Μπερδεμένη ψάχνοντας για την έννοια της σύσπασης της μύτης; Αυτή είναι η αιτία της κατάστασης
Προφανώς, μια από τις έννοιες της σύσπασης στη μύτη είναιτις αγχωτικές συνθήκες που βιώνετε. Βασικά, μια σύσπαση στη μύτη δεν είναι ένας επικίνδυνος τύπος μυϊκής συστολής. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις μπορεί να διαρκέσουν δευτερόλεπτα ή ώρες. Αλλά αν συσπώνεστε πολύ συχνά, μια σύσπαση στη μύτη σας μπορεί επίσης να επηρεάσει την καθημερινότητά σας. Συσπάσεις στη μύτη μπορεί να εμφανιστούν λόγω μυϊκών κράμπες στη μύτη, αφυδάτωση ή άγχος. Επιπλέον, οι συσπάσεις στη μύτη ή σε άλλες περιοχές του σώματος μπορεί επίσης να προκληθούν από τις ακόλουθες καταστάσεις:
Αισθήματα άγχους:
Οι μυϊκές συσπάσεις με τη μορφή συσπάσεων είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα αντιδρά σε συγκεκριμένους τύπους συναισθημάτων. Όταν αισθάνεστε ανήσυχοι και νευρικοί, το σώμα σας θα λάβει αυτά τα σήματα άγχους. Επιπλέον, εμφανίζεται νευρική διέγερση έως ότου η αντίδραση είναι ασταθής. Συνήθως, όταν το άγχος υποχωρεί, οι συσπάσεις θα εξαφανιστούν σιγά σιγά.Έλλειψη προθέρμανσης κατά τη διάρκεια της άσκησης:
Μυϊκές συσπάσεις και συσπάσεις μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω έλλειψης προθέρμανσης πριν από την άσκηση. Επιπλέον, μπορεί επίσης να εμφανιστούν συσπάσεις λόγω έλλειψης υγρών ηλεκτρολυτών του σώματος μετά την κούραση της άσκησης.Έλλειψη ανάπαυσης:
Η έλλειψη ανάπαυσης μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκές συσπάσεις στην περιοχή του προσώπου, συμπεριλαμβανομένης της μύτης. Επειδή, όταν το σώμα στερείται ξεκούρασης, ο αριθμός των νευροδιαβιβαστών που παράγονται από τον εγκέφαλο είναι ασταθής. Ως αποτέλεσμα, οι εντολές που λαμβάνουν τα νεύρα και οι μύες διαταράσσονται.Οι νευροδιαβιβαστές είναι φυσικές ενώσεις που μεταδίδουν πληροφορίες στα νευρικά κύτταρα. Εάν διαταραχθεί ο νευροδιαβιβαστής, οι μύες σας θα πέφτουν σε χάος κατά τη λήψη πληροφοριών, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται συσπάσεις.
Κυρίως καπνιστό:
Το σύστημα νευροδιαβιβαστών μπορεί επίσης να διαταραχθεί εάν καταναλώνετε πάρα πολλά τσιγάρα. Επειδή η περιεκτικότητα σε νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει το σύστημα νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης:
Τα προϊόντα καφέ και τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα άτομο να εμφανίσει συσπάσεις. Γιατί αν το σώμα σας είναι ευαίσθητο στην καφεΐνη, οι μύες θα συστέλλονται έξω από τις εντολές του εγκεφάλου.
Συσπάσεις στη μύτη ως ένδειξη άλλων συμπτωμάτων υγείας
Συσπάσεις στη μύτη μπορεί επίσης να συμβεί λόγωνευρική βλάβη. Η σύσπαση στη μύτη μπορεί επίσης να υποδεικνύει άλλα συμπτώματα υγείας, όπως ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, αντιδράσεις σε ορισμένα φάρμακα, νευρική βλάβη, διαταραχές τικ του προσώπου, είναι το σύνδρομο Tourette.
Ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων:
Για να διατηρήσει τη μυϊκή λειτουργία, το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που διασφαλίζουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος, τη λειτουργία των νεύρων και των μυών. Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα περιλαμβάνουν βιταμίνη Β, βιταμίνη Ε, σίδηρο, ψευδάργυρο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο.Όταν έχετε έλλειψη σε βιταμίνες και μέταλλα, το σώμα σας δίνει συνήθως σήματα με τη μορφή συσπάσεων σε διάφορες περιοχές του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου και της μύτης σας.
Εάν αισθάνεστε ότι σας λείπει η πρόσληψη βιταμινών και αντιμετωπίζετε συσπάσεις στη μύτη σας, δοκιμάστε να πάρετε συμπληρώματα με την παραπάνω περιεκτικότητα σε βιταμίνες ή μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά.
Αντιδράσεις σε ορισμένα φάρμακα:
Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυϊκές συσπάσεις σε πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μύτης. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και μυϊκές κράμπες και σπασμούς, όπως φάρμακα για το άσθμα, φάρμακα με στατίνες, φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, ορμονικά φάρμακα και διουρητικά φάρμακα.Εάν αντιμετωπίζετε ενοχλητικές συσπάσεις στη μύτη σας ή μυϊκούς σπασμούς ενώ παίρνετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφηθεί, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας για να συζητήσετε άλλες επιλογές θεραπείας.
Νευρική βλάβη:
Η βλάβη του νευρικού συστήματος μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις στη μύτη. Συνήθως, η βλάβη των νεύρων λόγω σωματικού τραυματισμού ή ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, όπως η νόσος του Πάρκινσον, μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς.Εάν έχετε διαγνωστεί με νευρολογική διαταραχή, ζητήστε από το γιατρό σας συστάσεις σχετικά με φάρμακα ή θεραπείες για τη μείωση των μυϊκών σπασμών.
Διαταραχή τικ προσώπου:
Μια άλλη έννοια της σύσπασης στη μύτη είναι ως πρώιμο σύμπτωμα τικ προσώπου ή σπασμών στην περιοχή του προσώπου που δεν ελέγχονται. Αυτή η σωματική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά γενικά εμφανίζεται στα παιδιά.Εκτός από τις συσπάσεις στη μύτη, τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με τικ προσώπου μπορεί επίσης να εμφανίσουν συσπάσεις στα μάτια και τα φρύδια.
Εάν οι συσπάσεις στη μύτη και το τικ του προσώπου αρχίσουν να επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Σύνδρομο Τουρέτ:
Αυτή η διαταραχή των νεύρων σας προκαλεί ακούσιες μυϊκές συσπάσεις και τικ στην περιοχή του στόματος, καθιστώντας δύσκολο τον έλεγχο της ομιλίας. Τα πρώιμα συμπτώματα του συνδρόμου Tourette εμφανίζονται συχνά στην παιδική ηλικία, συμπεριλαμβανομένου του συχνού ρουθουνίσματος της μύτης, της δυσκολίας στην ομιλία, της συνοφρυωμένης μύτης και των ματιών που κινούνται γρήγορα.Εάν έχετε διαγνωστεί με σύνδρομο Tourette, ο γιατρός σας θα σας συστήσει τις κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές.
