Αναγνωρίζοντας τον ρόλο των βακτηρίων, των αιτιών των ασθενειών και των προστατευτικών του σώματος

Υγεία
Τα βακτήρια είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι. Με βάση τον τύπο, ο πραγματικός ρόλος των βακτηρίων δεν είναι πάντα η αιτία της νόσου. Οι άνθρωποι χρειάζονται επίσης καλά βακτήρια ή προβιοτικά που τους προστατεύουν πραγματικά από τη μόλυνση. Υπάρχουν καλά βακτήρια και υπάρχουν κακά βακτήρια. Κάθε τύπος μπορεί να αντέξει σε ακραίες συνθήκες. Ακόμη και για τους οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες, φαίνεται να έχουν «ασπίδα», οπότε δεν νικούνται εύκολα από τα λευκά αιμοσφαίρια.

Τύποι καλών και κακών βακτηρίων

Στον άνθρωπο, τα καλά βακτήρια μπορούν να βρεθούν κυρίως στο στομάχι και το στόμα. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης βακτήρια που βρίσκονται στην επιφάνεια και ουσίες όπως το νερό, το έδαφος και τα τρόφιμα. Υπάρχουν βακτήρια που έχουν μια ουρά που ονομάζεται μαστίγια. Αυτό τους βοηθά να μπορούν να κινούνται. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης οργανισμοί με επιπλέον τρίχες που μπορούν να τους βοηθήσουν να προσκολληθούν ο ένας στον άλλο. Αυτή η κολλώδης γούνα τους επιτρέπει επίσης να κολλήσουν στην επιφάνεια αντικειμένων και κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Για περαιτέρω διαφοροποίηση μεταξύ των δύο τύπων βακτηρίων, η εξήγηση είναι:

  • Κακά βακτήρια

Αυτός είναι ο ένοχος που κάνει ένα άτομο να αρρωστήσει όταν μολυνθεί. Όταν εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, μπορούν να αναπαραχθούν και να παράγουν τοξίνη που αρρωσταίνει ένα άτομο. Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνηθισμένα φάρμακα, τα βακτήρια πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αυτό το είδος βακτηρίων ονομάζεται παθογόνο επειδή πυροδοτεί διάφορες ασθένειες. Όχι μόνο αυτό, η έκκληση να πλένετε πάντα τα χέρια σας δεν είναι τίποτα άλλο από το να αποφύγετε τη μόλυνση από το κακό. Ομοίως, οι γωνίες του σπιτιού που είναι επιρρεπείς να γίνουν τόποι αναπαραγωγής βακτηρίων, πρέπει να καθαρίζονται τακτικά.Η φήμη των βακτηρίων που προκαλούν συχνότερα ασθένειες όπως π.χ. Streptococcus pneumoniae αιτίες πνευμονίας Haemophilus influenzae αιτίες μηνιγγίτιδας Στρεπτόκοκκος αιτία της ομάδας Α στρεπτόκοκκος στο λαιμό, μέχρι Σαλμονέλα και Escherichia coli σχετίζονται με δηλητηρίαση.

  • καλά βακτήρια

Από την άλλη πλευρά, το ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί περίπου 100 τρισεκατομμύρια καλά βακτήρια. Το μεγαλύτερο μέρος του βρίσκεται στο πεπτικό σύστημα. Ο ρόλος αυτών των βακτηρίων είναι πολύ κρίσιμος για τον άνθρωπο. Χάρη στο καλό, το σώμα μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά και να αφομοιώσει την τροφή βέλτιστα. Παράγουν επίσης διάφορους τύπους βιταμινών στον πεπτικό σωλήνα, όπως φολικό οξύ, νιασίνη, βιταμίνη Β6 και βιταμίνη Β12. Φανταστείτε πόσο ζωτικός είναι ο ρόλος τους: όταν υπάρχει μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα, τα καλά βακτήρια θα την περιβάλλουν στα έντερα και θα παράγουν οξύ ώστε η ουσία να μην μπορεί να αναπαραχθεί. Αυτό είναι τότε ένα σήμα για το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να αρχίσει να λειτουργεί. Δυστυχώς, τα καλά και τα κακά βακτήρια δεν βρίσκονται πάντα σε ισορροπία. Ένα εύκολο παράδειγμα είναι όταν κάποιος πάσχει από λοίμωξη και πρέπει να πάρει αντιβιοτικά, τα καλά βακτήρια μπορεί επίσης να πεθάνουν από αυτήν. Κατά συνέπεια, θα υπάρξει ανισορροπία βακτηρίων στο σώμα. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι υπάρχουν προβλήματα στο πεπτικό σύστημα έως διάρροια. [[Σχετικό άρθρο]]

Αναγνωρίστε τον ρόλο των καλών βακτηρίων

Τύποι κακών βακτηρίων όπως Στρεπτόκοκκος είναι ευρέως γνωστό ως αιτία ασθένειας. Από την άλλη πλευρά, το ανθρώπινο σώμα ως το σπίτι τόσων πολλών καλών βακτηρίων είναι επίσης ενδιαφέρον να εξερευνηθεί περαιτέρω. Αρκετοί τύποι καλών βακτηρίων μπορεί να υπάρχουν στο πεπτικό σύστημα, στο αναπαραγωγικό σύστημα, καθώς και στο ουροποιητικό σύστημα. Από την πρώτη, ενσωματώθηκε επίσης η ιδέα ότι τα προβιοτικά που περιέχουν καλά βακτήρια βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά. Τότε, ποιοι είναι οι τύποι των προβιοτικών;

1. Γαλακτοβάκιλλος

Τα βακτήρια Lactobacillus μπορούν να βρεθούν σε Tempe Περισσότερα από 50 διαφορετικά είδη Lactobacillus στον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιαίτερα στο πεπτικό σύστημα. Αφ 'ετέρου, Lactobacillus μπορεί επίσης να βρεθεί σε τρόφιμα όπως γιαούρτι, γάλα, τυρί, miso, ξυνολάχανο, τέμπε, σοκολάτα, kimchi, μέχρι μεταλευτής. Οι ρόλοι αυτών των προβιοτικών είναι ποικίλοι, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης και της αντιμετώπισης ασθενειών όπως:
  • Διάρροια
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
  • η νόσος του Κρον
  • Κοιλότητα
  • Εκζεμα

2. Bifidobacteria

Βακτήρια Bifidobacteria Βρίσκεται επίσης σε αφθονία στον πεπτικό σωλήνα. Στην πραγματικότητα, είναι στο σύστημα από τότε που γεννήθηκε. Υπάρχουν περισσότεροι από 30 τύποι Bifidobacteria στο ανθρώπινο σώμα με διαφορετικούς ρόλους. Ξεκινώντας από την προστασία από τα κακά βακτήρια, την ανακούφιση από προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, μέχρι την επίτευξη φυσιολογικών επιπέδων γυναικείας χοληστερόλης.

3. Streptococcus thermophilus

Αυτός είναι ένας τύπος βακτηρίων που παράγει το ένζυμο λακτάση. Αυτό το ένζυμο είναι σημαντικό για την πέψη των σακχάρων στο γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, Streptococcus thermophilus Έχει επίσης τη δυνατότητα να αποτρέψει τις αλλεργίες στη λακτόζη. Εκτός από τα τρόφιμα, υπάρχουν επίσης προβιοτικά συμπληρώματα που υποστηρίζεται ότι συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των καλών βακτηρίων στο σώμα. Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το καταναλώσετε. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Όχι μόνο κρατώντας τον αριθμό των καλών βακτηρίων σε εγρήγορση, φροντίστε επίσης να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη μόλυνση από κακά βακτήρια. Το κόλπο είναι να διατηρείτε την καθαριότητα και να πλένετε τα χέρια σας κάθε φορά που έρθετε σε επαφή με αντικείμενα που μπορεί να αποτελούν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με το ρόλο των καλών και των κακών βακτηρίων, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.