εφίδρωση και ναυτία όταν βλέπεις ή πρόκειται να κάνεις σεξ
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα που βιώνει κάθε πάσχων μπορεί να είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Εάν αισθανθείτε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή ψυχίατρο για να μάθετε την υποκείμενη πάθηση.
Μπορεί η γενοφοβία να θεραπευτεί;
Το πώς να ξεπεραστεί η γενοφοβία πρέπει να γίνει με βάση την υποκείμενη αιτία. Για παράδειγμα, εάν η σεξουαλική φοβία σας προκαλείται από κολπισμό, η ιατρική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον φόβο σας. Εν τω μεταξύ, εάν ο φόβος σας προκαλείται από ψυχολογικά προβλήματα, η θεραπεία μπορεί να είναι μια επιλογή. Ορισμένες θεραπείες που μπορούν να γίνουν για να ξεπεραστεί η γονοφοβία, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η θεραπεία έκθεσης και η σεξουαλική θεραπεία. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η γενοφοβία είναι φοβία ή φόβος για το σεξ. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από διάφορους παράγοντες που κυμαίνονται από τραυματικές εμπειρίες που συνέβησαν στο παρελθόν έως ορισμένα προβλήματα υγείας. Εάν υποφέρετε από συμπτώματα σεξουαλοφοβίας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή ψυχίατρο. Για να συζητήσετε περαιτέρω τη γενοφοβία, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
