Πολλοί άνθρωποι παρερμηνεύουν τη ζάλη και τους πονοκεφάλους. Ως αποτέλεσμα, αυτό συχνά συγχέει τις πληροφορίες που μεταφέρονται κατά τη διάρκεια των ιατρικών εξετάσεων. Αν και και τα δύο κάνουν το κεφάλι άβολο, αποδεικνύεται ότι υπάρχει σημαντική διαφορά μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου.
Διαφορά μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου
Ακολουθούν μερικοί από τους παράγοντες που δείχνουν τη διαφορά μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου.
1. Αισθάνθηκε η αίσθηση
Παρόλο που επιτίθενται και οι δύο στο κεφάλι, οι αισθήσεις που προκύπτουν από τα δύο είναι διαφορετικές. Η ζάλη οδηγεί σε μια αίσθηση αστάθειας ή ιλιγγιώδους. Σε αυτή την περίπτωση, η ζάλη περιγράφει την αίσθηση του spinning ενώ είναι εκτός ισορροπίας. Η ζάλη έχει επίσης αισθήσεις, όπως λιποθυμία, αίσθημα σαν να επιπλέετε, έως αίσθημα περιστροφής, που μπορεί να οδηγήσει σε ίλιγγο. Αυτή η αίσθηση μπορεί να συνοδεύεται από απώλεια αυτιών ή ακοής. Επιπλέον, η αίσθηση της ζάλης μπορεί επίσης να προκαλέσει οπτικές διαταραχές έως ναυτία. Σε αντίθεση με τον πονοκέφαλο, η ζάλη είναι ένα σύμπτωμα που προκαλεί σύγχυση και όχι επώδυνο. Λοιπόν, εν τω μεταξύ, ο πονοκέφαλος είναι μια κατάσταση πόνου στο κεφάλι. Οι πονοκέφαλοι συνοδεύονται επίσης μερικές φορές από πόνο στο πρόσωπο, όπως τα μάτια και το πάνω μέρος του λαιμού. Η περιοχή του κεφαλιού που επηρεάζεται είναι επίσης η διαφορά μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν μόνο εν μέρει (ημικρανία) ή και εντελώς. Εν τω μεταξύ, η ζάλη δεν ισχύει. Πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας, σημειώστε πότε η ζάλη ή ο πονοκέφαλος σας είναι χειρότερος και τι μπορεί να τους ανακουφίσει. Ενημερώστε τις άλλες καταστάσεις υγείας σας, για παράδειγμα εάν είστε έγκυος ή έχετε αναιμία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη ή πονοκέφαλο. [[Σχετικό άρθρο]]
2. Διαφορές στα αίτια
Η ζάλη είναι πιο συχνή. Συνήθως, η αιτία της ζάλης δεν είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε επαναλαμβανόμενες ζαλάδες χωρίς προφανή λόγο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Άλλες αιτίες ζάλης συνδέονται επίσης με τον ίλιγγο. Ο ίλιγγος έχει μια αίσθηση περιστροφής. Αυτό είναι συχνά η αιτία της ζάλης. Δεδομένου ότι η ζάλη συνδέεται επίσης με ανισορροπία, προβλήματα στο εσωτερικό αυτί μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Αυτό συμβαίνει επειδή το εσωτερικό αυτί είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της ισορροπίας. Η ζάλη μπορεί επίσης να προκληθεί από μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη ή
τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI) λόγω πτώσης. Η ζάλη από μια εγκεφαλική βλάβη μιμείται συχνά τα συμπτώματα του ιλίγγου με μια αίσθηση περιστροφής. Εάν ο τραυματισμός στο κεφάλι επηρεάζει τον εγκέφαλο, γνωστό και ως εσωτερικός τραυματισμός στο κεφάλι, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη. Ωστόσο, εάν συμβεί εξωτερικός τραυματισμός στο κεφάλι, είναι πιο πιθανό να προκαλέσει πονοκέφαλο. Έτσι, αν συνοψίσουμε, μερικές από τις αιτίες της ζάλης περιλαμβάνουν:
- Διαταραχές ισορροπίας
- Ιλιγγος
- εγκεφαλική βλάβη
Εν τω μεταξύ, οι αιτίες των πονοκεφάλων μπορεί να είναι πιο περίπλοκες. Στην περίπτωση αυτή, οι πονοκέφαλοι χωρίζονται σε πρωτοπαθείς και δευτεροπαθείς.
- Οι πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι συνήθως προκαλούν πόνο στο κεφάλι, τον αυχένα και το πρόσωπο. Μια κοινή αιτία αυτών των πονοκεφάλων είναι οι ημικρανίες
- Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι προκαλούνται συνήθως από ασθένεια ή άλλη ιατρική κατάσταση, όπως λοίμωξη, άγχος ή υπερβολική χρήση φαρμάκων.
Επιπλέον, η κούραση είναι επίσης μια από τις αιτίες των πονοκεφάλων. Που κυμαίνονται από πονοκεφάλους τύπου τάσης, έως ημικρανίες ή συνδυασμό και των δύο. Στην πραγματικότητα, η ζάλη μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα της ημικρανίας, αλλιώς γνωστή ως ημικρανία χωρίς πονοκέφαλο. Τα συμπτώματα συνοδεύονται από οπτικές διαταραχές και ναυτία, χωρίς όμως πονοκεφάλους. Οι εξωτερικοί τραυματισμοί στο κεφάλι είναι συνήθως η αιτία των πονοκεφάλων και όχι της ζάλης. Ένας εξωτερικός τραυματισμός στο κεφάλι σημαίνει ότι επηρεάζει το εξωτερικό του κεφαλιού, όχι τον εγκέφαλο. Επιπλέον, το σύνδρομο μετά τη διάσειση προκαλεί επίσης πονοκεφάλους παρόμοιους με τις ημικρανίες ή πονοκεφάλους τύπου τάσης.
3. Πώς να θεραπεύσετε
Μία από τις διαφορές μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου είναι η αιτία. Γι' αυτό, η θεραπεία και για τα δύο μπορεί να είναι διαφορετική. Ο τρόπος αντιμετώπισης της ζάλης και των πονοκεφάλων θα προσαρμοστεί στην αιτία. Η ζάλη που οδηγεί σε ίλιγγο απαιτεί θεραπεία ιλίγγου, όπως το φάρμακο μεσυλική βεταϊστίνη. Εν τω μεταξύ, για τους πονοκεφάλους, ο τρόπος αντιμετώπισης τους είναι η λήψη φαρμάκου για τον πονοκέφαλο ή άλλα παυσίπονα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία της ζάλης και των πονοκεφάλων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να λάβετε θεραπεία ανάλογα με την αιτία. Η Διεθνής Ταξινόμηση της Διαταραχής Κεφαλαλγίας συνιστά επίσης την τήρηση αρχείου κάθε κρίσης πονοκεφάλου. Αυτό έχει ως στόχο να διευκολύνει τον γιατρό να προσδιορίσει τον τύπο του πονοκεφάλου που αντιμετωπίζετε, ώστε η θεραπεία να γίνει πιο κατάλληλη. Εκτός από τη θεραπεία συννοσηροτήτων, γενικά, φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ζάλη. Η χρήση αναλγητικών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση και των δύο παθήσεων. Επιπλέον, η χαλάρωση με γιόγκα, διαλογισμό ή βελονισμό μπορεί επίσης να είναι ένας φυσικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους ή τη ζάλη. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η γνώση της διαφοράς μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου είναι πολύ σημαντική για να περιγράψετε την κατάστασή σας στον γιατρό σας. Έτσι, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την καταλληλότερη θεραπεία. Εάν αισθάνεστε ζάλη ή πονοκεφάλους που είναι έντονοι και επαναλαμβανόμενοι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ένδειξη άλλων ασθενειών που χρειάζονται περαιτέρω θεραπεία. Εάν εξακολουθείτε να έχετε σύγχυση σχετικά με τη διαφορά μεταξύ ζάλης και πονοκεφάλου ή τον καθορισμό του κατάλληλου φαρμάκου, συμβουλευτείτε απευθείας την κατάστασή σας
Σε σύνδεση χρησιμοποιήστε χαρακτηριστικά
κουβέντα γιατρού στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Κατεβάστε την εφαρμογή στο
App Store και Google Play τώρα!
