Η περίοδος των γιορτών πλησιάζει. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για πολλούς ανθρώπους να πάνε με την οικογένεια, τον σύντροφο ή τους φίλους τους για να κάνουν ένα διάλειμμα από την καθημερινότητά τους. Πριν φύγετε για διακοπές, βεβαιωθείτε ότι έχετε συσκευάσει τον διάφορο εξοπλισμό που πρέπει να έχετε μαζί σας. Εκτός από ρούχα και τρόφιμα, δεν πρέπει να αγνοήσετε ένα κουτί πρώτων βοηθειών και μια λίστα φαρμάκων. Λοιπόν, ποια είναι τα κιτ πρώτων βοηθειών και μια λίστα με φάρμακα που πρέπει να φέρετε στις διακοπές;
Το περιεχόμενο του κουτιού πρώτων βοηθειών που πρέπει να φέρετε στις διακοπές
Το κιτ πρώτων βοηθειών είναι η πρώτη βοήθεια όταν συμβαίνει ένα περιστατικό, τραυματισμός ή μικροτραυματισμός, ο οποίος μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και σε οποιονδήποτε βρίσκεται σε διακοπές. Ακολουθούν τα περιεχόμενα του κιτ πρώτων βοηθειών που πρέπει να προετοιμάσετε:
- Αντισηπτικό υγρό καθαρισμού πληγών
- Γύψος πληγής
- αντιμυκητιακή αλοιφή
- Αντιβιοτική αλοιφή
- Λάδι για τσιμπήματα κουνουπιών και εντόμων
- απολυμαντικό χεριών
- Αντισηπτικά υγρά μαντηλάκια
- Αλκοόλ
- Λοσιόν καλαμίνα
- Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ
- Το ψαλίδι είναι μικρό κυρτό ή δεν έχει αιχμηρό άκρο και χρησιμοποιείται για την κοπή ρούχων για τραυματισμούς
- Καρφίτσα
- Αντιηλιακό (αντηλιακό)
- Τζελ αλόης βέρα ή αλόη βέρα για την αντιμετώπιση εγκαυμάτων
- βαζελίνη
- κολλητική ταινία
- Ψηφιακό θερμόμετρο
- Επαρκές αποστειρωμένο βαμβάκι ή γάζα
[[Σχετικό άρθρο]]
Λίστα φαρμάκων που πρέπει να πάρετε στις διακοπές
Μεταφορά περισσότερων ναρκωτικών κατά καιρούς
ταξίδια συνιστάται. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η μη διαθεσιμότητα της λίστας φαρμάκων σε φαρμακεία ή φαρμακεία στη χώρα ή την πόλη όπου κάνετε
ταξίδια. Εκτός από το κιτ πρώτων βοηθειών, ακολουθεί μια λίστα με τα απαραίτητα φάρμακα που πρέπει να πάρετε μαζί σας στις διακοπές:
- Φάρμακο για τον βήχα
- Φάρμακο για τη διάρροια
- Σταγόνες για τα μάτια
- Φάρμακο για την ασθένεια της κίνησης
- Αλλεργικά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά
- Φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη, όπως αποσυμφορητικά
- Τα αναλγητικά και τα μειωτικά του πυρετού, όπως η ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη
- Φάρμακο για τα έλκη και το οξύ του στομάχου, ειδικά αν έχετε παλινδρόμηση οξέος. Για παράδειγμα, αντιόξινα
- Δυσκοιλιότητα και καθαρτικά φάρμακα
- Φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό για ορισμένους τύπους παθήσεων υγείας. Για παράδειγμα, εάν έχετε άσθμα, πρέπει πάντα να το κουβαλάτε εισπνευστήρ. Για όσους από εσάς έχετε υπέρταση, πάρτε φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση
- Συμπληρώματα υγείας που έχουν συσταθεί από γιατρό
- Κρέμα ή αλοιφή υδροκορτιζόνης για την πρόληψη ερεθισμού του δέρματος ή τσιμπήματος εντόμων
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας πριν πάτε διακοπές για να μάθετε μια λίστα με τα φάρμακα που πρέπει να πάρετε μαζί σας όταν πηγαίνετε διακοπές
ταξίδια ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας. Ρωτήστε επίσης για τους κανόνες κατανάλωσης ναρκωτικών όταν ταξιδεύετε, ειδικά εάν η πόλη ή η χώρα του προορισμού των διακοπών σας έχει μεγάλη διαφορά ώρας από το μέρος που ζείτε. Εάν χρειάζεστε συνταγογραφούμενα φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας για το πόσα φάρμακα πρέπει να πάρετε μαζί σας μέχρι την τελευταία ημέρα των διακοπών σας, καθώς και ποια δόση είναι κατάλληλη για τις ανάγκες σας. Όσον αφορά τη λήψη λίστας φαρμάκων που λαμβάνονται για διακοπές στο εξωτερικό, θα πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με την πρεσβεία της χώρας που θα επισκεφτείτε για να μάθετε εάν επιτρέπεται ή όχι να φέρετε τα φάρμακα που παίρνετε. Ο λόγος είναι ότι ορισμένες χώρες ενδέχεται να σας απαγορεύσουν να φέρετε ορισμένα είδη ναρκωτικών. Για συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να τα φέρετε μαζί με την αρχική συσκευασία που παρέχει ο φαρμακοποιός. Εάν είναι απαραίτητο, φέρτε και αντίγραφο της συνταγής από το γιατρό πριν φύγετε για διακοπές. Εάν είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν ταξιδέψετε, ειδικά εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αεροπλάνο. Ζητήστε μια επιστολή γιατρού που να αναφέρει ότι μπορείτε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχουν αρκετές αεροπορικές εταιρείες που ζητούν την επιστολή για την ασφάλεια και την εξυπηρέτησή σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να συσκευάζετε φάρμακα που πρέπει να φέρετε στις διακοπές
Για να μην μπείτε στον κόπο να μεταφέρετε μια μεγάλη λίστα φαρμάκων, θα πρέπει να αποθηκεύσετε αυτά τα φάρμακα σε ένα μικρό κουτί φαρμάκων που μπορεί να κλείσει καλά. Φροντίστε να το επισημάνετε για να μην ξεχάσετε ή μπερδέψετε ποιος τύπος αναλγητικού φαρμάκου και άλλο είδος φαρμάκου, για παράδειγμα. Για αυτό το είδος φαρμάκου, ειδικά για συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να φυλάσσεται σε μια τσάντα που είναι εύκολα προσβάσιμη ή σε μια τσάντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Εν τω μεταξύ, για το κουτί πρώτων βοηθειών, μπορείτε να το βάλετε σε μια τσάντα ρούχων ή βαλίτσα σε μια εύκολα προσβάσιμη περιοχή. Ωστόσο, εάν πάτε διακοπές με ιδιωτικό όχημα, μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο. Εάν έχετε ειδικές καταστάσεις υγείας, όπως στεφανιαία νόσο, ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, έχετε μπει σε μεγάλη ηλικία ή εάν φέρνετε βρέφη και νήπια, ειδοποιήστε το προσωπικό του αεροδρομίου ή του σταθμού ώστε να έχετε προτεραιότητα για να έχετε ασφάλεια και άνεση κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Λοιπόν, αυτή είναι μια λίστα με φάρμακα σε μια τσάντα πρώτων βοηθειών που πρέπει να παρέχετε πάντα όταν ταξιδεύετε. Θυμηθείτε να προλαμβάνετε πάντα το χειρότερο που μπορεί να συμβεί, ειδικά όταν έχετε ιστορικό σοβαρής ασθένειας που μπορεί να υποτροπιάσει ή να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Εκτός από τη δυνατότητα να μειώσετε τον κίνδυνο να σας συμβούν άσχημα πράγματα, αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει το ιατρικό προσωπικό ή το εξουσιοδοτημένο προσωπικό στη θεραπεία σας. Επομένως, φροντίστε να έχετε πάντα έτοιμα τα φάρμακά σας και βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι άνθρωποι γνωρίζουν για την κατάσταση της υγείας σας,
Ναί.
