Όταν ασκείστε ή όταν έχετε ζεστό, πνιγμένο καιρό, θα αρχίσετε να ιδρώνετε. Αυτό είναι φυσιολογικό και είναι μια από τις αντιδράσεις του σώματος για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Ωστόσο, τι γίνεται αν ιδρώσεις μια κρύα νύχτα; Γενικά, οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν είναι απλώς λίγος ιδρώτας, αλλά ιδρώτας που είναι άφθονος και υπερβολικός σε σημείο που μπορεί να εισχωρήσει ακόμη και στα κλινοσκεπάσματα ή στα νυχτικά. Ο ιδρώτας τη νύχτα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ο ιδρώτας που δεν εμφανίζεται λόγω του ζεστού αέρα, των πολλών κουβερτών που καλύπτουν το σώμα ή λόγω έλλειψης αερισμού. [[Σχετικό άρθρο]]
Τι προκαλεί τις νυχτερινές εφιδρώσεις;
Οι αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης μπορεί να ποικίλλουν από οτιδήποτε ήπιο έως σοβαρό και απαιτούν ιατρική φροντίδα. Γενικά, οι νυχτερινές εφιδρώσεις συνοδεύονται επίσης από απώλεια βάρους, διάρροια, βήχα, πόνο σε ορισμένες περιοχές του σώματος, πυρετό ή άλλα συμπτώματα. Λοιπόν, τι προκαλεί τις νυχτερινές εφιδρώσεις; Εδώ είναι μερικές αιτίες νυχτερινών εφιδρώσεων που μπορεί να σας χτυπήσουν.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
Η ΓΟΠΝ είναι πράγματι μια ασθένεια που επηρεάζει το στομάχι, αλλά μην κάνετε λάθος, η ΓΟΠΝ μπορεί επίσης να προκαλέσει νυχτερινές εφιδρώσεις που συνοδεύονται από διαταραχές ύπνου, αίσθημα καύσου στο στήθος (
καούρα), και πόνο στο στήθος. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε δυσκολίες στην αναπνοή, δυσκολία στην κατάποση τροφής ή τροφής πίσω από τον οισοφάγο στο στόμα.
Μία από τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης είναι η αίσθηση υπερβολικής θερμότητας στο σώμα (
εξάψεις). Αυτό σας κάνει να ιδρώνετε τη νύχτα. Για να μειώσετε τον αντίκτυπο της εμμηνόπαυσης, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Εκτός από την εμμηνόπαυση, άλλες ορμονικές διαταραχές που μπορεί να εμφανιστούν είναι ο υπερθυρεοειδισμός, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και το καρκινοειδές σύνδρομο. Εκτός από τις νυχτερινές εφιδρώσεις, αυτές οι ορμονικές διαταραχές μπορεί να αναστείλουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και να προκαλέσουν σεξουαλική δυσλειτουργία.
Δεν είναι πλέον μυστήριο ότι το στρες και το άγχος μπορούν να έχουν σωματική επίδραση. Ένα από αυτά ιδρώνει τη νύχτα. Συνήθως. Θα βιώσετε υπερβολικό άγχος ή φόβο που σας εμποδίζει ακόμη και να αποκοιμηθείτε. Μπορείτε να το ξεπεράσετε με επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
Απνοια ύπνου είναι μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από αναπνοή που σταματά πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου και προκαλεί νυχτερινή εφίδρωση. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη επειδή μπορείτε να σταματήσετε να αναπνέετε οποιαδήποτε στιγμή ενώ κοιμάστε.
Αυτός ο όρος ακούγεται σπάνια, αλλά
ιδιοπαθής υπεριδρωσία είναι πραγματική συνθήκη. Αυτή η κατάσταση κάνει τους πάσχοντες να παράγουν υπερβολικό ιδρώτα χωρίς προφανή αιτία.
Ορισμένα νευρικά προβλήματα
Αν και σπάνια, ορισμένα νευρικά προβλήματα μπορεί να σας προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις. Νευρικά προβλήματα όπως
συριγγομυελία, νευροπάθεια,
Εγκεφαλικόκαι άλλες νευρικές διαταραχές μπορεί να είναι ερεθίσματα νυχτερινής εφίδρωσης. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα μιας γενικευμένης νευρικής διαταραχής είναι το μούδιασμα στα χέρια, τους μηρούς και τα πόδια και η μυϊκή αδυναμία.
Η παρουσία ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης μπορεί να είναι η αιτία της νυχτερινής εφίδρωσης. Μερικές λοιμώξεις που μπορούν να σας κάνουν να ιδρώσετε τη νύχτα είναι ο HIV, η φυματίωση,
οστεομυελίτιδα, ενδοκαρδίτιδα και
βρουκέλλωση. Γενικά, οι ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις θα συνοδεύονται από απώλεια βάρους, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, πυρετό και ρίγη, μειωμένη όρεξη και κόπωση.
Η υπογλυκαιμία ή τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτό συμβαίνει γενικά σε άτομα με διαβήτη. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται, ειδικά εάν αυτό συμβεί σε σύντομο χρονικό διάστημα, οι πάσχοντες μπορεί να εμφανίσουν νυχτερινές εφιδρώσεις.
Εάν έχετε πάρει πρόσφατα ορισμένα φάρμακα, η αιτία των νυχτερινών εφιδρώσεων που νιώθετε μπορεί να οφείλεται στο φάρμακο που παίρνετε. Μερικά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις είναι οι SSRI, τα παυσίπονα, τα αντιψυχωσικά
φαινοθειαζίνη, φάρμακα για διαβήτη, στεροειδή και φάρμακα ορμονοθεραπείας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένδειξη καρκίνου. Συνήθως, οι καρκίνοι που μπορούν να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις είναι η λευχαιμία, το λέμφωμα Hodgkin και το λέμφωμα non-Hodgkin. Άλλα πρώιμα συμπτώματα καρκίνου είναι η ξαφνική απώλεια βάρους και ο πυρετός που δεν υποχωρεί για περισσότερο από δύο εβδομάδες. [[Σχετικό άρθρο]]
Healthy NoteQ
Οι αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης παραπάνω είναι μόνο μερικές από τις αιτίες που προκαλούν συνήθως νυχτερινές εφιδρώσεις. Εάν σας ενοχλούν οι νυχτερινές εφιδρώσεις ή οι νυχτερινές εφιδρώσεις που συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
