Κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να απομονωθούν στο σπίτι. Αυτό το βήμα λαμβάνεται για να βοηθήσει στην πρόληψη και την αναστολή της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Διαφορετικά από τους ανθρώπους σε άλλες χώρες που μόλις άρχισαν να απομονώνονται κατά τη διάρκεια της πανδημίας, το φαινόμενο της απόσυρσης από το κοινωνικό περιβάλλον εμφανίζεται στην Ιαπωνία εδώ και δεκαετίες. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως hikikomori.
Τι είναι το hikikomori;
Το Hikikomori είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που εμφανίζεται στην Ιαπωνία, όπου τα περισσότερα άτομα με την ηλικιακή κατηγορία των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων δεν έχουν σχεδόν καθόλου κοινωνική επαφή, παρά μόνο με τα μέλη της οικογένειάς τους. Το φαινόμενο αυτό χαρακτηρίζεται από ακραία απομόνωση του δράστη από τον κοινωνικό περίγυρο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θεωρούνται ότι είναι η αιτία αυτού του φαινομένου, όπως η παγκοσμιοποίηση, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και οι τεχνολογικές εξελίξεις. Το Hikikomori έλαβε χώρα αρχικά στην Ιαπωνία στα τέλη της δεκαετίας του '90. Σύμφωνα με την τελευταία μελέτη, το φαινόμενο αυτό έχει εξαπλωθεί και σε άλλες χώρες όπως η Νότια Κορέα, το Χονγκ Κονγκ, η Ιταλία, το Ομάν, το Μαρόκο, οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Ινδία, η Φινλανδία και η Γαλλία.
Είναι αλήθεια ότι το hikikomori είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας;
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί άνθρωποι συνδέουν το hikikomori με διαταραχές ψυχικής υγείας. Στην πραγματικότητα, οι αναλήψεις που γίνονται από τους δράστες συχνά δεν σχετίζονται πάντα με την παρουσία διαταραχών ψυχικής υγείας σε αυτούς. Σύμφωνα με μελέτη, αναφέρεται ότι το hikikomori μπορεί να προκληθεί από ψυχικές διαταραχές. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως μια μορφή του συνδρόμου δεσμευμένου σε καλλιέργεια (
σύνδρομο δεσμευμένου στην καλλιέργεια ).
Επιβλαβείς επιπτώσεις του hikikomori στην ψυχική υγεία
Το Hikikomori μπορεί να εμφανιστεί χωρίς να έχει καμία σχέση με διαταραχές ψυχικής υγείας. Ακόμα κι έτσι, δεν είναι αδύνατο αυτό το φαινόμενο να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία των δραστών. Ο αρνητικός αντίκτυπος της ακραίας απομόνωσης, όπως το hikikomori, στην ψυχική υγεία είναι ότι προκαλεί την εμφάνιση καταστάσεων όπως:
- Κατάθλιψη
- Άνοια
- Σχιζοφρένεια
- Ανησυχία
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Επιθυμία να αυτοκτονήσει
Όχι μόνο επηρεάζει την ψυχική υγεία, μια σειρά από μελέτες έχουν επίσης συνδέσει τη μοναξιά και την απομόνωση με τις καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, και οι δύο καταστάσεις είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και καρκίνου του μαστού.
Πώς να αντιμετωπίσετε το hikikomori;
Το Hikikomori μπορεί να έχει κακή επίδραση στην υγεία εάν διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν αντιμετωπιστεί. Μερικές ενέργειες που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης, περιλαμβάνουν:
Οι δράστες Hikikomori προτιμούν να είναι μόνοι και να κλειδώνονται στο σπίτι. Χρειάζεται λοιπόν η στήριξη της οικογένειας για να βοηθηθούν οι δράστες να βγουν από αυτό το φαινόμενο. Εάν τα μέλη της οικογένειάς σας δείχνουν σημάδια κοινωνικής απόσυρσης, δώστε τους βοήθεια ακούγοντας τις ανησυχίες τους χωρίς κρίση. Από εκεί, μπορείτε να μάθετε τι τους έκανε να απομονωθούν. Όταν αρχίσουν να ανοίγονται, δώστε τους μια απαλή ώθηση για να τους ζητήσετε να συμβουλευτούν έναν ειδικό.
Συμβουλευτείτε τους ειδικούς
Η διαβούλευση με ειδικούς έχει στόχο να ανακαλύψει την αιτία που ο δράστης έκανε hikikomori. Αφού μάθουμε ποια είναι η υποκείμενη πάθηση, ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος μπορεί να παράσχει θεραπεία για να βοηθήσει στην εξάλειψη της συμπεριφοράς αυτοαπομόνωσης. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Το Hikikomori είναι ένα φαινόμενο όπου ο θύτης επιλέγει να απομονωθεί και να αποσυρθεί από τον κοινωνικό περίγυρο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διαταραχές ψυχικής υγείας, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως μια μορφή
δεσμευμένος στον πολιτισμό σύνδρομο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, το φαινόμενο αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία. Το Hikikomori μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας, καρκίνου του μαστού, κατάθλιψης, άνοιας, σχιζοφρένειας και αυτοκτονικού ιδεασμού. Για να συζητήσετε περαιτέρω σχετικά με αυτήν την πάθηση και πώς να την ξεπεράσετε, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
