Οι κύριοι δείκτες που δείχνουν ότι ένα άτομο βιώνει κατάθλιψη σχετίζονται συνήθως στενά με τη συναισθηματική πτυχή. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν επίσης καταθλιπτικές επιδράσεις στον οργανισμό, που κυμαίνονται από προβλήματα με την πέψη, εξασθενημένο ανοσοποιητικό και υψηλή αρτηριακή πίεση. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει διάφορα σωματικά συμπτώματα χωρίς να συνειδητοποιεί ότι βιώνει κατάθλιψη.
Επιδράσεις της κατάθλιψης στο σώμα
Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να εμφανίζουν συχνά πεπτικές διαταραχές.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο βιώνει αλλαγές στις σωματικές και ψυχολογικές καταστάσεις. Που κυμαίνονται από ιατρικά προβλήματα, κακό τρόπο ζωής, μέχρι στρες και κατάθλιψη. Εδώ είναι μερικές από τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στο σώμα:
1. Πόνος
Τα άτομα που έχουν κατάθλιψη μπορεί να αισθάνονται πόνο στις αρθρώσεις, την πλάτη και τα χέρια τους. Όχι μόνο αυτό, υπάρχουν και άνθρωποι που νιώθουν πόνο σε όλο τους το σώμα. Δεν είναι αδύνατο, αυτός ο πόνος εμποδίζει την κίνηση των καθημερινών δραστηριοτήτων. Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι ο πιο κοινός πόνος που βιώνουν οι ενήλικες, δηλαδή ο πόνος στην πλάτη, μπορεί επίσης να σχετίζεται με την κατάθλιψη. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν συναισθηματικά προβλήματα έχουν 60% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη από εκείνους που δεν το κάνουν. Η εξήγηση για αυτό είναι πολύ πιθανό να σχετίζεται με το χάος
νευροδιαβιβαστής όπως η σεροτονίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που βιώνουν κατάθλιψη και πόνο θα αισθάνονται καλύτερα μετά τη λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
2. Πεπτικές διαταραχές
Έχετε νιώσει ποτέ άγχος και διαταραχή της πέψης; Το ίδιο μπορεί να συμβεί όταν είστε σε κατάθλιψη. Παραδείγματα παραπόνων όπως ναυτία, φούσκωμα, διάρροια, έως δυσκοιλιότητα. Η απάντηση σε αυτό περιλαμβάνει
νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο και την πέψη που ονομάζεται σεροτονίνη. Είναι ρυθμιστική ουσία
διάθεση Παίζει επίσης ρόλο στην πεπτική λειτουργία. Η περισσότερη σεροτονίνη παράγεται και αποθηκεύεται στο πεπτικό σύστημα. Όχι μόνο η σεροτονίνη, τα μικρόβια στην πεπτική οδό μπορούν επίσης να είναι μια πιθανή αιτία για διάφορα πράγματα που κυμαίνονται από:
διάθεση στην ανοσία. Και τα δύο είναι τα αποτελέσματα της κατάθλιψης.
3. Πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το άγχος χτυπάει, ετοιμαστείτε να αρρωστήσετε εύκολα. Ο λόγος είναι επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα δεν λειτουργεί βέλτιστα. Όχι μόνο αυτό, η διαδικασία ανάκτησης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Ορισμένοι τύποι λοιμώξεων όπως ο πυρετός ή η γρίπη θα υποχωρήσουν γενικά από μόνοι τους μετά από μερικές ημέρες. Ωστόσο, ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει σε ένα άτομο λοιμώξεις που είναι δύσκολο να θεραπευθούν. Επιπλέον, η έρευνα για τη σχέση μεταξύ της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και της κατάθλιψης βρίσκεται ακόμη υπό επεξεργασία. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση. Αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο ρυθμίζονται οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλο
διάθεση.4. Προβλήματα ύπνου
Όταν ένα άτομο υποπτεύεται ότι έχει κατάθλιψη, ένας γιατρός ή θεραπευτής θα αναζητήσει το πιο σημαντικό σύμπτωμα στα πρότυπα ύπνου. Τα άτομα με κατάθλιψη έχουν συχνά προβλήματα στον ύπνο. Ξεκινώντας από τη δυσκολία στον ύπνο, το εύκολο ξύπνημα, μέχρι τον πολύ ύπνο. Η κατάθλιψη και οι κύκλοι ύπνου είναι αλληλένδετα. Εκτός από την κατάθλιψη που προκαλεί διαταραγμένο ύπνο, ιατρικές καταστάσεις όπως:
άπνοια ύπνου Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη. Ο λόγος είναι ότι διστάζουν να κοιμηθούν γιατί τους κυνηγάει ο φόβος ότι δεν μπορούν να αναπνεύσουν. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, οι διαταραχές σε αυτόν τον κιρκάδιο ρυθμό μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη. Γι' αυτό μέχρι τώρα, συνεχίστε να ερευνάτε πώς να το ξεπεράσετε.
5. Αίσθημα κόπωσης
Ανεξάρτητα από το πόσο κοιμήθηκαν χθες το βράδυ, οι καταθλιπτικοί άνθρωποι θα νιώθουν πάντα κουρασμένοι. Ακόμη και βασικές καθημερινές δραστηριότητες όπως το μπάνιο ή το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να διαταραχθούν. Η σχέση μεταξύ κούρασης και κατάθλιψης είναι πολύ πιο περίπλοκη γιατί είναι το πιο δύσκολο σημάδι για να θεραπευτεί. Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι ακόμη και μετά τη λήψη αντικαταθλιπτικών, το 80% των καταθλιπτικών ατόμων εξακολουθεί να αισθάνεται κουρασμένος και λήθαργος. Σε συνδυασμό με το αδύναμο κίνητρο και την ενέργεια που φαίνεται απλώς να εξατμίζεται, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να καταλήξουμε σε ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας για άτομα με κατάθλιψη.
6. Ψυχοκινητικά συμπτώματα
Τα συμπτώματα που περιλαμβάνουν ψυχοκινητικά είναι όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι σκέφτεται ή εργάζεται με διαφορετική ταχύτητα από την κανονική. Μπορεί να αισθάνονται λήθαργο και να δυσκολεύονται να κινηθούν. Από την άλλη, υπάρχουν και εκείνοι που αισθάνονται ανίκανοι να μείνουν σιωπηλοί και νιώθουν την ενέργειά τους να ξεχειλίζει αλλά και ανήσυχα. Συχνά, αυτά τα ψυχοκινητικά συμπτώματα εμφανίζονται σε άτομα που είναι ηλικιωμένα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ένα από τα σίγουρα σημάδια γήρανσης όπως η απώλεια μνήμης. Αυτό είναι που διακρίνει τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στον οργανισμό με τη συνηθισμένη γήρανση.
7. Υψηλή αρτηριακή πίεση
Το μακροχρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Όχι μόνο αυτό, η υπέρταση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ενός ατόμου να υποστεί εγκεφαλικό και καρδιακή προσβολή. Να γιατί
κατάθλιψη είναι γνωστός ως παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
8. Αλλαγές στην όρεξη και το βάρος
Τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να τρώνε περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο. Φυσικά, αυτό θα έχει αντίκτυπο στο βάρος τους. Εάν έχετε εμπειρία
συναισθηματικό φαγητό ως διαφυγή, το βάρος μπορεί σίγουρα να αυξηθεί. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει επίσης η πιθανότητα απώλειας όρεξης, έλλειψης ενθουσιασμού για την προετοιμασία του φαγητού και άλλων παραγόντων που προκαλούν απώλεια βάρους. Για να μην αναφέρουμε την περίπτωση των ατόμων που έχουν διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία, συχνά βιώνουν επίσης κατάθλιψη ή άλλα ψυχικά προβλήματα. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Οι επιπτώσεις της κατάθλιψης στο σώμα παραπάνω μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω της επίδρασης της κατανάλωσης φαρμάκων. Τύποι αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν θολή όραση, ξηροστομία και σεξουαλική δυσλειτουργία. Για να συζητήσουμε περαιτέρω σχετικά με τις παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών στον τρόπο πρόληψης της κατάθλιψης,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να εμφανίζουν συχνά πεπτικές διαταραχές.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο βιώνει αλλαγές στις σωματικές και ψυχολογικές καταστάσεις. Που κυμαίνονται από ιατρικά προβλήματα, κακό τρόπο ζωής, μέχρι στρες και κατάθλιψη. Εδώ είναι μερικές από τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στο σώμα: 
