Συχνά ακούμε ότι η ανορεξία ή οι διατροφικές διαταραχές βιώνουν νεαρές γυναίκες που θέλουν να έχουν ένα λεπτό σώμα σαν μοντέλο. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι η κατάσταση της ανορεξίας μπορεί να εμφανιστεί και στους ηλικιωμένους, η οποία αναφέρεται ως γηριατρική ανορεξία. Οι ψυχικές διαταραχές στους ηλικιωμένους είναι στην πραγματικότητα μία από τις επιπτώσεις της γήρανσης. Λοιπόν, τι προκαλεί τη γηριατρική ανορεξία; Πώς να το χειριστείτε; Δείτε τις πλήρεις πληροφορίες παρακάτω.
Τι είναι η γηριατρική ανορεξία;
Η γηριατρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που βιώνουν οι ηλικιωμένοι. Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος ανορεξίας είναι ο ίδιος με τη νευρική ανορεξία. Η διαφορά έγκειται μόνο στην ηλικία του πάσχοντος όπου η νευρική ανορεξία βιώνεται συχνά από άτομα παραγωγικής ηλικίας. Τόσο η νευρική ανορεξία όσο και η γηριατρική ανορεξία είναι μορφές ψυχικών διαταραχών που κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται πάντα ότι είναι παχύ, επομένως είναι απρόθυμο να φάει. Στους ηλικιωμένους που δεν παρουσιάζουν διατροφικές διαταραχές, η ανορεξία φυσιολογικά θα παρουσιάσει μείωση της όρεξης. Αυτό προκαλείται από:
- Ορμονικές αλλαγές που κάνουν τους ηλικιωμένους να αισθάνονται χορτάτοι πιο γρήγορα.
- Αλλαγές στη λειτουργία της γεύσης, έτσι ώστε το φαγητό να έχει συχνά ήπια γεύση και να μην έχει καλή γεύση.
- Διαταραχές μάσησης
- δυσκολία προετοιμασίας του φαγητού τους λόγω ορισμένων ασθενειών όπως διαταραχές των αρθρώσεων.
- Τείνουν να είναι λιγότερο δραστήρια, ώστε να καίνε λιγότερη ενέργεια και να κάνουν τους ηλικιωμένους να μην πεινούν γρήγορα.
[[Σχετικό άρθρο]]
Αιτίες γηριατρικής ανορεξίας
Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που υποπτεύονται ότι είναι η αιτία της γηριατρικής ανορεξίας στους ηλικιωμένους. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
1. Φυσικοί παράγοντες
Οι σωματικοί περιορισμοί στις καθημερινές δραστηριότητες επηρεάζουν την όρεξη του ατόμου. Το να τρώτε μόνοι, να δυσκολεύεστε να μαζέψετε φαγητό ή να μην έχετε την ικανότητα να μαγειρέψετε είναι όλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη γηριατρική ανορεξία. Η όραση στους ηλικιωμένους μπορεί επίσης να μειώσει την όρεξή τους. Επιπλέον, η κατάσταση του στόματος και των δοντιών σχετίζεται επίσης με διαταραχές μάσησης που μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη διατροφής.
2. Ιατρικός παράγοντας
Παλαιότερες ιατρικές παθήσεις όπως γαστρεντερικές παθήσεις, λοιμώξεις και μεταβολικές διαταραχές συχνά οδηγούν σε γηριατρική ανορεξία και ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες και μέταλλα. Από την άλλη, η κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική διαταραχή που εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους και συχνά συνδέεται με την απώλεια της όρεξης ενός ατόμου.
3. Θεραπεία
Οι ηλικιωμένοι συνήθως παίρνουν πολλά φάρμακα. Μερικά από αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα τη δυσπεψία να μειώσουν την όρεξη.
4. Κοινωνικοί παράγοντες
Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη μείωση της όρεξης για τους ηλικιωμένους είναι η ανισορροπία των κοινωνικοοικονομικών συνθηκών. Η κοινωνική κατάσταση ενός ηλικιωμένου πρέπει να λαμβάνεται υπόψη. Το να ζεις μόνος αποδεικνύεται ότι έχει επίδραση στη μείωση της όρεξης, έτσι ώστε να γίνεται η αιτία της γηριατρικής ανορεξίας. Σε οίκους ευγηρίας ή οίκους ευγηρίας, η άγνοια του προσωπικού για την όρεξη των ηλικιωμένων μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όρεξη και απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα.
5. Διατροφή
Η ανορεξία στους ηλικιωμένους δεν εμφανίζεται πάντα με μείωση της όρεξης ή μείωση του αριθμού των μερίδων φαγητού στους ηλικιωμένους. Αλλαγές στα διατροφικά πρότυπα, όπως το πότε πρέπει να τρώτε και το είδος της τροφής που καταναλώνεται, μπορεί επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση αυτής της κατάστασης ανορεξίας.
Παράγοντες Κινδύνου Γηριατρικής Ανορεξίας
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, βασικά οι ηλικιωμένοι θα παρουσιάσουν μείωση της όρεξης μαζί με τη γήρανση που συμβαίνει. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τη μειωμένη όρεξη και να οδηγήσουν σε ανορεξία. Οι παράγοντες κινδύνου για γηριατρική ανορεξία περιλαμβάνουν τους ακόλουθους:
- Κατάθλιψη. Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους θα τον κάνει να διστάζει να φάει.
- Ορισμένα φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα προκαλούν παρενέργειες που μπορεί να μειώσουν την όρεξη.
- Άνοια ή γεροντική άνοια. Οι ηλικιωμένοι συχνά εμφανίζουν άνοια που τους κάνει να ξεχνούν συχνά να φάνε.
- Ανησυχείτε μήπως παχύνετε. Αυτό το φαινόμενο δεν εμφανίζεται μόνο σε νεαρά άτομα, αλλά οι ηλικιωμένοι συχνά ανησυχούν υπερβολικά για την εμφάνισή τους και έτσι διστάζουν να φάνε από φόβο μήπως είναι παχύσαρκοι.
Συμπτώματα γηριατρικής ανορεξίας
Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα γηριατρικής ανορεξίας που μπορείτε να παρατηρήσετε στους ηλικιωμένους, όπως:
- Το δέρμα φαίνεται χλωμό και μπλε
- Λεπτά μαλλιά και πέφτουν εύκολα
- Συχνά παραπονιέται για ζάλη και λιποθυμία
- Δεν αντέχει το κρύο
- Ανησυχώ πάντα για την εμφάνιση και φοβάμαι το λίπος
- Αποφύγετε όταν τους ρωτούν για τη διατροφή τους
- Δραστική απώλεια βάρους
- Μειωμένη αρτηριακή πίεση.
[[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να ξεπεράσετε τη γηριατρική ανορεξία
Εάν εντοπίσετε συμπτώματα ανορεξίας σε ηλικιωμένους, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οι γιατροί θα δώσουν φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν την όρεξη στους ηλικιωμένους και να ξεπεράσουν τα συναισθηματικά προβλήματα που τη συνοδεύουν. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βοηθήσετε τον γονέα σας που μπορεί να έχει γηριατρική ανορεξία:
1. Προσκαλέστε τους ηλικιωμένους να αλλάξουν τη διατροφή τους
Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ηλικιωμένοι διστάζουν να φάνε μπορεί να είναι επειδή αισθάνονται βαριεστημένοι με το ίδιο μενού φαγητού. Αν ναι, τότε μπορείτε να αλλάξετε το μενού φαγητού για τους ηλικιωμένους για να το κάνετε πιο ποικίλο ώστε να τους ξυπνήσει ξανά την όρεξη. Επιπλέον, φροντίστε οι ηλικιωμένοι να έχουν ένα σταθερό πρόγραμμα διατροφής κάθε μέρα.
2. Συνοδεύετε τους ηλικιωμένους ενώ τρώνε
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η απουσία φίλων ενώ τρώει μπορεί επίσης να είναι αιτία γηριατρικής ανορεξίας. Επομένως, φροντίστε να είστε μαζί του όταν είναι ώρα για φαγητό. Αφού φάτε μαζί, προσκαλέστε το να συνομιλήσετε ή να κάνετε άλλες δραστηριότητες όπως να περπατήσετε στο σπίτι και ούτω καθεξής. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική για να ξεπεράσει την ανορεξία που βιώνει.
3. Φροντίστε η τροφή που καταναλώνουν οι ηλικιωμένοι να είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά
Ο επόμενος τρόπος αντιμετώπισης της ανορεξίας στους ηλικιωμένους είναι να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό που του δίνετε είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι οι καλύτερες επιλογές που μπορούν να καταναλώσουν οι ηλικιωμένοι. Η κατανάλωση θρεπτικών τροφών στοχεύει στη διατήρηση της υγείας των ηλικιωμένων και στην αποφυγή ιατρικών διαταραχών που μπορεί να επηρεάσουν την όρεξή τους.
4. Προσοχή στα φάρμακα που καταναλώνουν οι ηλικιωμένοι
Τα ναρκωτικά έχουν σημαντική επίδραση στο επίπεδο όρεξης των ηλικιωμένων. Επομένως, προσέξτε ποια φάρμακα καταναλώνουν οι ηλικιωμένοι και βεβαιωθείτε ότι η χρήση αυτών των φαρμάκων είναι σωστή και κατάλληλη ώστε η όρεξη των ηλικιωμένων να παραμένει υπό έλεγχο. Για αυτό, μπορείτε να συμβουλευτείτε περαιτέρω τον γιατρό σας.
5. Ενθαρρύνετε τους ηλικιωμένους να παραμείνουν ενεργοί
Ο τρόπος αντιμετώπισης της ανορεξίας στους ηλικιωμένους που επίσης δεν πρέπει να μείνει πίσω είναι να ενθαρρύνουμε τους ηλικιωμένους να παραμείνουν δραστήριοι. Μπορείτε να τον προσκαλέσετε να κάνει μια σειρά από δραστηριότητες για τους ηλικιωμένους όπως η άσκηση, η ανάγνωση βιβλίων, η αναπαραγωγή μουσικής και ούτω καθεξής. Παραμένοντας δραστήριοι, μπορεί να ελαχιστοποιηθεί η δυνατότητα των ηλικιωμένων να βιώσουν άγχος ή ακόμα και κατάθλιψη. Όπως είναι γνωστό, το άγχος μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά την όρεξη των ηλικιωμένων.
Σημειώσεις από το SehatQ
Η γηριατρική ανορεξία ή η μειωμένη όρεξη στους ηλικιωμένους δεν μπορεί να υποτιμηθεί γιατί μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, συγκεκριμένα διατροφικές διαταραχές που προκαλούν εύκολη κόπωση, ευθραυστότητα του σώματος και των οστών ή ακόμη και πρόωρο θάνατο. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν βρείτε ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας να εμφανίζει συμπτώματα ανορεξίας όπως αυτό. Χρησιμοποιήστε την υπηρεσία
ζωντανή συζήτηση στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ για ευκολότερη και ταχύτερη ιατρική συμβουλή.
Κατεβάστε την εφαρμογή SehatQ τώραστο App Store και στο Google Play. Ελεύθερος!
