Φοράτε συχνά στενά σουτιέν; Αν ναι, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως αυτή τη συνήθεια. Η χρήση στενών σουτιέν μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας στις γυναίκες. Αυτό προκαλείται από το μέγεθος του σουτιέν που είναι πολύ στενό και προκαλεί υπερβολική τριβή στο στήθος. Επιπλέον, ο κακός αντίκτυπος της χρήσης ενός στενού σουτιέν ή σουτιέν επηρεάζει και άλλα μέρη του σώματος γύρω του. Ιδανικά, το σουτιέν θα πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά και άνετα, ώστε να μπορεί να στηρίζει καλά το στήθος. Αυτό είναι σημαντικό να σημειωθεί για να αποφευχθούν διάφορα ανεπιθύμητα προβλήματα.
Προβλήματα υγείας λόγω στενών σουτιέν
Θεωρείται ότι φοράτε στενό σουτιέν εάν το στήθος σας είναι έξω από το κύπελλο του σουτιέν, το πάνω μέρος του σώματός σας αισθάνεται άβολα όταν το φοράτε και η κίνηση του σώματός σας είναι περιορισμένη. Μια σειρά από προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της χρήσης ενός σφιχτού σουτιέν, συγκεκριμένα:
1. Φουσκάλες ή ερεθισμός του δέρματος του μαστού
Το δέρμα του μαστού μπορεί να ερεθιστεί από ένα σφιχτό στηθόδεσμο Η υπερβολική τριβή και ο ιδρώτας από ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει φθορά ή ερεθισμό του δέρματος του μαστού. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε εξάνθημα και φαγούρα λόγω της πίεσης του σουτιέν στο στήθος σας. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται γενικά από μια κόκκινη γραμμή που προκαλεί φαγούρα κάτω από το στήθος. Επιπλέον, η χρήση ενός στενού σουτιέν επιτρέπει επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων ή μυκήτων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του δέρματος.
2. Εφίδρωση και υπερθέρμανση
Τα σουτιέν που είναι πολύ στενά μπορεί να σας κάνουν να ιδρώσετε και να ζεσταθείτε. Αυτό το πρόβλημα προκαλείται από την τριβή του σουτιέν στο δέρμα που κάνει τους ιδρωτοποιούς αδένες να παράγουν περισσότερο ιδρώτα για να μειώσουν την τριβή.
3. Το οξύ του στομάχου αυξάνεται ή επιδεινώνεται
Τα στενά σουτιέν μπορούν επίσης να προκαλέσουν αύξηση ή επιδείνωση του οξέος του στομάχου. Αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται επειδή το σουτιέν αυξάνει την πίεση που ωθεί το οξύ του στομάχου προς τα πάνω στον κάτω οισοφάγο. Όταν αυξάνεται το οξύ του στομάχου, θα αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος στο στήθος σας (
καούρα ), ναυτία, εξόγκωμα στο λαιμό, πικρή γεύση της γλώσσας και άλλα. Αυτό φυσικά μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητες που κάνετε.
4. Πόνοι στους ώμους και στην πλάτη
Το να φοράτε ένα στενό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και στους ώμους Φορώντας ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στους ώμους και στην πλάτη. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από την υπερβολική πίεση από το σουτιέν και τις τιράντες στην περιοχή. Όχι σπάνια, ένα σφιχτό σουτιέν τεντώνει τους ώμους, ώστε να πονάει και να αισθάνεται άβολα.
5. Αισθάνεται σφίξιμο στο στήθος
Πρέπει να είστε προσεκτικοί γιατί τα στενά σουτιέν μπορεί να προκαλέσουν σφίξιμο στο στήθος. Μπορεί να το νιώσετε όταν κινείστε πολύ. Επιπλέον, η υπερβολική πίεση στην περιοχή του στήθους λόγω ενός σφιχτού σουτιέν μπορεί επίσης να προκαλέσει δύσπνοια.
6. Πόνος στα πλευρά
Εάν συνεχίσετε να πιέζετε ένα σφιχτό σουτιέν, μπορεί να εμφανιστεί πόνος γύρω από τα πλευρά. Το να φοράτε ένα στενό σουτιέν μειώνει επίσης την κίνηση του στήθους περιορίζοντας έτσι το εύρος της κίνησής σας.
7. Πονοκέφαλος
Οι σφιγμένοι μύες των ώμων μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους Η καταπόνηση των μυών των ώμων που προκαλείται από τα σφιχτά σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από τους μύες της πλάτης που εργάζονται σκληρότερα για να στηρίξουν το στήθος, προκαλώντας ένταση.
8. Πόνος στον αυχένα
Η περιοχή του λαιμού μπορεί επίσης να εμφανίσει πόνο από το να φοράτε ένα σφιχτό σουτιέν. Αυτό συμβαίνει επειδή ο λαιμός βοηθάει στη στήριξη του στήθους σας. Ως αποτέλεσμα, οι μύες του λαιμού τεντώνονται επίσης, προκαλώντας πόνο. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αποτρέψετε προβλήματα από σφιχτά σουτιέν
Δοκιμάστε να χαλαρώσετε τα λουριά του σουτιέν. Επιλέξτε το πιο χαλαρό γάντζο (συνήθως το τελευταίο) για να κάνετε το σουτιέν πιο χαλαρό και όχι πολύ σφιχτό. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τα λουριά του σουτιέν. Χαλαρώστε λίγο τους ιμάντες για να μην πιέζουν πολύ την πλάτη και τους ώμους σας για να μπορείτε να κινείστε πιο ελεύθερα. Ωστόσο, εάν το σουτιέν εξακολουθεί να αισθάνεται σφιχτό αφού το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να το αλλάξετε σε μέγεθος που ταιριάζει καλύτερα. Δηλαδή, το λουράκι του σουτιέν δεν είναι ούτε πολύ σφιχτό ούτε πολύ χαλαρό και η κούπα του σουτιέν μπορεί να στηρίξει όλο το στήθος. Εκτός από το μέγεθος, είναι σημαντικό να προσέξεις και τον τύπο του σουτιέν. Επιλέξτε αυτό που πιστεύετε ότι είναι πιο άνετο στη χρήση. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας λόγω της χρήσης στενού σουτιέν. Εάν θέλετε να συζητήσετε περισσότερα για τα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από τα στενά σουτιέν,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
Το δέρμα του μαστού μπορεί να ερεθιστεί από ένα σφιχτό στηθόδεσμο Η υπερβολική τριβή και ο ιδρώτας από ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει φθορά ή ερεθισμό του δέρματος του μαστού. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε εξάνθημα και φαγούρα λόγω της πίεσης του σουτιέν στο στήθος σας. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται γενικά από μια κόκκινη γραμμή που προκαλεί φαγούρα κάτω από το στήθος. Επιπλέον, η χρήση ενός στενού σουτιέν επιτρέπει επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων ή μυκήτων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του δέρματος. 
Το να φοράτε ένα στενό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και στους ώμους Φορώντας ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στους ώμους και στην πλάτη. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από την υπερβολική πίεση από το σουτιέν και τις τιράντες στην περιοχή. Όχι σπάνια, ένα σφιχτό σουτιέν τεντώνει τους ώμους, ώστε να πονάει και να αισθάνεται άβολα. 
Οι σφιγμένοι μύες των ώμων μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους Η καταπόνηση των μυών των ώμων που προκαλείται από τα σφιχτά σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από τους μύες της πλάτης που εργάζονται σκληρότερα για να στηρίξουν το στήθος, προκαλώντας ένταση. 
